【喝湯減脂2】超超超快手的金針菇肥牛番茄湯

來源:美味食譜館 1.16W
「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖

昨天的肥牛卷還有一些,中午又開始躁起來了~ 快手快手超快手,而且很好吃!

用料  

肥牛 N克
金針菇 0.5把
西紅柿 1個
2瓣
1片
1根

【喝湯減脂2】超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法  

  1. 一邊燒水燙肥牛,等水開的時候準備:金針菇,西紅柿,蔥薑蒜。水開了燙肥牛,記得放點料在水裡。

    「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖 第2張
  2. 熱油,先下蔥姜爆香,放西紅柿,炒一會,放金針菇,多炒一會,炒軟,放鹽。加水,放一點點味極鮮。

    「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖 第3張
  3. 金針菇快熟的時候放入肥牛。然後起鍋撒蔥花~

    「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖 第4張
  4. 配上小半碗雜糧米,啊,人間美味

    「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖 第5張
  5. 來一張近照,西紅柿真的萬能。

    「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖 第6張
  6. 最後小半碗米飯太多了,去掉幾勺,然後倒入了湯裡!吃的飽飽的!看來以後要多做湯類了。

    「喝湯減脂2」超超超快手的金針菇肥牛番茄湯的做法步驟圖 第7張
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