食之可避怎麼做好吃，食之可避家常做法

04-01 清明時節，踏春的好時節，挖筍，摘茶葉，摘鼠麴草，賞花，放飛心情古時民間以三月三日取鼠麴草汁和粉，作龍舌料，食之可避時氣。”鼠鞠草性平和，祛風清熱，化痰止咳、降血壓、解溼。春天肝氣升發過快，風火之氣旺盛，腎氣不固時，容易風火氣上...

避雷

09-21 本菜譜僅為自己記錄。用料雞蛋個避雷的做法餃子，餡餅避雷青島王子，海藻蘇打水，我no！青島啤酒，我ok青島奧古特，我ok青島白啤，味道太淡，我no！Royal丹麥黑啤，我ok冰啤，甜甜的，我ok淡奶油比較這個麵粉，包子餃子通吃，非常ok...

素食之抹茶麻薯可可歐包

06-12 特別流行麻薯歐包，內軟外脆，這次做了抹茶口味的麻薯和豆沙混搭做餡，包在可可味的歐包裡別樣的風味，還做了一個草莓醬抹茶口味的。依舊全素的。。。依舊低溫長時間發酵。第一天發酵，第二天做麵包。用料1主材料。高筋麵粉200...

我的低脂食譜之二可可紅薯布朗泥

01-01 記錄而已用料紅薯2個約250克左右可可粉10克燕麥10克(可不要也可換)水20克(看情況要不要我的低脂食譜之二可可紅薯布朗泥的做法把紅薯蒸熟，搗碎涼涼後，加入可可粉攪拌均勻，如果比較幹，就加點冷開水其實這一步到底多少克數...

逃避雖可恥但有用之三文魚炊飯

08-31 兩人份用料米2杯蘆筍/毛豆100克高湯400毫升鹽1茶勺味淋1湯勺三文魚200克蘑菇150克醬油1湯勺米酒3湯勺逃避雖可恥但有用之三文魚炊飯的做法三文魚切段，1湯勺米酒醃10分鐘。蘆筍切段（原方用的毛豆），蘑菇洗淨備用。洗米後在...

《昨日的美食》之可麗餅

11-16 出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.3#24。おかずクレープ（ハムエッグ、ツナマヨ、トマト、きゅうり、レタスなど）おやつクレープ（バナナ、ホイップクリーム、チョコレートソース、ヨーグルト、はちみつな...

寶寶輔食之紅薯泥(六月齡可食)

06-23 用料番薯一個寶寶輔食之紅薯泥(六月齡可食)的做法老家奶奶自己種的番薯，雖然小個但是超級甜，蒸了幾個，大人也可以吃蒸熟的番薯去皮，掰小塊，加溫水放入輔食機中打成泥香香甜甜，健脾通便，寶貝超愛吃，可以不加米糊直接給寶貝吃喔...

他山之食，可以攻玉

08-24 外食記。用料好腳力1好耐力1好口福1他山之食，可以攻玉的做法也許要走很遠的路也許要排很長的隊當然更需要一個棒棒的胃...

實慄家的蔬菜醬【逃避可恥卻有用】

07-06 用料南瓜茄子實慄家的蔬菜醬【逃避可恥卻有用】的做法茄子，南瓜洗淨。茄子去皮對半切，泡在水裡。撒鹽擠去水分。南瓜不用去皮直接切塊。兩種蔬菜上鍋蒸熟。蒸熟後搗成泥。倒入鍋中，開小火慢慢熬煮。加入3大勺檸檬汁，3大勺...

寶寶輔食之蛋黃米糊(六月齡可食)

05-31 用料蛋黃1個奶粉半勺米糊2勺寶寶輔食之蛋黃米糊(六月齡可食)的做法雞蛋洗淨，放入蒸蛋器蒸熟起鍋，煮熟米糊(衝調的米糊直接衝開即可)蒸熟的雞蛋，取出蛋黃(剛開始新增可從1/3，2/3，到整個蛋黃，慢慢加量)加水(開水，涼白開都可以)...

清剩菜之避風塘烤豬蹄

06-11 豬蹄是前兩天滷的。麵包也是速凍了好久。主要就是為了清庫存呀這結果意外地好吃～用料滷豬蹄六塊麵包一個辣椒麵適量椒鹽粉適量蒜粉適量紅尖椒一根蔥綠適量蒜兩瓣紅蔥酥一勺清剩菜之避風塘烤豬蹄的做法麵包掰小塊烤箱12...

中餐廳3之避風塘海鮮

10-12 用料蝦蛋清澱粉鹽黑白胡椒粉花椒粉酸奶煉奶檸檬孜然粉中餐廳3之避風塘海鮮的做法蘸料製作：煉奶，酸奶，檸檬汁攪拌蝦仁裹蛋液和澱粉下鍋炸炸好撈出備用撒上鹽，黑白胡椒粉，花椒粉，孜然粉調味裝飾...

