清甜蘋果瘦肉湯

秋意漸濃，早晚溫差開始感覺到變化了，慢慢感覺到天氣燥～熱～，總覺得喉嚨乾乾的，就來一碗清甜的蘋果瘦肉湯。
蘋果生津止渴，與瘦肉一起煲湯不但好喝還有養陰潤燥的食療作用。用料簡單，做法更簡單，全家大小都可以喝，大家不妨試試哦！

用料  

清甜蘋果瘦肉湯的做法  

1. 蘋果洗淨切塊（根據喜好可以不去皮）
   瘦肉飛水
   

2. 蘋果，瘦肉放入鍋中，加入適量清水
   這次用養生壺按下煲湯鍵即可。
   明火煲湯的話大火燒開轉小火20-30分鐘即可。

3. 蘋果湯自帶清甜，不需要加鹽，大人小孩都可以喝。

小貼士

蘋果喜歡不去皮的話儘量選原生態，有機蘋果會更放心。