三步完成三文魚尾酸辣豆腐湯
來源:美味食譜館 2.19W
冬天來一碗熱乎乎的酸辣湯那可是最幸福的事情了。 三文魚是所有魚類中Omega-3不飽和脂肪酸含量最高的魚類。配上嫩滑的豆腐, 又暖身又有營養。
用料
三文魚尾 (切塊) | 一條 |
嫩豆腐(切塊) | 一盒 |
西紅柿 (切塊) | 2個 |
酸筍(切條) | 4-5片 |
姜(切塊) | 4片 |
蔥白(切條) | 1-2顆 |
小尖椒 | 3-6個 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 2-3勺 |
油 | 適量 |
三步完成三文魚尾酸辣豆腐湯的做法
三文魚尾: 放入適量油, 把三文魚尾煎到5成熟, 撈出放邊上。
加水, 放點料酒,煮大概10分鐘之 加鹽調味就可以出鍋了!
小貼士
如果事先熬好骨頭湯當底湯那這個湯會更美味。 酸筍如果炒幹會更入味。