清甜滋潤的芋頭排骨湯
來源:美味食譜館 2.85W
我們常吃的小芋頭,既可做主食,又可做蔬菜,煮、蒸、懾、烤、燒、炒、燴、炸,各種方式烹飪都很美味。
芋頭與肉骨頭同煮,只放薑片與鹽的燉湯,已經足夠鮮甜豐厚,香氣撲鼻。
用料
小芋頭 | 150g |
排骨 | 250g |
清水 | |
鹽 | 少許 |
生薑 | 1塊 |
香菜或香蔥 | 適量 |
清甜滋潤的芋頭排骨湯的做法
生薑切片。芋頭去皮,切滾刀塊。排骨斬成約5釐米的小段,熱水汆燙一下,瀝乾水分。
將排骨和薑片置於砂鍋中,大火燒開,轉小火慢燉1小時,使用高壓鍋則時間減半。
加入芋頭,繼續燉半小時,放少許鹽調味。
盛碗,趁熱撒香菜或蔥花。
小貼士
芋頭需制熟了吃,生芋頭含草酸鈣,會刺激咽喉和引起面板過敏。