板栗花生蓮子湯(暖冬必備!)
來源:美味食譜館 2.62W
讓冬天軟糯的栗子🌰來温暖你。
用料
板栗(剝好的去殼的) | 吃多少放多少(我用了500g) |
蓮子 | 20顆左右 |
生花生米 | 比板栗量少一些即可 |
奶粉 | 越多奶味越濃,就不用額外放糖了 |
板栗花生蓮子湯(暖冬必備!)的做法
用盡一切力量剝好生板栗。建議不要採用煮好剝殼的方式,這樣會流失一部分糖分~我直接剝的生板栗🌰。花生米和蓮子洗乾淨即可。
一起冷水下鍋,煮至水分快乾時就關火。我大概煮了四個小時,水開時就轉至最小火,一定要蓋鍋蓋。當然有高壓鍋會更快。煮好後湯是深紅色的。
煮好後先把鍋中剩餘的湯舀至容器,倒入奶粉攪拌均勻,我放了很多很多奶粉,所以奶香十足,很好喝。待奶粉化開後將乾貨再倒入湯裏,冬日的栗子甜品就做好啦!而且全程沒有加糖,依靠的是栗子本身的甜度和奶粉的濃香,就很好喝啦!
小貼士
一定要煮🉐很軟才行,要把湯煮來只剩精華!