早春美容湯
來源:美味食譜館 2.97W
早春,煲一道提振氣色的美容湯吧。玫瑰茄聖女果花粉湯,是一道甜美好喝的提振氣色美顏湯。玫瑰茄氣微香、味酸,含豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份。入湯可以調節和平衡血脂,增進鈣質吸收,促進消化,排毒養顏。聖女果味甘酸、性平,具有清熱解毒、涼血平肝、降低血壓、生津鍵胃的功效。花粉能清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂。這道玫瑰茄聖女果花粉湯,能清心涼血、去斑美白、常喝能令面板水潤細緻。
用料
聖女果乾 | 150克 |
玫瑰茄 | 20克 |
花粉 | 50克 |
蜂蜜 | 30克 |
清水 | 1500克 |
早春美容湯的做法
玫瑰茄和聖女果乾,沖洗乾淨備用。加入足量清水煮沸
轉文火煲30分鐘。加入花粉,攪拌均勻關火
溫度降到80度時,加入蜂蜜即可