紅棗花生山藥糊怎麼做好吃，紅棗花生山藥糊家常做法

邢小秋20分鐘一鍋三菜~剁椒豆瓣魚，蒸槐花，紅棗花生山藥糊

06-29 槐花具有清肝火，涼血止血槐花花性味苦，微寒，歸肝、大腸經，但它有清肝火的功效，在古代醫書裡就常常被記載，吃槐花可以治療因為肝火而導致的頭暈目眩，有清肝明目之功效，臨床上主要用來治療便血、痔血、尿血、風熱目赤等病症。又...

早餐（山藥紅棗糊）

06-14 少年上學的日子裡，每天迷迷糊糊的醒來，閉著眼睛👀到了廚房，開啟美善品料理機，開始烹飪早餐。小美一鍋多菜的早餐模式讓我省心省力。今天教大家一鍋搞定一餐用料去核紅棗8顆山藥一小段90克即食燕麥片30剋核桃仁40克水1000...

養生山藥糊

03-23 用料山藥5塊南瓜3塊玉米粒30粒枸杞20粒燕麥片1把水200克養生山藥糊的做法所有食材洗淨，準備好放入破壁機，水量根據自己需要決定按迷糊鍵可以享用啦想喝甜的，可以放冰糖...

山藥紅棗養生糊

08-18 ☀️早餐，山藥紅棗燕麥米核桃糊，統稱養生糊，煮15分鐘打磨下就好用料山藥2根紅棗8～10顆冰糖20克水600克燕麥米40克山藥紅棗養生糊的做法山藥40克左右，紅棗10顆去核，核桃仁30克左右，燕麥米40克左右，加自飲水600克左右，15分鐘/100度...

山藥蓮藕花生紅棗湯（甜品）

12-07 以前過年過節媽媽總會做的甜品。用料山藥蓮藕花生（去皮）紅棗紅糖山藥蓮藕花生紅棗湯（甜品）的做法將以上四種材料備好一起放入鍋內煮熟，放糖即可食用。...

山藥紅棗紅糖花生醬饅頭

05-01 寶寶不喜歡吃山藥、就給她做到饅頭裡、意外的很喜歡吃用料紅糖15g紅棗7顆溫水適量酵母5克山藥適量麵粉800g花生醬若干山藥紅棗紅糖花生醬饅頭的做法山藥去皮、紅棗去核、洗淨打成漿紅糖用少量溫水化開、紅糖的量根據...

紅薯（花生山藥）養生糊

12-07 自己記錄下來我會更新更多營養糊用料紅薯100克紅棗6顆鐵棍山藥40克糯米2把大米2把花生1把砂子糖適量紅薯（花生山藥）養生糊的做法提前一天大米糯米花生泡一晚上紅薯切片山藥切片（我這次紅棗忘放了破壁機裡倒入1千毫升刻度...

山藥紅棗黑芝麻米糊

11-26 用料山藥45克小米40克黑芝麻20克紅棗大4顆水800克山藥紅棗黑芝麻米糊的做法🙂準備食材按米糊鍵，大概需要30分鐘。黑米糊就👌🏻啦！...

山藥核桃花生紅棗豆漿（米糊）

04-17 豆漿一年四季都可以喝，營養豐富！冬天到啦！早上來一杯營養豐富的豆漿！心裡暖暖的，身體棒棒噠！————————————————山藥好處多多，可年輕人不太愛吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲湯，蒸食。也可以搭配其他穀類打成漿一樣...

山藥紅棗花生黃豆糊

09-29 純屬記錄一下，怕自己忘記用料紅棗12克花生10克鐵棍山藥300克黃豆45克山藥紅棗花生黃豆糊的做法黃豆和花生浸泡一夜，山藥蒸熟去皮，紅棗淘洗乾淨，全部材料放入破壁機，加水至900ml，選擇粗糧米糊功能，打好就可以吃啦～（我不喜歡吃太...

山藥紅棗泥米糊（輔食）

07-27 #芃丫頭的美食界#請關注我的微信公眾號：愛N吃正在養育一個小吃貨所以會不定期更新輔食記錄以及做法喲^_^用料山藥紅棗米粉山藥紅棗泥米糊（輔食）的做法我用半根鐵棍山藥和10粒紅棗山藥去皮切塊。紅棗去皮去核一起上鍋隔水...

山藥玉米碎紅棗糊糊

01-31 用料玉米碎根山藥根紅棗顆水克山藥玉米碎紅棗糊糊的做法無需提前浸泡，直接下鍋全程15分鐘，開水龍頭可還行？配上菠蘿包...

小米山藥紅棗枸杞糊

12-16 用料小米40克山藥1根紅棗幾顆枸杞適量小米山藥紅棗枸杞糊的做法小米、山藥（削皮切段兒）、紅棗、枸杞洗淨放入破壁機，倒入800毫升水，開啟米糊模式即可。...

