大碗蔬菜沙拉怎麼做好吃，大碗蔬菜沙拉家常做法

大碗蔬菜沙拉

03-04 用料紅薯1只甜菜根1只豆腐1塊小番茄數只黃瓜1根醃紅豆一勺牛油果1顆基底菜隨意醬汁輔料：芝麻醬、橄欖油、鹽、胡椒、檸檬汁半cup大碗蔬菜沙拉的做法123456789...

沙拉蔬菜🥗

03-21 超級簡單低脂肪的蔬菜沙拉🥗用料球生菜適量沙拉醬適量芝麻菜適量冰草適量油麥菜適量苦菊適量沙拉蔬菜🥗的做法網上訂的，主要是菜場買不到。每樣都弄一點取出適量的量即可。撒上色拉醬，完美，吃之前可以放在冰箱冰一下，拿出...

烤蔬菜沙拉

06-07 用烤箱來烤素菜，能最大程度的保留蔬菜水分，烤得柔嫩細軟，依舊汁水飽滿，口口都能感受到爆汁的衝擊。也因為不用加太多的調味料，這爆出的汁水就是滿滿的原味精華！用料燕麥麩50克西葫蘆半個胡蘿蔔半根甜玉米1個南瓜150克生菜1...

蔬菜沙拉卷

07-28 小朋友不喜歡吃蔬菜，拌份沙拉，會挑出喜歡的吃掉，剩下不喜歡的蔬菜。那麼媽媽就把多樣蔬菜擠上沙拉捲起來。讓你乖乖的吃下去，不挑剔！用料生菜3片胡蘿蔔一小段紫甘藍一片味好美沙拉醬適量蔬菜沙拉卷的做法把生菜和紫甘藍清...

蔬菜沙拉呀

05-27 用料沙拉醬兩勺生菜3片西紅柿1個紫甘藍3片香菜2根蔬菜沙拉呀的做法先將所有蔬菜洗乾淨備用將蔬菜切好放入盤中放入沙拉醬即可...

蔬菜沙拉2

12-22 吃了幾天上一版本的蔬菜沙拉，有點吃膩了，於是更換了胡蘿蔔絲和土豆，改成了地瓜和紫甘藍，更新版本的蔬菜沙拉誕生了用料生菜適量紫甘藍半個地瓜2個黃瓜1根西紅柿2個油醋汁3勺玉米1根蔬菜沙拉2的做法將紫甘藍，生菜，黃瓜切絲，西...

菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗

05-28 用料有機紫球菊苣葉5片蘆筍4根秋葵1根有機菠菜1顆紫蘇葉3片有機洋蔥1/4頭Carapelli特級初榨橄欖油1湯匙Kuhne白醋2湯匙Kotanyi多彩胡椒碎少許Manuka蜂蜜1茶匙菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗的做法調油醋汁:在乾淨玻璃碗中放...

★蔬菜沙拉

12-03 ★蔬菜沙拉用料蔬菜★蔬菜沙拉的做法★蔬菜沙拉...

【兩碗搞定】燻肉臘腸飯+蔬菜沙拉

03-26 時間緊任務重，除了上班哪還有時間做飯呢。今天八點半到家，狗子又不吃狗糧了，好在它還比較認同我的廚藝。。那麼今天做個簡單的晚飯，有菜有肉還管飽的，依舊控制在半小時以內。用料大米1/2碗臘腸1根燻肉一小塊幹香菇3個貢丸3...

蔬菜沙拉汁

05-25 用料黑胡椒適量橄欖油兩勺一個橙子榨汁海鹽蔬菜用冰鹽水泡過更脆蔬菜沙拉汁的做法寫...

蔬菜沙拉大拌菜^簡易快手

12-21 先生說了好久想吃西餐，但一直未著手開始做，總覺得缺個契機讓我有動力行動起來。難得情人節倆人在家辦公可以彼此陪伴一整天。西餐配洋節，好像是個理由。蔬菜沙拉是一道簡單快手菜，省事兒省時間，最重要的是，顏值高ƪ(‾ε‾...

蔬菜沙拉

05-07 心酸。因為自己缺心眼，明明有番茄還放番茄醬用料生菜N片聖女果N個紫甘藍N片黃瓜N根蔬菜沙拉的做法把它們放在一起小貼士如果放了小番茄，就不要放其他醬了...

烤蔬菜沙拉

09-24 直接烤完正餐和甜點用料橄欖油勺鹽克西蘭花朵黑胡椒勺胡蘿蔔洋蔥蘋果蜂蜜南瓜克熟半成品雞腿生抽蠔油烤蔬菜沙拉的做法半成品熟的雞腿醃一下蔬菜有啥放啥噴上橄欖油撒黑胡椒和鹽拌勻墊底雞腿蓋在蔬菜上鹹的甜的一半一...

