絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯

來源:美味食譜館 3.09W
絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法步驟圖

雖說這是我減肥期間吃的低卡餐,但是想想鹹蛋黃豐腴的肥膏、絲瓜的鮮甜、凍豆腐蜂窩裡漫溢的汁液...嗦一嗦...誒~~誰說減肥餐只能水煮的??不虧待味蕾的減肥餐才有靈魂呀!

用料  

絲瓜 2根
凍豆腐 1小塊
鹹鴨蛋(不用加鹽了) 1個
胡椒粉 撒一丟丟即可

絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法  

  1. 絲瓜、凍豆腐、鹹鴨蛋備用。

    絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 加一點點花生油滑溜滑溜鍋底就行了,做絲瓜還是別太膩了!

    絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 先炒絲瓜,炒了差不多後,加入凍豆腐和鹹鴨蛋一起炒。

    絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加水哈,翻幾下差不多了就出鍋。可以撒一丟丟胡椒粉哈。

    絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法步驟圖 第5張
  5. 💯沒毛病

    絲瓜凍豆腐鹹鴨蛋湯的做法步驟圖 第6張
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