超順滑亞麻籽南瓜糊

來源:美味食譜館 2.12W
超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖

金黃金黃的貝貝小南瓜,特別喜歡它的糖以木糖為主,木糖可以活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,作為雜糧的一種,我既喜歡它低熱量又高營養,減脂期拿我當主食,效果倍兒棒喲~

很多朋友説他打的南瓜糊不是那麼綿柔順滑,是做南瓜糊配方也是挺重要的,南瓜為主,還要加點米粒,這樣做出來會好喝很多

用料  

貝貝南瓜 半個
大米 10克
亞麻籽麥片 10克
400克

超順滑亞麻籽南瓜糊的做法  

  1. 貝貝南瓜去皮去籽,切成小塊

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第2張
  2. 紅色拖拉機亞麻籽麥片口感比桂格麥片細膩很多,我一直都用它,大米洗乾淨備用

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第3張
  3. 貝貝南瓜,放進九陽破壁

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第4張
  4. 亞麻籽麥片,大米放進九陽破壁機

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第5張
  5. 選擇功能滋補糊,水量可以選擇600,500,400毫升,主要是看個人喜愛的口感而定,喜歡濃稠就選400毫升的水量吧

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第6張
  6. 説起這個免手洗的破壁機,真好用,超級細膩,關鍵打完之後不用手洗,機器會自動進入清洗程序,真的是解放雙手

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第7張
  7. 早餐來一杯,養胃又舒心,貝貝南瓜有點淡淡的甜,
    💯我個人不喜歡加糖,喜歡加糖的,可以加適量的糖來調味加了亞麻籽的南瓜糊,多了一份麥香,口感更加好

    超順滑亞麻籽南瓜糊的做法步驟圖 第8張
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