減脂餃餃陣
來源:美味食譜館 1.47W
用料
雞胸肉沫 | 麻油、胡椒、鹽mix |
蝦 | 去殼留尾,去腸 |
現成餃子皮 | |
黑芝麻 |
減脂餃餃陣的做法
雞胸肉餡起粘附作用
如圖不粘鍋走起,中火煎至餃子底金黃,加入半碗水,蓋上鍋蓋,轉小火。
收水,開蓋,再煎香。
優雅地撒上黑芝麻禮成
小貼士
多種蘸料,看自己口味吧
1.醬油/陳醋
2.泰汁:薄荷(拍醒它)、檸檬、蜜糖、魚露、蝦頭油(蝦頭蝦殼熬出來的油)
用料
雞胸肉沫 | 麻油、胡椒、鹽mix |
蝦 | 去殼留尾,去腸 |
現成餃子皮 | |
黑芝麻 |
減脂餃餃陣的做法
雞胸肉餡起粘附作用
如圖
不粘鍋走起,中火煎至餃子底金黃,加入半碗水,蓋上鍋蓋,轉小火。
收水,開蓋,再煎香。
優雅地撒上黑芝麻
禮成
小貼士
多種蘸料,看自己口味吧
1.醬油/陳醋
2.泰汁:薄荷(拍醒它)、檸檬、蜜糖、魚露、蝦頭油(蝦頭蝦殼熬出來的油)