桃膠皂角米雪燕牛奶羹
來源:美味食譜館 2.19W
用料
桃膠 | 適量 |
皂角米 | 適量 |
雪燕 | 適量 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 一小把 |
冰糖 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
桃膠皂角米雪燕牛奶羹的做法
用水衝一下洗乾淨,加水泡12小時左右
泡的過程中要用清水多衝洗幾遍
這是已經洗乾淨的了
準備枸杞紅棗冰糖
桃膠皂角米雪燕放進燉鍋中加適量的水燉一個小時後,加入紅棗枸杞冰糖再燉半小時
加入一杯牛奶燉10分鐘就好啦
小貼士
桃膠雪燕性偏寒,經期不要食用
孕婦切記最好也不要吃
忌燉煮時間過長,桃膠和雪燕會化成水