Rachel khoo 花椰菜芝士漢堡
來源:美味食譜館 1.01W
第一個菜譜就是瑞秋邱的notebook London,自己翻譯了菜譜,普惠大眾。
用料
花椰菜 | 200g |
罐裝扁豆 | 140g |
麵包屑 | 85g |
車打芝士 | 140g |
切碎的歐芹 | 2湯匙 |
肉豆蔻粉 | 少許 |
擦碎的檸檬皮 | 1個 |
烘烤過的榛子碎 | 1湯匙 |
海鹽和現磨胡椒粉 | |
雞蛋 | 1個 |
橄欖油或蔬菜油 | 2湯匙 |
生菜 | 1棵 |
番茄 | 1個切片 |
焦糖洋蔥蒜辣醬 | |
黃油 | 50g |
紅洋蔥 | 4個,切片 |
海鹽 | 少量 |
紅酒醋 | 150ml |
葡萄乾 | 2湯匙,切碎 |
紅糖 | 2湯匙 |
Rachel khoo 花椰菜芝士漢堡的做法
花菜煮7—8分鐘到變軟,濾幹放涼
製作洋蔥酸辣醬:小火加熱黃油,加入洋蔥,鹽,煎約20分鐘,或煎到變軟變粘。加入紅酒醋,葡萄乾,糖再煮5分鐘。嘗味道
扁豆放入攪拌機攪碎,花菜放入也攪碎。裝入大碗,加入麵包糠,80g車打芝士碎,歐芹碎,肉豆蔻粉,榛子碎,檸檬皮,麵粉,用鹽和胡椒調味(視訊用的帝戎醬)。捏成6個餅,約6cm的直徑
打散雞蛋,將花菜餅塗上蛋液,再沾滿面包糠。
中高火熱油,將花菜餅每面煎3—4分鐘,直到變脆變成金黃色。將剩餘的車打芝士切片,每個餅上放一片加熱至融化,將花菜餅放入生菜葉中,再塞入番茄片,放入酸辣醬。
小貼士
可以用麵包替代生菜。可以將花菜餅冷凍,需要用時解凍,塗上蛋液和麵包糠,再煎。