【北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜】當歸黃芪杞棗山藥乳鴿湯
來源:美味食譜館 2.61W
乳鴿煲湯鮮美甘甜不油膩,加入當歸、黃芪、黨蔘同煲,帶來濃濃暖意的藥材香氣,山藥的軟糯,桂圓乾、枸杞與紅棗的天然甜味,是適合一年四時享用的基礎湯品。
用料
乳鴿 | 1只(350g) |
山藥 | 300g |
當歸 | 5g |
黃芪 | 3g |
黨蔘 | 3g |
紅棗 | 4顆 |
枸杞 | 3g |
白胡椒粒 | 10粒 |
桂圓乾(可省略) | 1g |
姜 | 2片 |
鹽 | 少許 |
準備好所有材料。山藥削皮洗淨備用。
藥材如圖所示。
在鍋中將水燒開。
放入乳鴿汆燙至表面收緊,取出洗淨備用。鍋中的水倒掉,清洗乾淨。
將乳鴿重新放入鍋中,加入薑片、當歸、黃芪、黨蔘、白胡椒粒和足以沒過乳鴿的開水,一同煮開。
煮開後調至小火,加蓋燉煮約30分鐘。
將山藥切成適合食用的塊。
加入鍋中,繼續煮約20分鐘。
撒入桂圓乾、枸杞、紅棗繼續煮5分鐘,用鹽調味即可。
小貼士
鑄鐵鍋密封性好水分蒸發少,受熱均勻非常適合煮湯,也可以將鑄鐵鍋整鍋放入烤箱中160度烤1小時左右,湯清澈味美。