花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)

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花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖

花生眉豆煲豬腳氣味香濃滋潤,其功能益氣、養血、潤滑面板。豬手中含有大量膠原蛋白,在烹飪過程中轉化為明膠。

用料  

豬腳 1只
眉豆 30g
花生 30g
2片
少許

花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法  

  1. 備好材料:

    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備:
    豬腳用沸水焯燙後洗去浮沫,花生用清水浸泡2小時

    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第3張
  3. 將處理好的豬腳放入能量土鍋中;

    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第4張
  4. 加入眉豆、花生和薑片;

    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入足量水,選擇“老火湯”模式;

    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第6張
  6. 程式結束後,調入少許鹽即可。

    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第7張
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    花生眉豆煲豬腳(伊萊特能量土鍋)的做法步驟圖 第8張

小貼士

心得分享:
1.豬腳焯燙一下可以去除多餘油脂;
2.乾花生泡水可以吸收適量水份,效果更好;
3.鹽的用量根據個人口味調整。

菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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