菜譜 【輔食9M】牛肉胡蘿蔔西藍花🥦泥 來源:美味食譜館 1.23W 用料 牛肉 200克 胡蘿蔔 0.5根 西藍花 2朵 【輔食9M】牛肉胡蘿蔔西藍花🥦泥的做法 牛肉洗淨,泡去血水,切塊。 胡蘿蔔去皮,切塊,西藍花洗淨,用鹽水浸泡10分鐘。 所有材料放入輔食機,倒入200毫升水,蒸熟後打成適合寶寶吃的泥即可。 輔食 牛肉 胡蘿蔔 9M 藍花