養肝利怎麼做好吃，養肝利家常做法

06-04 功效：清熱養肝，利咽喉。靈芝大家一定非常熟悉，又被稱之為仙草，具有很高的藥用、營養滋補功效，而金邊靈芝是最新科研出來的新鮮靈芝品種，可以免疫調節,降血壓降糖降脂，護肝，延緩衰老養顏祛斑。用料金邊靈芝30克石斛30克麥冬30...

營養豬肝粥

12-24 很簡單的豬肝粥，早餐或者想吃清淡點的晚上都可以做，用料簡單，比外面做的會健康很多，吃得放心，大家都來試試看吧！用料豬肝適量大米1杯姜5片鹽適量醬油3勺料酒1勺蔥花10克胡椒粉適量營養豬肝粥的做法1.新鮮豬肝，洗乾淨切薄片，然...

養肝飲

07-11 適合於長期熬夜的人喝，能夠助養肝血，還可安神助眠。還適合於產後第一週作為代茶飲，有利於活血化瘀促排惡露,還有開胃促進食慾的作用。但是要注意其中用到的山楂有收斂的作用，只適合在產後第一週喝，否則會影響下奶，待乳汁分...

紅棗養肝湯

12-18 用料紅棗水紅棗養肝湯的做法紅棗洗淨，去除表面浮灰，若時間充裕，可在水中浸泡一晚用小刀在紅棗表面劃開一道口子換上清水連碗上蒸鍋蒸至紅棗完全漲開，湯水呈棕色小貼士圖片上棗子放多了，這樣一碗水只要放幾粒棗子就夠了...

春季養肝湯(養肝草豬骨雞肉湯)

03-11 春天宜養肝，昨晚煲這個湯調味料只加鹽就很好喝，方法最簡單，新手都會，就是煲湯需時間長，記錄下來。用料養肝草5克(1小扎)豬骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(買的時候剁好)雞腿1只(也可雞肉代替)甜玉米半根胡蘿蔔1根紅棗2-3顆姜...

養肝護肝茶

05-25 【新品上架】——熬夜養肝茶很多人的肝病主要是“熬”出來的還有喝酒喝出來的😂一般熬了夜的人大多是雙眼赤紅這就是肝火上升的外在表現長期如此必然傷肝護肝養肝茶必須喝起來🍵養肝護肝茶🌈🌈功效：❇清肝火，改善易爆易...

養肝茶

03-20 養生花茶之自制養肝茶包，可泡可煮。用料金絲皇菊一朵牛蒡根1g中寧枸杞2g決明子3g廣西金桂1g金銀花正蘇花0.5g蒲公英根2g養肝茶的做法準備好所有材料裝進茶包。完工。沖泡的時候儘量選有蓋子的茶杯，悶一會兒最好，一袋沖泡...

養肝綠豆漿

12-29 用料綠豆20克黃豆20克枸杞5克紅棗3顆水600克冰糖適量養肝綠豆漿的做法準備材料、豆漿機需要提前泡一下豆子。破壁機直接打。放入所有材料及水美味參考原配方小貼士打好豆漿後，可以加100毫升牛奶。加入牛奶也很好喝。...

豬肝養生粥

04-12 我燒的是一人份的粥，食材按你喜歡可適當增加，我家不吃味精雞精的，所以沒有加，喜歡吃的可以加進去哦。用料豬肝少許胡蘿蔔兩節手指頭長蘑菇三個蔥適量姜適量料酒少許鹽一小勺大米一小把豬肝養生粥的做法先把米洗淨，加好水放...

養肝排毒茶

03-16 俗語說：“一天之計在於晨，一年之計在於春”。對於四季養生而言，春天所對應的五臟正是“肝臟”，肝主疏洩，主藏血，開竅於目，主筋.其華在爪，，所以春天養好了肝，排毒功能好，肝好眼睛就好，手腳也利索哈！今天春分，去鍼灸理療保養時，醫生吩...

兒童版養肝草去積食開胃養肝

12-03 小孩最難搞就是積食，一積食就生內火🔥，內熱，一熱就容易引起火上升，沒胃口，喉嚨發炎，發燒等問題，所以去疳積，去積食，去火，一直都是一個難題，上火體質可以試試這款湯，去肝火🔥用料養肝草茯苓芡實無花果枸杞兒童版養肝草去積食開胃養...

夏季減脂福利健脾利溼熬夜養肝茶

03-15 祛溼茶，我們南方人必備的，春夏滿滿求生欲，很多人滿臉有光，小腹便便就是溼氣重的原因用料薏米20克蜜棗3個茯苓15克赤小豆20克山藥3根陳皮10片荷葉2張黃芪3克大棗15梔子花30夏季減脂福利健脾利溼熬夜養肝茶的做法薏仁需要先...

