菠蘿早餐杯怎麼做好吃，菠蘿早餐杯家常做法

11-25 天氣漸漸熱了，早上也懶得動，如果像我一樣扛不住Overnightoats的誘惑又苦於吃不了冰箱剛拿出來的食物當早餐的話，那就乖乖跟我擼一發菠蘿杯吧~~美味健康0負擔耶哦嘿吼~！簡直快手到令人髮指有木有！用料脆穀樂一小把菠蘿肉肉1...

菠蘿米蛋堡（每日愛心早餐）

06-04 剩了一些飯和麵包片，想起以前肯德基的米堡包，就突發奇想來個創意米堡包用料雞蛋2個番茄醬適量蜂蜜芥末醬適量蒜香沙拉醬適量海苔碎適量米飯麵包片黃油一小塊菠蘿1片菠蘿米蛋堡（每日愛心早餐）的做法麵包片先抹上一層蒜香沙...

【早餐杯】快手早餐

06-11 用料雞蛋1個米飯，時蔬丁，番茄醬，火腿丁，芝士條【早餐杯】快手早餐的做法準備食材:米飯，時蔬丁，番茄醬，火腿丁，雞蛋，芝士條依次放入時蔬丁，雞蛋，番茄醬，米飯，火腿丁，攪拌均勻。番茄醬的量差不多是攪拌後米飯呈橘紅色。然後將芝士條(...

菠蘿酸奶杯

11-30 營養健康，不怕胖用料瑪利亞餅乾25g酸奶60ml菠蘿40g菠蘿酸奶杯的做法將餅乾壓碎，不要太碎，一定要有餅乾塊，當然是小小的菠蘿用榨汁器打碎杯子底層鋪餅乾，然後菠蘿醬，最後酸奶，以此類推鋪滿為止小貼士這些比例均是按照個人口味...

快手早餐菠蘿麵包片

06-15 胡亂搭是很看心情的快手早餐，家裡亂七八糟的存料比較多的時候，就喜歡這麼吃。通常就是主食配水果蔬菜雞蛋雞胸肉，再撒點燕麥和果脯，好吃又美味的早餐分分鐘搞定了～用料小菠蘿1/2個麵包幹兩片即食燕麥，黑加侖幹，紅棗根據個人...

一杯早餐

10-21 5分鐘快手早餐！滿足人體所需各種維生素ABCDEFG…(◔౪◔)貌美又好吃！用料麵包雞蛋一個牛奶少量喜愛的蔬菜/水果香腸/培根芝士肉鬆等黑胡椒等一杯早餐的做法麵包切小塊或者撕碎（我這個雜糧麵包比較硬，所以直接切咯）把麵包放...

【一起做早餐】菠蘿炒飯

05-27 用料菠蘿1個青豆適量蝦仁適量紅椒半個肉丸三兩個【一起做早餐】菠蘿炒飯的做法在菠蘿1/3處切開刀畫小塊，用勺子挖出肉菠蘿肉泡在鹽水裡準備好青豆，紅椒，肉丸（或者火腿肉），蝦仁（蝦去皮去頭去蝦線），少量菠蘿（瀝乾水）鍋燒熱，放油，放青...

快手早餐吐司菠蘿包

03-29 用料黃油10克低粉15～20克砂糖10克稍厚吐司1片快手早餐吐司菠蘿包的做法把黃油加熱到融化加入砂糖攪拌均勻可以在這個時候預熱烤箱了加入麵粉攪拌至沒有乾粉然後用水果刀或者刮刀畫出菠蘿皮紋路180度預熱烤箱烤10分鐘左...

佛系早餐——菠蘿麥片

04-16 今天諸事不順，昨晚熬夜12點做好的北京糊塌子，明明拿出來了，就是忘記放包裡了，等晚上回家估計壞了吧，午餐和晚餐沒了😂不順第二彈，昨晚熬夜做到1點的麵包，吃了一口，發現沒熟，於是早餐沒了😂然後，一早做各種事，還是不順，且還把自己...

早餐雞蛋杯-懶人最愛的早餐杯！

01-04 雞蛋倒進紙杯裡，不用早起，營養美味又簡單！用料青椒1個紅椒1個洋蔥半個菠菜1小把乳酪適量培根1~2條雞蛋6個橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量早餐雞蛋杯-懶人最愛的早餐杯！的做法烤箱預熱至190℃；青紅椒、培根、洋蔥切丁，菠菜切碎...

滿杯金菠蘿

02-17 菠蘿營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最為有益。用料菠蘿250G綠茶葉10G綠茶湯250ML砂糖30G冰塊100G滿杯金菠蘿的做法將綠茶葉提前泡好冷卻將菠蘿...

早餐杯

02-06 超級簡單快手的早餐裡面的配料可以隨意發揮啊，家裡有什麼放什麼，不要拘束啊～用料雞蛋一隻海米（蝦皮）適量西紅柿適量吐司一片早餐杯的做法吐司去邊，放入杯中，壓平底部。將西紅柿、海米切丁，放入杯中。雞蛋打散，將蛋液倒入杯中。...

