速成營養開胃早餐— 番茄炒蛋面
來源:美味食譜館 1.78W
吃一口就忘不了的味道
用料
西紅柿 | 3個 |
雞蛋 | 2個 |
糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
葱 | 適量 |
面 | 適量 |
鹽 | 適量 |
炒的時候應該先炒雞蛋 雞蛋多放點油 雞蛋滑熟盛出來 然後再把番茄炒下 番茄切的不要太大 然後放番茄量的1.5倍水 熬一會兒 等番茄熬出沙 放鹽雞精一點點糖(糖一定要放,提鮮)再放雞蛋煮到湯汁濃稠就可以了
將2只生雞蛋蛋入碗中,加入適量鹽,打發
冷鍋熱油,油可以適量多一點,這樣炒出來雞蛋比較香
將打發完的雞蛋倒入鍋中,稍微老一點之後開始切塊,記得一定要老一點,比較香
然後把雞蛋盛出,多餘油保留在鍋中,待炒西紅柿