芝士滑蛋-生酮/低碳
來源:美味食譜館 3.29W
用料
馬蘇拉里芝士碎 | 適量 |
雞蛋 | 適量 |
黃油 | 適量 |
水 | 與雞蛋相同 |
黑胡椒 | 適量 |
海鹽 | 適量 |
芝士滑蛋-生酮/低碳的做法
雞蛋攪拌成蛋液狀,加入相同量的水攪拌均勻,加入適量海鹽
開中火,黃油入鍋,融化後將鍋內刷均勻,倒入蛋液,蛋液底部漸漸成型,轉小火,用筷子輕輕從鍋邊往鍋中間滑已經成型的雞蛋,未成形的蛋液會留入滑開的地方,圍繞鍋邊一直滑,稍微成型的蛋液便會集中在鍋中間。鍋內所有蛋液差不多成型七分熟時,關火,加入馬蘇拉里芝士碎,蓋上鍋蓋悶一分鐘左右出鍋
滑蛋入盤,撒上適量黑胡椒即可。
小貼士
火候很重要,一定不能大火,中小火即可。不粘鍋最適合做