五行養心粥
來源：美味食譜館 2.15W
五行養心粥
材料：紅棗 蓮子 葡萄乾 幹黃豆 黑米適量
做法：將五種材料洗淨，浸泡數小時，以微火慢燉
功效：棗子補肺金，蓮子去心火，補腎水安神，去心慌心悸。葡萄乾補肝木氣血，黃豆補脾，黑米補腎水。此粥五行具補，可大補心血，祛斑除痘防皺，養顏益智。
用料
| 蓮子 | 克 |
| 紅棗 | |
| 黑米 |
五行養心粥的做法
圖1
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圖2
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