百合無花果雪耳糖水
來源:美味食譜館 2.49W
秋燥了,得多潤肺才行!
孩子有幾聲乾咳,自己感覺皮膚也是幹得厲害!家裏有銀耳和各式可以搭配的材料,那就做一個吧,簡單又省事版的,用高壓鍋,呵呵~基本上壓半個小時左右,銀耳就可以出膠了,好吃,好滋潤!你也試試吧!
銀耳,也叫雪耳啊!我習慣叫它雪耳,南方一般都這樣叫!
用料
新會陳皮 | 1/3個 |
雪耳 | 1朵 |
無花果 | 7顆 |
百合 | 25G |
湘蓮 | 30g |
枸杞子 | 少許 |
薑片 | 2片 |
冰糖 | 適量 |
百合無花果雪耳糖水的做法
百合,蓮子洗一下,百合也可以提前泡發;蓮子就不用啦!
銀耳泡發後撕成小塊;
陳皮和枸杞子也清洗 一下;
無花果洗好後對半切一下方便出味,切姜兩片;
把以上所有材料都加入高壓鍋中,並且加入適量冰糖,然後注入適量的水,約2L左右;
高壓鍋上鍋壓約半小時即可!
小貼士
因為加了無花果會比較清甜,所以冰糖可以少加一點!