菜譜 阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份) 來源:美味食譜館 1.28W 用料 芸豆 60克 大棗 20克 牛奶 200克 清水 300克 阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法 材料稱好洗淨 加入水和牛奶,破壁機走起 分成四份,完成 每份只有這一點點熱量,關鍵是很好喝哦 大卡 阻隔碳水芸豆沙94大卡每份 每份 芸豆 碳水