全麥乾酪雙色薯堡怎麼做好吃，全麥乾酪雙色薯堡家常做法

05-11 快手上“按時吃飯並不難”小哥哥的一餐用料紅薯適量紫薯適量酵母適量全麥麵粉適量乾酪適量全麥乾酪雙色薯堡的做法紫薯、紅薯上鍋蒸至5分熟加入適量酵母，全麥麵粉，乾酪攪拌均勻。烤箱200度20分鐘...

02-27 沒有黃油，很少的糖一樣可以做出顏值高又美味鬆軟的吐司，這款吐司用料全麥粉➕普通粉➕南瓜➕紫薯➕吐司➕極少糖➕少油，很健康的碳水，適合減肥健身的人士！之前嘗試過麵粉都用全麥，但是口感不佳，有點硬，所以這次全麥麵粉的比重...

06-09 減脂的朋友可以做哦用料全麥麵粉鹼面乾麵粉雞蛋白糖食用油全麥乾酪餅的做法1，全麥麵粉和一小撮鹼面摻在一起，加入溫開水，揉成全面團（在室溫下發酵24小時）2，發酵後的面，加入少許鹼面（一小撮），按壓形成小坑，在小坑裡加入幾滴溫開水...

🍔新奧爾良雞腿堡🍔～全麥雙層芝士烤腿堡

07-28 愛生活🌸愛美食🌹有限的人生做無限的事🌈大朋友小朋友的最愛🍔漢堡，分享記錄生活😁用料漢堡胚🍔（翻菜譜）7個番茄🍅2個生菜適量蛋黃醬適量芝士片7片雞腿7只奧爾良調料包80g🍔新奧爾良雞腿堡🍔～全麥雙層芝士烤腿堡的做法準...

雙色乳酪棒

04-24 過了五一，天氣突然熱起來了，饞嘴的小朋友們開始吵著要冷飲吃了。媽媽們就為難了，怕他們吃得太涼，傷了腸胃；又擔心買的冷飲新增劑和糖分太多，不夠健康。那今天就給大家介紹一種酸甜可口，涼爽不傷胃，而且製作簡單，無新增劑，營養又...

雙色薯條

10-29 無新增健康薯條，潤腸通便用料紫薯，紅薯1個油少許海苔粉少許雙色薯條的做法食材切條分開浸泡五分鐘，水開煮兩分鐘分開浸泡五分鐘，水開煮兩分鐘加熱炒油拌勻鋪在烤盤上，200度20分鐘寶寶的健康薯條完成了...

雙色紫薯乳酪慕斯蛋糕

12-20 12年母親節為老媽做的蛋糕~~忙活了一晚上和一早上~~總算完工~~頭一次在紙上設計花紋。。。頭一次為蛋糕裱花。。。頭一次沒完全按照菜譜而是各種拼拼湊湊。。。最終結果雖然沒有想象的漂亮，不過絕對是超級有愛的蛋糕一...

抹茶/紫薯雙色餅乾

03-17 用料黃油120克低粉195克糖粉40克雞蛋半個牛奶20克鹽1克抹茶粉8克紫薯粉10克抹茶/紫薯雙色餅乾的做法糖粉加入黃油中，攪勻。加入蛋液，牛奶打發。加入低粉，鹽，揉勻。取三分之一揉勻的麵糰，加入抹茶粉或者紫薯粉揉勻。小貼士...

雙色薯條

08-27 沒有小朋友能抵擋得住薯條的誘惑，紅薯和馬鈴薯一起炸，顏色更好看，味道也更豐富。用料土豆1個紅薯1個鹽適量澱粉5克番茄醬適量雙色薯條的做法土豆和紅薯切成條。水開放入鍋中煮至七成熟。撈出控幹水分，裹上幹澱粉。油溫7成...

黑全麥、全麥紫薯雙色饅頭

01-17 趁著週末趕快把下週的乾糧做出來，在外面買的所謂粗糧饅頭為了口感最多也就只有30%-50%的粗糧，主要還是吃白麵，想吃純粗糧，好吃的還得自己動手。控制體重純粗糧系列，原方子是君之老師的，我把它改成純全麥麵粉和純黑全麥麵粉...

寶寶輔食雙薯雙色紫薯餅乾

08-28 適合10+月齡寶寶用料紫薯一小隻紅薯一小隻雞蛋半隻低粉加不加都行寶寶輔食雙薯雙色紫薯餅乾的做法紅薯紫薯煮熟，熟透了才好碾成泥雞蛋打散薯泥與蛋液混合。也可篩入少量低粉紫薯泥也這樣處理如圖把雙色薯泥對稱填入裱...

雙色薯圓

08-28 很早就想自己做芋圓吃了，今天終於買到了木薯澱粉，所以做了一碗。這是一款非常實在且簡單的夏日甜品用料木薯粉200克紅薯1個紫薯1個牛奶50ml葡萄乾10粒西瓜6片藍莓10粒雙色薯圓的做法先將，紅薯紫薯洗淨，刮皮切片，然後上鍋蒸...

雙色薯幹

07-17 番薯是個好東西，囫圇煮著吃，烤著吃，煮粥，甚至生吃，都是別有風味的。然而我家丫頭最喜歡的還是番薯幹，所以天氣好的時候就經常給她晒。可是，通常一天是晒不夠的，往往都要提前瞅好天氣預報，有連日的好天氣才敢晒，但總能碰上“天有...