避風塘蒜香萬物：避風塘排骨、避風塘雞翅、避風塘炒蝦、避風塘炒蟹……——中式一日三餐（五十五）

01-31 用料主料：排骨或雞翅或蝦等等500克醃料：小蔥2根姜5片切小料酒1勺生抽1勺鹽適量糖適量研磨黑胡椒粉適量花椒粉適量炸制：植物油適量蒜蓉4頭玉米澱粉適量麵包糠（不是很喜歡放麵包糠來炸，麵包糠很吸油，太油膩了，所以通常會省略炸...

避暑可口巧克力飲料🍫

05-23 原創飲料🥤用料糖15克巧克可可粉100克牛奶250克避暑可口巧克力飲料🍫的做法將牛奶和可可粉混合，均勻攪拌倒入鍋裡，煮至微沸倒入容器內，撈出泡沫加入細砂糖，完成✅小貼士度數高的巧克力可以多加點糖！...

酥脆可口秒上手避風塘炒蟹

08-05 金秋十月，吃螃蟹的好季節，超級簡單秒上手的避風塘炒蟹，你也值得擁有。用料螃蟹三兩母蟹8只大蔥1根大蒜10瓣紅辣椒3個澱粉3勺麵包糠250克鹽3克白糖10克蠔油1勺生抽1勺酥脆可口秒上手避風塘炒蟹的做法今天來教螃蟹的花樣吃...

日食記的避風塘炒蝦

01-29 這整篇食譜是從日食記照搬過來的，因為我發現還是日食記做的避風塘風味的炒蝦最好吃。用料基圍蝦250g麵包糠60g料酒生薑澱粉鹽糖蒜米椒蔥花白胡椒粉日食記的避風塘炒蝦的做法將蝦剪去須腳，去蝦線，然後用紙儘量吸乾表面水...

棄之可惜，食之猶豫的【滷味再造】記

10-18 愛吃滷味的妹子漢子不在話下，眼饞肚飽總覺得自己的胃的黑洞，吃下一個宇宙不在話下👽……然而是，買了一堆吃了少許👏👏放個兩天，就在想還能好吃麼，看著想吃又嫌棄放的時間長了點😾實實在在的肉好解決，炒的就吃了，剩下個爪子、...

避風塘炒蟹

01-04 做這道菜是因為在冰箱中翻出2塊被我忘記的麵包，一根法棍的兩頭，被凍得硬梆梆，擲地有聲，連拿來做麵包布丁都沒辦法。好吧我知道用螃蟹來消耗乾麵包神馬的就跟茄鯗一樣不靠譜，不過好歹也是道經典菜式不是。如果你家只有新鮮...

《逃避雖可恥但有用》蔬菜什錦飯

06-28 最近才刷此劇作為下飯劇還是挺好看噠看見gakki煮了什錦飯就不淡定了趕緊翻冰箱找材料不過還不敢用三文魚燜飯即使加了酒也怕腥就沒有加海鮮用海鮮湯料和紫菜來代替之前在日本吃過加過竹筍豌豆的燜米飯特別鮮甜好吃筋...

鑄鐵鍋食譜—避風塘大蝦

02-28 用料看圖鑄鐵鍋食譜—避風塘大蝦的做法避風塘大蝦避風塘大蝦避風塘大蝦避風塘大蝦...

金玉滿堂之避風塘炒蝦

01-27 我媽咪喜歡的金玉滿堂之避風塘炒蝦。用料基圍蝦或明蝦250g。植物油適量。料酒適量。麵包糠適量。老薑適量。紅尖椒2-3個。小青椒2個。蒜2-3瓣。鹽3.5g。糖1g。白胡椒粉1g。生粉適量。蠔油少許。蔥少許。金玉滿堂之避...

Ronin 生酮飲食之熱可可奶昔

05-08 經常會有人問我發的早餐怎麼做或者比例之類的乾脆發個菜譜我也一直在研究怎麼更好吃更好喝會陸續更新菜譜用料開水150克無糖椰漿170克淡奶油30克椰子油10克無糖可可粉2克Ronin生酮飲食之熱可可奶昔的做法首先就是稱重...

寶寶輔食之寶寶可樂餅

11-23 我今天勤快一把，做飯拍照了hhhhh。我實在想記錄一下我的創意，真是又好吃又有營養，完美解決每日營養全面攝入的料理方案。只可惜家裡只剩一個土豆，還長了芽，無奈換了胡蘿蔔。還好小朋友特別喜歡吃，6個多月的孩子吃了兩個半。...

可樂美食之風乾牛肉

08-22 不用烤箱，只需要一口鍋也能吃上好吃的牛肉用料牛肉200g鹽少許醬油少許蔥姜少許可樂美食之風乾牛肉的做法把牛肉切條形，清水去血末等，放入高壓鍋，10分鐘，放入以上調理。不要放水。到時間取出。大勺放油。開鍋放肉。變身出鍋...

一人食之懶人版可樂餅

06-18 用料🥔2個🌽少量蘆筍1根脆皮腸2根雞柳1條鹽，糖少許麵粉適量一人食之懶人版可樂餅的做法愛放什麼就放什麼。記得攪拌均勻喔！完美出鍋。...