寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)

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寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖

這一款輔食是用來殺菠菜的。口感其實很軟爛,沒什麼咀嚼能力的寶寶也可以吃。味道很香,因為我一直認為菠菜和乳酪是絕配,所以經常這樣搭。喜歡乳酪的朋友做來自己當早餐也是不錯選擇。

用料  

小餐包 一個
菠菜 8棵左右
乳酪 適量
雞蛋 一個
少量
黃油 適量

寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法  

  1. 做之前拍一張,是這麼一大把菠菜,都可以幹掉。旁邊是小餐包。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第2張
  2. 小餐包去皮,切碎,基本是粉碎。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第3張
  3. 菠菜焯水之後瀝乾水,切碎,因為菠菜含有草酸,會影響寶寶對鈣的吸收,所以一定要焯水再用。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第4張
  4. 乳酪擦碎,用寶寶吃習慣的乳酪就好,用量看寶寶的口味。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第5張
  5. 黃油隔水化開,倒入麵包碎,再打入一個蛋。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第6張
  6. 攪勻

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第7張
  7. 切碎的菠菜和擦好的乳酪碎混合

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第8張
  8. 拌勻,視寶寶具體情況加點兒鹽

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第9張
  9. 第6步混合的糊倒入不粘鍋,小火,整理成餅的形狀。熟了之後會發起來一點,所以在這裡可以略薄些。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第10張
  10. 蓋鍋蓋,小火,5分鐘左右。

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第11張
  11. 翻個面稍稍煎一下

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第12張
  12. 翻回來

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第13張
  13. 菠菜和乳酪鋪在上面

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第14張
  14. 一邊掀起來壓到另一側即可,壓好之後再燜一下

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第15張
  15. 切成適合大小給寶寶吃吧!

    寶寶輔食:乳酪菠菜餡餅(12m+)的做法步驟圖 第16張

小貼士

1. 不要等涼透,涼透了不好吃。
2. 如果寶寶比較喜歡用手抓著玩兒,少放點菠菜,麵包鋪薄一點,用厚蛋燒的方法捲起來會比較方便。

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