蔬菜沙拉？

05-11 一人份吃貨總有辦法的用料沙拉醬30g左右生菜適量就行大概3片胡蘿蔔小半根紅龍果一個蔬菜沙拉？的做法生菜洗淨撕碎成小片胡蘿蔔切小塊紅龍果切小塊加沙拉醬大概一勺半吧！完成味道一般適合新手做簡單...

大蝦藜麥甜薯蔬菜沙拉

05-09 用料大蝦藜麥甜薯白蘑菇牛油果羽衣甘藍小番茄黃瓜胡蘿蔔玉米粒青豆大蝦藜麥甜薯蔬菜沙拉的做法藜麥清洗後加水，在碗裡泡三個小時以上甜薯切丁，蘑菇切片，牛油果切片，黃瓜切片，胡蘿蔔切絲羽衣甘藍在水裡浸泡後，把葉子撕成小片...

簡易義大利蔬菜沙拉

12-11 今天吃多了，晚上吃個熱量很低的沙拉吧。一人份的，估計了一下也就50卡不到，非常清爽可口用料大生菜葉4片小菠菜葉一把聖女果/櫻桃番茄10個左右黃瓜半根蘑菇2個義大利香醋汁(balsamic)兩勺切達乳酪10g簡易義大利蔬菜沙拉的...

🥗蔬菜沙拉

11-20 🔥減脂菜🥗【蔬菜沙拉】🌵簡單易學，有手就能做✅吃出你的小蠻腰🌈吃飽飽，沒煩惱！用料雞蛋個蘭花克聖女果個沙拉醬勺玉米根生菜片西蘭花朵雞胸肉塊🥗蔬菜沙拉的做法️➡️➡️️雞蛋煮熟切厚片，西蘭花切小朵後焯水，聖女果切兩半，生菜...

減脂大餐蔬菜沙拉🥗

12-26 用料西生菜1片紫包菜1片苦菊1片水果黃瓜1根玉米一節冰菜20克小番茄20克減脂大餐蔬菜沙拉🥗的做法這是苦菊，洗乾淨紫包菜，洗乾淨切碎小番茄洗乾淨備用還有西生菜沒拍到，再煮個水煮蛋，玉米🌽粒煮熟所有切好備用淋上沙拉🥗醬...

減肥大拌菜蔬菜沙拉

07-03 簡單的幾步就可以完成的減肥健康大餐。生菜🥬可以減肥苦菊可以清火聖女果可以排毒，健胃消食美容護膚芝麻油也就是香油可以潤腸解毒用料生菜適量苦菊適量聖女果6顆杏仁8顆香油（芝麻油）3勺雞精一點點生抽2勺醋3-5勺（按自己...

蔬菜沙拉🥗

03-19 蔬菜沙拉🥗，蔬菜結合酸奶與沙拉醬的搭配，營養健康，是減肥佳品。用料沙拉醬4勺聖女果🍅6個紫甘藍5片黃瓜🥒1根酸奶酸l1杯玉米🌽1根蔬菜沙拉🥗的做法蔬菜沙拉🥗的主料先把蔬菜洗乾淨切好，用鹽水和溫開水泡十分鐘，備用。切好...

蔬菜沙拉拉

10-06 用料生菜西紅柿秋葵雞蛋玉米黃瓜火腿丘比千島醬蔬菜沙拉拉的做法首先當然是把新鮮的食材們準備好把改洗的洗洗該切的切切雞蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千島醬哦～～完成...

蔬菜沙拉

06-12 用料西蘭花1/3朵雞蛋1顆菠菜2棵娃娃菜6片葉紫薯1個聖女果200克熟芝麻10克玉米半個胡蘿蔔半個蔬菜沙拉的做法所有蔬菜洗淨切好除了聖女果和胡蘿蔔全部下水煮熟撒上媽媽給炒好的熟芝麻開吃就好小貼士菠菜儘量把莖去掉吧...

中式沙拉—時蔬大拌菜

02-04 清脆爽口，口味酸甜，是一道消暑解膩的佳品。用料可生吃的各式時蔬適量糖、陳醋、生抽適量比例中式沙拉—時蔬大拌菜的做法將時蔬洗淨改刀成合適大小，種類不限。如生菜、苦菊、聖女果、黃瓜、紫甘藍、彩椒、胡蘿蔔等。將糖...

蔬菜輕沙拉

07-20 用料雞蛋1個牛油果半個西蘭花8朵小番茄8個玉米半根芝麻沙拉醬20g蔬菜輕沙拉的做法1.小番茄對半切開。2.牛油果對半切開，取一半，再切小件。3.雞蛋原只蒸熟。4.西蘭花洗乾淨後用鹽水泡20分鐘。過水至熟。5.玉米掰粒，過水煮...

沙拉大戰 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉

08-25 打卡💪🏻這裡用了烤過的蔬菜，味道會更加柔和甜美，偷懶的話直接用生的也是一道很好的基礎油醋汁沙拉。這裡是一人份（只吃沙拉的話😂）。用料沙拉食材沙拉菜約100克聖女果4～5個黃瓜三分之一根迷你胡蘿蔔4根紅黃彩椒各半個口蘑...