能讓任何一種綠葉菜都被哄搶的做法:金銀蛋純素上湯時蔬
來源:美味食譜館 1.64W
很多人覺得綠葉菜寡淡不容易入味,我推薦大家用上湯的方式料理,漂亮還特好吃。傳統上湯要用骨頭湯雞湯,很麻煩,嘌呤也高。今天介紹素上湯的做法,很簡單,味道非常好,菠菜油菜娃娃菜,隨便什麼葉菜,這麼做一定被受歡迎。
用料
皮蛋 | 1個 |
鹹鴨蛋 | 1個 |
綠葉菜 | 1把 |
黑木耳 | 幾朵 |
口蘑 | 2-4個 |
水 | 500克 |
大蒜 | 5瓣 |
太太樂原味鮮 | 2克 |
能讓任何一種綠葉菜都被哄搶的做法:金銀蛋純素上湯時蔬的做法
泡發好的黑木耳,用沸水煮2分鐘撈出,口蘑切片入沸水煮30秒撈出(去除草酸)
皮蛋和鹹鴨蛋切丁。
蔬菜(我今天用的菠菜)切段入沸水,立即關火。去除草酸,但是時間不能長,否則就來了不好吃,竅門就是水開之後,放入蔬菜,就關火。利用水溫燙熟剛好。撈出控水放入一個大一些的碗裡或者深盤。
炒鍋加油,小火炒香蒜瓣(不要切片,整瓣蒜直接炸)
等蒜瓣變微黃,加入皮蛋和鹹鴨蛋翻炒半分鐘。
加入大約500克水,木耳和口蘑,煮兩分鐘,期間攪拌均勻,讓湯顏色濃一些。加太太樂原味鮮(沒有不加也行),少許鹽(鹹鴨蛋已經有鹽)
把熬好大湯直接倒入蔬菜的容器裡面。如果有枸杞子,可以放幾顆,更漂亮。湯好喝,吃完蔬菜,可以煮個麵條。