極妙廚房丨豆筋燒肉

來源:美味食譜館 1.94W
極妙廚房丨豆筋燒肉的做法圖解 做法步驟

麵筋是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。它的營養成分尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。夏天不想吃肉,可以試試水面筋哦

用料  

麵筋 6個
五花肉 適量
大蔥 適量
生薑 適量
豆瓣醬 1勺
青椒 適量
醃菜 適量
蔥花 適量
極妙麻辣紅油 適量
極妙紅燒醬油 適量
極妙原鮮醬油 適量

極妙廚房丨豆筋燒肉的做法  

  1. 選取肉質偏肥的五花肉,切成肉片

    極妙廚房丨豆筋燒肉的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 熱鍋燒油,將五花肉投進去煸炒出油,放入大蔥和生薑爆香,加適量極妙原鮮醬油翻炒

    極妙廚房丨豆筋燒肉的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 倒入開水,將麵筋倒進去,加一勺豆瓣醬和極妙紅燒醬油,悶燒幾分鐘

    極妙廚房丨豆筋燒肉的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 期間切點辣椒作為配菜,悶燒三五分鐘之後,將青椒加入,加入醃菜(可加可不加),開大火收汁,臨出鍋前,淋上麻辣紅油

    極妙廚房丨豆筋燒肉的做法圖解 做法步驟 第5張
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