去溼養肝湯

11-11 溪黃草清熱去溼，能清利肝膽溼熱而退黃，故常用於肝膽溼熱之黃疸症。由其是常熬夜、吃炸的高熱量食物熱氣，小孩有眼屎。醒來口苦，眼乾。用料豬脊骨300克薏米15克黑豆20克赤小豆20克枸杞子大概十幾粒溪黃草10克去溼養肝湯的...

養肝祕訣

08-02 大家好，我是愛分享的藝諾媽，今天給大家分享的美食是養肝美食，大家快在家做起來吧。用料阿膠6克蜂蜜30克養肝祕訣的做法準備好阿膠，這一塊阿膠是6克的量。將阿膠塊放入小鍋中煮開，然後兌上蜂蜜。（注意的是：蜂蜜可根據自己口味...

養肝散

09-26 用料當歸1白芍1柴胡1白扁豆1養肝散的做法原料打成粉每晚睡前取3克，開水沖服...

你不養肝，肝不養你——清潤養肝茶

10-27 常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒肝淨，面板都嬌嫩因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，當肝臟出問題的時候已經來不及了。肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪...

養肝草湯

09-20 養肝草雞湯開胃又清熱解毒，護肝神器，對肝火旺盛、燥熱、長期熬夜加班、菸酒過多人士非常適合。養肝草燉湯，泡水，家庭必備，酒店燉湯一盅一級的棒[強][強]用料枸杞適量花𣄃參適量蜜棗1個麥冬適量養肝草2扎，一個人喝的話一紮也...

熬夜必備養生茶｜養肝護肝

02-15 熬夜已經是現代年輕人的代名詞了..🌛熬夜對身體的危害不容忽視，熬夜容易臉色蠟黃，免疫力下降，胸悶...⚠️小仙女們一定要少熬夜哦，如果真的沒辦法需要熬夜，第二天可以給自己煮一個熬夜茶‼️用料玫瑰4朵紅棗3個決明子5g茯苓3個...

【養肝潤肺】養肝草椰皇湯

12-17 湯水香甜，可以煮水喝用料養肝草2把（2人1把）椰皇50克無花果6個蓮子10克麥冬10克紅棗5顆【養肝潤肺】養肝草椰皇湯的做法所有材料洗乾淨，直接加肉加水下鍋煲【椰皇可以加量，更香】...

養肝補血-爆炒豬肝

07-12 豬肝具有養肝，補血，明目的功效。豬肝中富含維生素A，維生素B2，維生素E，以及鐵、硒等多種微量元素，一般人均可食用，尤其適合氣血虛弱，缺血性貧血的患者。用料豬肝一小盒洋蔥半個青椒小半個大蒜1-2瓣大蔥一小段姜3片鹽適量澱粉適...

養肝四寶粥

01-18 用料粳米100克山藥150克紅棗50克花生30克枸杞5克養肝四寶粥的做法梗米洗淨；山藥去皮切片砂鍋中放入適量水煮開，將粳米、花生、紅棗一起放入大火煮開，再轉小火煮40分鐘，然後加入山藥片同煮20分鐘，最後加入枸杞再煮5分鐘即可...

敖夜、睡眠不好，養養肝吧。花旗參養肝草雞湯

08-23 養肝草的好處有護肝養肝，降脂降糖、軟化血管、疏肝理氣、清熱解毒。補而不燥更是它的特點配上石斛有清肝明目的作用用料雞肉半隻花旗參適量石斛12粒養肝草2扎（10克）敖夜、睡眠不好，養養肝吧。花旗參養肝草雞湯的做法煲湯...

明目養肝茶

03-17 用料菊花一小把朵枸杞10粒陳皮一片紅棗三顆明目養肝茶的做法把材料放入養生壺內煮15～20分鐘過濾出茶湯即可...

養肝湯

05-05 可以緩解脹氣、掉頭髮、失眠、便祕等症狀用料紅棗7顆熱開水500ml養肝湯的做法每顆紅棗用刀劃7條縱紋，泡到熱開水裡8小時隔水加熱一小時挑掉紅棗，只取湯...

養肝草湯（清肝火）

04-06 適合肝火旺盛者，清肝火特別好！用料護肝草一把枸杞適量無花果幾個養肝草湯（清肝火）的做法1.先把湯料泡一下2.把骨頭焯水3.把湯料放入燉罐，加入適量清水，先大火燒開，再小火燉2-3小時，關火前放鹽，...