寶寶營養粥
來源:美味食譜館 1.53W
用料
大米 | 小半杯 |
豬瘦肉 | 適量 |
蓮藕 | 三分一節 |
核桃 | 一小把 |
大棗 | 3個 |
鹽 | 適量 |
油 | 兩滴 |
水 | 適量 |
準備好材料,肉剁碎用少許鹽醃一下備用,由於擔心孩子不吃核桃、蓮藕和大棗,所以我把三樣材料放料理機加沒過材料的水一起打碎才和大米一起煲的
煲好後滴上兩滴花生油即可,由於寶寶還小,所以儘量少鹽,因為之前用鹽醃了肉,所以熟後我不再放鹽,如果是煮給大一點的寶寶吃可以根據情況增加一點點,但儘量不要做到適合大人的胃口
小貼士
就是普通的粥,沒什麼注意的,如果是三四歲的孩子吃,材料就不必打碎,直接切碎煲就好了