三步完成三文魚尾酸辣豆腐湯

來源:美味食譜館 2.19W
三步完成三文魚尾酸辣豆腐湯的做法步驟圖

冬天來一碗熱乎乎的酸辣湯那可是最幸福的事情了。  三文魚是所有魚類中Omega-3不飽和脂肪酸含量最高的魚類。配上嫩滑的豆腐, 又暖身又有營養

用料  

三文魚尾 (切塊) 一條
嫩豆腐(切塊) 一盒
西紅柿 (切塊) 2個
酸筍(切條) 4-5片
姜(切塊) 4片
蔥白(切條) 1-2顆
小尖椒 3-6個
適量
2-3勺
適量

三步完成三文魚尾酸辣豆腐湯的做法  

  1. 三文魚尾: 放入適量油, 把三文魚尾煎到5成熟, 撈出放邊上。

  2. 配菜:用煎三文魚尾剩下的油, 放入姜蔥,辣椒和酸筍,爆香。 然後加入西紅柿, 稍微出汁後, 加入三文魚尾。

  3. 加水, 放點料酒,煮大概10分鐘之 加鹽調味就可以出鍋了!

小貼士

如果事先熬好骨頭湯當底湯那這個湯會更美味。 酸筍如果炒幹會更入味。

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