低卡全麥雙薯蔓越莓乳酪軟歐包

07-12 減肥的還是不要做了，怕你吃到停不下來😄超喜歡麻薯歐包，麻薯配上蜜薯和蔓越莓乳酪那真的是絕了，有空要做起來哦，簡單快手，一看就會，一做全對😎用料麵糰部分全麥粉克600黃油克50火龍果汁克150牛奶克250酵母克6木糖醇克30奶粉...

全麥玉米麵雙色饅頭

06-09 減肥利器，高纖維低脂肪低碳水，飽腹感極強！😜用料饅頭外層黑麥黑全麥粉300克雞蛋1個（約50克）酵母3克牛奶145克饅頭內層玉米麵玉米麵50克中筋麵粉50克酵母2克雞蛋1個（約50克）牛奶20克全麥玉米麵雙色饅頭的做法全麥粉300克、3克...

全麥漢堡

07-24 用料全麥粉300克雞蛋1個白糖20克牛奶190毫升酵母3克玉米油20克芝麻大約5克鹽3克生菜隨意沙拉醬少許全麥漢堡的做法盆中放入全麥麵粉，酵母，鹽，白糖，牛奶分次加入，一直能揉成團。攪拌成絮狀，加入玉米油。揉成麵糰。像搓衣服一...

雙倍紅薯乳酪全麥包

04-05 朋友送了好多自家種的紅薯，揉進麵糰吧，添加了20%的全麥粉，口感完全不會粗糙，超級好吃～必須試試呀～配方可製作80g麵糰約12個，每個包入紅薯乳酪餡25-30g。用料*麵糰高筋麵粉400克全麥粉100克鹽6克白糖30克乾酵母5克紅薯泥200克...

紫薯奶香全麥雙色饅頭（一次發酵）

05-09 我們家太后想次饅頭，作為中華小當家的我怎能不滿足呢！逛了下廚房一圈發現沒有合適的方子（對的我就是很挑剔，既要有紫薯又要有全麥，還要有牛奶），就自行發揮叭！方子可做50-60克饅頭12個。用料低筋麵粉240克全麥麵粉60克紫薯粉20...

全麥紅薯雙色饅頭無糖無油（一次發酵）

03-12 全麥麵糰&紅薯麵糰的結合無糖無油但是口感卻讓人驚喜嚼起來很有韌勁也適合減肥吃用料全麥麵糰新良黑全麥粉300克溫水185克乾酵母2.5克紅薯麵糰紅薯泥150克中筋麵粉250克溫水125-135克乾酵母2.5克全麥紅薯雙色饅頭...

雙色漢堡

09-17 基礎麵包胚新增紅曲粉和抹茶粉，變成了小粉和小綠，給自己家人做的漢堡，色素不在考慮之列，天然健康就好用料高筋麵粉135克低筋麵粉35克白糖20克鹽2克黃油20克酵母2克牛奶100克紅曲粉適量抹茶粉適量肉餅材料豬肉末適量雞蛋一...

雙薯藜麥牛油果色拉

01-19 奼紫嫣紅、熱熱鬧鬧的一大盤。看著頗養眼、吃著很健康用料牛油果1/2個紅薯200g紫薯200g雞蛋1個玉米仁100g三色藜麥50g小番茄6個雙薯藜麥牛油果色拉的做法藜麥最起碼提前2小時浸泡，直到小芽出來隨後蒸熟紅薯、紫薯、雞...

雙色乳酪包

04-26 用料麵粉900克雞蛋2個水（或牛奶）470克鹽10克酵母12克糖（木糖醇）100克蔓越莓35克蜜豆35克紫薯泥50克黃油120克乳酪餡乳酪餡糖（或木糖醇）40克安佳乳酪400克雙色乳酪包的做法麵包常規制作程式，揉手套膜，先拿出一半來，剩下的一半加...

漢堡王都賺不到你錢系列——全麥雙層牛肉漢堡

04-02 健身的人都喜歡吃漢堡王🍔，補充高蛋白的同時還有適量碳水加入，全麥的麵包低脂低油低糖，很贊！這個漢堡還很適合全家人作為早餐食用，推薦！用料牛裡脊肉1斤洋蔥1/3個黑胡椒碎適量鹽糖雞精適量牛奶肉餅10克麵糰100克全麥麵粉300...

紫薯南瓜雙色乳酪發糕

04-29 為了讓兒子有起床的東西.便想到了用美食誘惑！用料紫薯麵糰：熟紫薯泥100克中筋麵粉140克酵母1.5克水或牛奶100克白糖10克南瓜麵糰：熟南瓜泥100克中筋麵粉100克酵母1.5克水或牛奶90克紫薯南瓜雙色乳酪發糕的做法1.紫薯泥（或...

雙色全麥螺旋（切達乳酪）貝果

02-15 雙色貝果參照燦燦閃著光的方子，其餘自行調整，這個方子你可以裹餡也可以直接原味，加了全麥總能安慰自己，啊，我吃了粗糧。用料原味全麥麵糰高粉62.5g全麥粉62.5g鹽1.5g糖3g橄欖油2.5g即發酵母1.25g水（夏天用冰水）70g抹茶麵團高...