雙仁怎麼做好吃，雙仁家常做法

10-06 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏雙仁茶的做法選擇你喜歡的...

01-15 用料食材：普通麵粉500剋核桃230克花生70克酵母5克煉乳100克奶粉2勺色拉油8克白砂糖20克紅糖10克可可粉3克雙仁核桃包的做法核桃仁230克打碎備用花生仁70克打碎備用餡料：將核桃、花生（記得烤後去皮）烤熟，打碎，依次加入奶粉、...

【食療藥膳】藕山雙仁豬腳湯

04-19 此湯味道鮮香可口，湯性溫和滋潤，有良好的健脾益肺、補益氣血、養胃生津、補腎益精、強筋壯骨、潤膚養顏等作用。適宜於冬季一般人群食用。用料食材蓮藕500克鐵棍山藥150克栗子仁150克花生仁50克黑魚乾50克豬腳2只（約750...

雙仁香蕉

11-03 用料香蕉兩隻酸棗仁粉一把核桃一片蜂蜜一勺雙仁香蕉的做法香蕉切片/撒酸棗仁粉一把/淋一圈蜂蜜/裝點核桃完畢小貼士酸棗仁安神/核桃補腦蜂蜜香蕉通便祝大家瘦身好睡眠...

專治失眠的雙仁菠菜豬肝湯

08-05 食譜來自微信公眾號羅大倫頻道（養生食間）具有健腦鎮靜，滋補心肝的功效，非常適合心血虧虛失眠多夢的患者食用。失眠的病因有很多，今天推薦的這道雙仁菠菜豬肝湯針對的是心肝血虛引起的失眠症狀，大家在用藥膳調理的時候，也一定...

雙仁菠菜

03-05 用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g薑末1勺蒜末1勺（不吃五辛可省略）米醋30ml糖1大勺鹽2-3勺生抽10ml香油1/4小勺雙仁菠菜的做法花生米用水浸泡1小時後撈出瀝乾，核桃仁直接洗淨控幹即可，枸杞泡軟備用；用空氣炸鍋將花生仁...

雙面芝香杏仁小蛋糕

09-19 雙面芝香杏仁小蛋糕超潤的口感超簡單的做法簡單到只有攪拌均勻就可以超適合不會打發沒時間等等各種藉口滴銀用料全蛋液75g糖50g淡奶油60g融化的黃油60g低粉57g卡夫芝士粉18克泡打粉2g雙面芝香杏仁小蛋糕的做法黃油隔...

果仁炒雙脆

11-05 關聯商品醬蘿蔔價格:16.8駱師傅手工製作醬蘿蔔，純天然無新增，不含防腐劑，吃得美味又放心哦！一道十分清新的健康小炒，核桃酥脆甘香，淮山爽脆香糯，彩椒清脆汁甜，三者搭配一起，香而不膩，清而不寡，鮮爽脆口的滋味讓你的嘴巴停不下來...

雙耳炒蝦仁

12-04 這個春節瀰漫著病毒的硝煙，既然是衝著肺來的，那就一起清清肺吧。用料鮮木耳1把鮮銀耳半朵蝦仁8個蒜1瓣蠔油半勺鹽適量雞精少許食用油適量雙耳炒蝦仁的做法1.鮮銀耳去根和鮮木耳一起入開水焯燙1分鐘後撈出放入冷水中浸泡...

杏仁雙皮奶

01-10 用料杏仁粉4大勺約40克全脂牛奶360ML蛋白2個糖1大匙杏仁雙皮奶的做法牛奶加入杏仁粉放入奶鍋中煮到接近煮開狀態把杏仁牛奶倒入碗中，降到微溫表面結成奶皮後，挑開奶皮一角，緩緩倒出牛奶，讓奶皮留在碗中。加了杏仁後，因為有...

蝦仁臘腸雙拼煲仔飯

12-13 每次都很幸運的領到味好美大禮包用料大米半杯油2勺醬油1勺蝦仁100克臘腸1根黃色半根泰式甜辣醬2勺食用油2勺蝦仁臘腸雙拼煲仔飯的做法半杯米洗乾淨臘腸切片，黃色切絲砂鍋刷油，倒入大米，加入適量水，小火煮開，收幹汁，燜五分鐘...

【美麗雙色】橘子可可雙味杏仁蛋糕

10-20 配方來自熊谷裕子的《櫥窗檔次甜點》，將經典的法式蛋糕中加入橘皮變成橘子風味，橘子味道的杏仁奶油餡與可可組合，對比的味道和口感十分有趣，麵糊中幾乎不含麵粉，而是使用杏仁粉，所以蛋糕成品非常香醇溼潤。分量可以做直徑為...

雙仁拌菠菜

01-01 用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g薑末1勺，碗汁兒蒜末1勺，碗汁兒米醋30ml，碗汁兒糖1大勺，碗汁兒鹽2-3，碗汁兒生抽10ml，碗汁兒香油1/4小勺，碗汁兒雙仁拌菠菜的做法花生米用水浸泡1小時後撈出瀝乾，核桃仁直接洗淨控幹即可，枸...

