減脂期 空氣炸鍋炸蟹柳
來源:美味食譜館 1.9W
用料
蟹肉棒 | 250克 |
雞蛋 | 1個 |
食用油 | 3克 |
燒烤料 | 5克 |
減脂期 空氣炸鍋炸蟹柳的做法
蟹肉棒250克撕成小條
加入一個打散的雞蛋。
加入3克食用油
加入5克燒烤料
空氣炸鍋200度15分鐘,10分鐘的時候翻面。
蟹肉棒 | 250克 |
雞蛋 | 1個 |
食用油 | 3克 |
燒烤料 | 5克 |
蟹肉棒250克撕成小條
加入一個打散的雞蛋。
加入3克食用油
加入5克燒烤料
空氣炸鍋200度15分鐘,10分鐘的時候翻面。