隨意蔬菜隨意牛肉 卷

兒童便當🍱即使不用筷子🥢也不用煩惱吃不到嘴裡—

用料  

隨意蔬菜隨意牛肉 卷的做法  

1. -胡蘿蔔和蘆筍切成5釐米左右長條，水煮沸後放入鍋中煮1分鐘撈出備用。                                 -牛肉攤開後撒上少許的鹽巴備用。                      -將煮好的蘿蔔和蘆筍分成幾份，用牛肉卷。—-平底鍋中放少許油，將牛肉收尾的那一面朝下大火煎至金黃翻底調中火煎至金黃色即可。最後撒上烤肉醬。

2. 當然也可以用自己喜歡的任何蔬菜🥬，味道也不也定要用烤肉醬，也可以做成麻辣的。

小貼士

開始用大火 翻身後一定要用中火煎。因為肉的最裡層才會熟而且表面不會焦。