大菠蘿的減脂早餐～🍍

10-03 每天都要好好吃飯吖食譜是法式厚吐司留方自用用料厚吐司1片花生粉10g雞蛋1個牛奶50克（100g）大菠蘿的減脂早餐～🍍的做法雞蛋打散加入牛奶和花生粉混合均勻厚吐司放進去浸泡（可冷藏過夜）烤箱180度烤20分鐘草莓香蕉切片按圖片...

早餐蛋杯

02-15 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞蛋4個吐司4片無鹽黃油5g培根8片早餐蛋杯的做法把吐司片的邊邊用刀切下來。把培根條纏到切下來的吐司條上，平鋪在烤盤上。找一個不是很深的小碗或者馬芬杯，碗裡塗上黃油，把吐...

菠蘿奶油杯

08-27 菠蘿奶油杯，冷飲店的甜品用料菠蘿適量淡奶油適量白糖適量菠蘿奶油杯的做法菠蘿切成小粒打發淡奶油加糖一層菠蘿粒，一層奶油鋪上...

燕麥菠蘿粥[快手健康早餐]

03-03 布村已經漸漸進入了初夏模式菠蘿的價格也沒有秋冬季裡那麼狂野了😂終於又可以甩開膀子買來吃了🍍😜今天分享一個甜粥用燕麥代替大米更健康菠蘿的加入給單調的燕麥粥增加一絲酸甜10分鐘就能搞定的早餐粥還有什麼理由賴...

健康低卡快速早餐食譜 | 胡蘿蔔雞蛋火腿早餐杯

05-22 【推薦理由】我最喜歡做的快速早餐之一是在家裡用微波爐製作早餐杯，你只需將雞蛋打入杯中，混合肉類和蔬菜，攪拌，放入微波爐加熱幾分鐘，你就有一個快速營養健康的早餐，那將是一個完美的DIY早餐專案，吃完然後就可以立刻去上班...

早餐燕麥杯

02-11 燕麥、酸奶、水果，這三者的搭配對於一頓營養均衡又可口開胃的早餐而言，自然是很不錯的選擇。今天要分享給大家的這道美味早餐，把傳統的燕麥粥改良成了麥香濃郁的燕麥杯，簡單幾步就能變出討巧的造型，再加上水果粒的點綴，絕對...

芒果菠蘿杯

06-10 用料芒果半個菠蘿半個芒果菠蘿杯的做法將芒果切成塊打成泥像這樣菠蘿切塊。擺杯，隨意創意。小貼士冰凍後更加好吃，芒果泥要打細，不能有塊。...

滿杯金菠蘿

02-23 饞死我了的滿杯金菠蘿昨天小區門口賣菠蘿的被我逮住了買了一個回家先用鹽水泡上·今天我就安排滿杯金菠蘿滿滿果肉自己做超實在·注意⚠️一定要買菠蘿鳳梨按這個配方做就太甜了鹽粒也是必不可少能給這杯清爽可口的特調...

早餐蛋杯

05-01 用料雞蛋1只吐司1片牛奶適量胡蘿蔔適量西蘭花適量青豆適量鹽適量黑胡椒適量橙子可選早餐蛋杯的做法吐司切成小丁以上材料混合調勻倒入模具中烤箱上下火150度烤大海十分鐘小貼士烤箱溫度具體我忘記多少度了…大家根據...

營養早餐——胡蘿蔔杯子蛋糕

11-14 胡蘿蔔可以抗癌，有地下“小人蔘”之稱。愛的人愛死，不愛的人避而遠之，這款胡蘿蔔蛋糕就非常適合不喜歡胡蘿蔔味道的人食用，因為原料里加入了肉桂粉和紅糖，真是簡單易做，多做點來當早餐真是個很好的選擇。ps：胡蘿蔔碎我用的是...

🍍早餐推薦~爆漿土司菠蘿派(早餐機版)

02-08 🍍菠蘿應季，所以買來做早餐！整合、借鑑了好幾個版本的做法，最終自己做出來簡單又好吃的爆漿菠蘿派！💋外脆裡嫩，好吃到極點了！用料菠蘿半個白糖13克水適量馬鈴薯澱粉16克黃油22克雞蛋1顆🍍早餐推薦~爆漿土司菠蘿派(早餐機版)...

早餐杯。

10-21 用料酸奶水果穀物混合麥片（免煮)草莓早餐杯。的做法草莓對切兩半，酸奶鋪底，然後麥片酸奶草莓酸奶依次層疊~隨自己喜好啦~(^_-)...

雞蛋早餐杯

09-26 不知道早餐吃什麼？太單一？沒時間？這個雞蛋早餐杯一次滿足你的所有需求～用料雞蛋6個西蘭花適量蘑菇2個火腿片2片小番茄10個彩椒1個芝士碎適量青菜少許雞蛋早餐杯的做法準備好所有食材，切碎，雞蛋加入牛奶黑胡椒打散按照順序碼...