簡單營養【工作餐】炒粉絲&海帶湯
來源：美味食譜館 1.74W
剛收到的海帶裙，不管怎麼説都要吃的
明天的午餐有着落了
炒個粉絲就當主食
再加一湯
午餐很完美了
用料
| 海帶裙 | |
| 粉絲 |
需要的配菜如圖，品種很豐富，可以根據自己的喜好搭配【大蒜苗的蒜白和蒜葉分兩部分切】【粉絲用熱水泡15分鐘就行，把水瀝乾後加醬油攪拌備用】
![簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第2張]( "簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第2張")
先做湯-熱鍋熱油後先煸香蒜白，後倒入海帶裙翻炒，再加入水煮開
![簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第3張]( "簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第3張")
水開了之後加入日本豆腐，加鹽和雞精調味兒，湯再次開了之後加入大蒜葉關火！真是鮮美無比
![簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第4張]( "簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第4張")
炒粉絲-先炒雞蛋，半熟的時候撥到一邊加入蔬菜翻炒，變軟了之後加入粉絲，加入適量的鹽和味精調味就可以關火撈起來了【加入粉絲了之後可以加點點清水，不然粉絲很容易粘鍋】
![簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第5張]( "簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第5張")
嗚呼～好啦，出鍋！！
![簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第6張]( "簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第6張")
自己做的雖不如外賣有滋有味～但永遠吃都不會膩！！
![簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第7張]( "簡單營養「工作餐」炒粉絲&海帶湯的做法步驟圖 第7張")
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