可將仁信雙皮奶比下去的自制雙皮奶

06-22 用料牛奶220克蛋白2個糖26克可將仁信雙皮奶比下去的自制雙皮奶的做法將蛋白，牛奶，糖攪拌均勻後過濾2次將過濾後的雙皮奶液倒到杯子或小碗裡靜止10分鐘。用保鮮膜把碗蓋上，用牙籤在保鮮膜上扎些小口，蒸鍋大火燒水，待水開後...

雙筍炒蝦仁

03-09 冬筍和蘆筍的結合，清爽又鮮美，加上蝦仁的鮮味，真是鮮上鮮🦐用料蝦5-6個冬筍500克蘆筍8-9根（或隨意）蒜末適量糖適量蠔油適量黑胡椒適量鹽少許雙筍炒蝦仁的做法1.大蝦去皮，把蝦頭切下來留著備用，大蝦開背，去蝦線。2.冬筍切片，蘆...

蝦仁炒雙瓜

08-24 用料蝦仁克黃瓜根鹽克澱粉勺料酒勺西葫蘆糖蝦仁炒雙瓜的做法西葫蘆，黃瓜取芯切塊備用製作方法見下方小貼士1西葫蘆黃瓜取芯切塊備用，蝦仁用洋蔥薑片，黃酒澱粉醃製備用。用雞汁，鹽，糖，水澱粉調碗汁備用。2熱鍋加少許油，將蝦仁...

蝦仁雙米粥

08-22 用料蝦仁3只小米一小撮大米一小撮青菜（綠葉菜都行）3片蝦仁雙米粥的做法蝦仁去頭去殼去蝦線，剁碎。大米小米過濾水，加小半碗水。青菜洗乾淨切丁備用。大米小米蝦仁一起煮，煮10分鐘，放青菜，在煮7.8分鐘就可以了！小貼士全程小火...

雙筍蝦仁

01-17 這幾天瞬間變暖，感覺春天一下子就有過去了似的。夏天馬上就要到了，夏天的衣服穿得少又薄，小肉肉就很不好藏匿嘍，大家的減肥計劃也要加速程序啦。因此今天做的雙筍蝦仁餐就是一道非常時令的減肥餐。並且喜歡吃肉肉的朋友們...

雙花蝦仁

10-09 看了範志紅老師的菜譜，決定把兩個菜合併一道菜就有了今天這道菜。用料西蘭花適量花菜適量蝦仁適量蔥薑蒜少許番茄醬少許耗油少許雙花蝦仁的做法菜花西蘭花掰好，洗淨焯水，我喜歡吃熟一些的，這樣後面好熟買的冷凍盒裝厄瓜多...

雙菇蝦仁

10-16 用料蝦仁150克蠔油2勺香菇8朵鹽2克蘑菇8朵生粉2克糖2克小青菜5棵雙菇蝦仁的做法蝦仁剁碎加入生抽，蠔油，糖，黑糊椒碎，生粉拌勻醃製5分鐘香菇蘑菇用小勺子去根，在開水中焯水，把蝦仁泥欽入墊上青菜葉插入菜心鍋中水開，放入盤子...

雙味桃仁

01-05 十二月真是令人驚喜連連的月份，萬眾期待的聖誕節就要來了，倒數10天，聖誕老人就揹著禮物降臨了我是不是該許願了，今年該要什麼禮物…想在自家操辦聖誕大餐的同學，也可以著手規劃啦，接下來的幾天，就打算與大家分享一個適合中國...

蝦仁炒雙丁

12-18 圍觀老爸炒菜，做一個筆記，下次自己做~٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料蝦仁500克玉米1根胡蘿蔔1根油少許鹽少許生抽少許五香粉少許雞精少許蒜一個生薑少許蝦仁炒雙丁的做法買好的蝦仁解凍後，放入熱水中過水，變紅就可以撈起來過熱水後...

雙色蝦仁

03-24 用料蝦仁300g青椒2個紅椒1個料酒少許生抽少許胡椒粉少許蔥薑蒜少許雙色蝦仁的做法蝦仁洗淨控幹水分，加入少許料酒，生抽，胡椒粉醃製15分鐘鍋中下油燒熱，加入1/3蒜末炒香，再加入青椒紅椒翻炒片刻後放入剩餘的姜和蒜加入蝦仁...

果仁雙皮奶

12-15 第一次嘗試，成功！用料牛奶245克雞蛋3個糖適量果仁雙皮奶的做法牛奶加熱蛋清分離，加入適量白砂糖，攪拌均勻濾網過濾牛奶去奶皮，倒入蛋清，攪拌均勻後蒸20分鐘成功！...

雙翡炒蝦仁

01-09 炒出來的蝦仁透明,超嫩.用料蝦仁蘆筍黃瓜澱粉蛋清鹽糖清酒香油雙翡炒蝦仁的做法蘆筍底部刮皮斜切段黃瓜刮皮切片(我們家習慣刮皮)蝦仁去沙線,用澱粉抓抓,用清水洗淨,再放少量少許澱粉,少許蛋清(我懶的放了),白胡椒拌...