秋葵豆腐 一抹清爽

來源:美味食譜館 1.76W
秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖

一直都偏愛秋葵的鮮嫩柔滑。配上嫩豆腐的純白,這一組合清新自然,色澤清爽誘人,口感也是潤滑鮮美。日料中有很多種秋葵的吃法,其實秋葵也可以有很多中餐做法。這是一道健康又清淡的純素食,特別適合現在初秋乾燥之際食用。

用料  

新鮮秋葵
嫩豆腐
生粉 少量
可不加

秋葵豆腐 一抹清爽的做法  

  1. 秋葵洗淨,切掉根,備用

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第2張
  2. 豆腐切塊,備用

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裡倒一點點油,下秋葵,翻炒一分鐘。(千萬不要炒太久)

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第4張
  4. 加入切好的豆腐,加入適量水。(喜歡湯汁多的話可以多加點水,最後湯也很好喝)

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第5張
  5. 勾芡。用生粉加一點點水拌勻倒入鍋中。(不需要加太多,一點點就夠了,因為秋葵的黏液也會增加湯的濃稠)

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第6張
  6. 把鍋內的食物翻勻,加適量鹽,待湯汁收得差不多了,關火。

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第7張
  7. 撒入蔥花,翻勻,出鍋。

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步驟圖 第8張
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