紅棗山藥糊美善品版

01-08 秋冬天冷的時候來一碗紅棗山藥糊補血又補氣對身體特別好。但山藥有固澀大便的作用便祕的人不要喝用料去核大紅棗4-5顆去皮的鐵棍山藥250克切5釐米以內的段水1200毫升冰糖30克紅棗山藥糊美善品版的做法將大棗去核去皮，...

紅棗山藥米糊（6M➕）

06-04 用料紅棗2️⃣顆山藥1️⃣根大米1️⃣點點小米1️⃣點點紅棗山藥米糊（6M➕）的做法山藥洗淨去皮切片，紅棗洗淨，小米大米洗淨上鍋煮飯鍵煮熟蒸好的紅棗去皮去籽和山藥還有米一起放入攪拌機打成糊也可以把米和山藥打成糊。在加入紅棗...

紅棗山藥花生米糊

12-23 家裡喜歡隔幾天喝一次米糊。因為打米糊家裡也備了各種各樣的穀物，今天給大家推薦一款超級好喝的米糊。用料花生米一小把山藥半根紅棗十顆各種各樣的米隨意一小把紅棗山藥花生米糊的做法其實配料沒有固定數量，我就是隨意...

五穀早餐五紅豆漿米糊補血紅豆花生紅棗山藥

11-04 五紅湯補血效果歷來已久，重在堅持。可以煮湯，但是我不喜歡喝，所以打成豆漿早餐喝，畢竟蔬果豆谷，每天都需要補充豆類嘛哈哈。五紅湯之所以能夠補血第一條理論依據就是，五色入五臟，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎，綠色入肝，紅色入心...

紫薯紅薯山藥紅棗小米糊

10-23 其實就是不想吃白粥麵條的早餐，家裡有啥就拿起來打成糊^o^沒想到很好喝，紫薯和紅薯是今年上半年自己種的，真是無心插柳柳成蔭，懷寶寶在家沒事做，樓下的人都在花壇裡種菜，我閒的無聊也插了幾顆紅薯和紫薯，沒想到還真長了，本來...

桂圓紅棗花生山藥湯

10-21 功效:益氣補血，健脾和胃用料桂圓5個紅棗5個花生20個山藥1根枸杞10個桂圓紅棗花生山藥湯的做法大火煮開，轉小火煮30min...

山藥紅棗核桃芝麻糊糊

02-26 破壁機不能閒置，每天搞個糊糊吃吃。用料黑芝麻20剋核桃3只紅棗5顆水3碗冰糖少許山藥3根山藥紅棗核桃芝麻糊糊的做法備好材料紅棗去核，所有材料洗淨加入破壁機，加入幾碗水，調整至營養糊糊狀態。靜待30分鐘，入口清甜軟糯，濃香...

“小紅花”🌺山藥糊糊

09-13 在炎熱的沙漠🏜️，漫天遍野都是仙人掌🌵，有一天，仙人掌🌵旁邊長出來一朵紅豔豔的小紅花，在這漫天黃沙的地方，有一朵紅紅的花朵🌺，這是希望的象徵，愛的傳遞。用料山藥半根紅棗2顆核桃3顆大米三分之一杯冰糖適量“小紅花”🌺山藥...

紫薯山藥小米紅棗糊

12-18 用料紫薯一個紅棗四五顆山藥一小根水900克小米60克紫薯山藥小米紅棗糊的做法放料理機中，迷糊功能，太好喝了...

銀鷺花生牛奶味米糊~花生紅棗山藥糊

07-04 用料花生100克蜜棗2顆紅棗9顆山藥150克大米75克銀鷺花生牛奶味米糊~花生紅棗山藥糊的做法紅棗、蜜棗去核，所有材料放進破壁機裡就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)...

紅棗山藥糊

10-30 都知道山藥健脾養胃助消化，同時還可以提高免疫力，可是煲湯寶寶不喜歡喝，所以我就用了這個方法，小寶剛好八個月沒想到她還挺喜歡喝的用料紅棗適量山藥適量紅棗山藥糊的做法準備山藥一根，我用的是野生淮山紅棗用水提早泡一下...

紅棗花生山藥煲蓮藕

01-07 用料紅棗花生山藥蓮藕幹杏鮑菇紅棗花生山藥煲蓮藕的做法山藥刨皮，洗乾淨，切滾刀塊蓮藕洗乾淨，刨皮，切滾刀塊幹杏鮑菇泡涼水，浸軟，切塊紅棗、花生分別洗乾淨起鍋，鍋中倒入少許油，放入山藥、蓮藕煸炒，煸透取湯鍋，放入步驟5的山藥...