又香又嫩的洋蔥炒雞丁

來源:美味食譜館 1.99W
又香又嫩的洋蔥炒雞丁的做法步驟圖

對高中的食堂沒什麼懷念,但是獨獨想念那道洋蔥炒雞丁。曾經,中午放學奮力衝到食堂,就是為了打上一份,畢竟,晚了就沒了呀。這麼多年過去了,再回高中食堂不太可能,那就在家中復刻一道,味道甚好,但總少點感覺,後來我想了想,是不是因為我肉放太多了?

用料  

雞胸肉 1塊
洋蔥 半個
生抽 1勺
2勺
老抽 半勺
適量
適量
生粉 一點點
生薑 5片
大蒜 1瓣
蔥白 3段
青椒 3個
小米椒 2個
食用油 適量
適量
味精 適量

又香又嫩的洋蔥炒雞丁的做法  

  1. 雞胸肉放入盆中,加冷水解凍,切丁。

  2. 在碗中加入鹽、料酒、生抽、蔥薑蒜,醃五分鐘,再加入生粉,醃半個小時。

    又香又嫩的洋蔥炒雞丁的做法步驟圖 第2張
  3. 把洋蔥切塊,青椒切絲

  4. 鍋中倒油,加大蒜和生薑片小火煸香;
    然後開大點的火下洋蔥,翻炒一會兒,加入醃好的雞丁;
    炒散,適當地再加一點鹽、老抽、生抽、料酒,再加一點點糖提鮮,撒點味精、蔥花,翻炒均勻,出鍋。
    又香又嫩,一點都不柴,少放點油,妥妥的一頓減肥餐啊,味道還棒!

    又香又嫩的洋蔥炒雞丁的做法步驟圖 第3張

小貼士

醃雞丁的時候,一定要記住順序啊,生粉要最後放,這才是雞肉嫩的關鍵,我在抖音上看到別人醃肉就是這個順序的,據說是先放料酒什麼的才能讓肉充分吸收,然後澱粉是鎖住水分的୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
還有還有,生粉就是玉米澱粉,我是最近一次去超市買玉米澱粉,半天沒找到,問工作人員才知道的…
這個比例雞肉有點多,可以適當調整讓洋蔥和青椒多一些,味道會更棒!

熱門標籤