速成營養開胃早餐— 番茄炒蛋面

來源:美味食譜館 1.78W
速成營養開胃早餐— 番茄炒蛋面的做法步驟圖

吃一口就忘不了的味道

用料  

西紅柿 3個
雞蛋 2個
適量
適量
適量
適量
適量

速成營養開胃早餐番茄炒蛋面的做法  

  1. 炒的時候應該先炒雞蛋  雞蛋多放點油  雞蛋滑熟盛出來  然後再把番茄炒下 番茄切的不要太大 然後放番茄量的1.5倍水  熬一會兒 等番茄熬出沙 放鹽雞精一點點糖(糖一定要放,提鮮)再放雞蛋煮到湯汁濃稠就可以了

  2. 將2只生雞蛋蛋入碗中,加入適量鹽,打發

  3. 冷鍋熱油,油可以適量多一點,這樣炒出來雞蛋比較香

  4. 將打發完的雞蛋倒入鍋中,稍微老一點之後開始切塊,記得一定要老一點,比較香

  5. 然後把雞蛋盛出,多餘油保留在鍋中,待炒西紅柿

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