生路怎麼做好吃，生路家常做法

08-18 前幾天在順豐買了盒奇異果，硬到可以做凶器😂捱到今天削一個啃一口還是又酸又硬，可4我已經剝了人間的衣服啦，不好隨意丟棄嘛～bling～想起泡水喝吧～簡直是給了生果果一條重生之路😁用料生奇異果1顆其他直接吃口感不好的水果應...

04-26 👩🏻‍🍳今日食譜：健脾補氣血不定時更新我的養生食譜😋用料淮山80克黑米15克扁豆15克紅豆10克黑豆10克紅棗10克冰糖適量水500克美少女de養生之路D-17的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下材料3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀...

我的減脂漫漫人生路

01-28 高三給自己補得太猛了，原來一直90-95斤養胖到120+大學軍訓來了點猛招絕食了一禮拜（幾乎沒吃什麼）之後瘦了但是人廢了，體重下降到90多斤……室友怕我餓si拉著我天天吃好吃的然後110斤...反反覆覆折磨……然後呢！我發現！最健...

美少女de養生之路D-20

04-29 👩🏻‍🍳香濃豆漿用料黃豆50克糯米5克花生5克水500克冰糖適量美少女de養生之路D-20的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下豆子3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀漿，過程大概30分鐘今日搭配：紅薯饅頭🍠小貼士❕增加糯米和花生可以...

美少女de養生之路D-15

04-24 👩🏻‍🍳今日食譜：養胃補氣不定時更新我的養生食譜😋用料紅薯80克黃豆15克小米10克燕麥10克紅棗10克冰糖少量水350克美少女de養生之路D-15的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下材料3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀漿，過程大概...

新手上路的生日蛋糕！

04-01 今年因為疫情的原因剛好可以留在家裡給爸爸慶祝生日，所以就有了這個第一次做的完完整整的生日蛋糕！內餡用的是現在蛋糕比較常見的芒果餡，為了好看和口感自己又加了一丟丟草莓，酸酸甜甜。蛋糕胚自我感覺烤的不錯！用的是以前...

路路通

10-18 排骨中含有蛋白質，脂肪，維生素，骨膠原，骨粘蛋白，以及磷，鈣等微量元素等營養成分，可以滿足人體所需。又有滋陰壯陽，益精補血的功效。所含有的磷，鈣，骨膠原，骨粘蛋白，有促進幼兒的骨骼發育，預防老年人骨質疏鬆的功效。排骨還有鐵元素...

美少女de養生之路D-14

04-23 👩🏻‍🍳今日食譜：三黑養髮糊不定時更新我的養生食譜😋用料黑豆15克黑米10克黑芝麻10克紅棗10剋核桃10克枸杞20粒冰糖適量水350克美少女de養生之路D-14的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗材料3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀漿...

蒜香生蠔‼️秒殺路邊攤

03-28 今日份美食――蒜香生蠔，做法巨簡單，超級好吃！秒殺路邊攤，一次做成功。不用烤，直接蒸，美味十足啊~用料生蠔6只小米辣3根蔥花適量蒜末適量生抽2勺蠔油1勺鹽半勺白糖半勺蒜香生蠔‼️秒殺路邊攤的做法首先撬開生蠔，然後洗淨擺盤...

美少女de養生之路D-10

04-18 最近的記性實在太差了😭那就做個花生核桃露升級版補補腦吧味道特香醇🤤不定時更新我的養生食譜😋用料花生40剋核桃40克黑米15克黑豆15克枸杞20粒冰糖適量水600克美少女de養生之路D-10的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下...

增增的廈門吃路生活

08-07 一個生活在廈門的東北姑娘。靠吃享受生活，靠吃享受高潮。哈哈哈哈哈，汙！就是隨手發一些吃的嘍～用料銀子💰愛吃的❤️增增的廈門吃路生活的做法恩...

漫步人生路

09-11 用料跟著感覺走漫步人生路的做法漫步人生路...

美少女de養生之路D-5

04-13 👩🏻‍🍳今日食譜美容養顏，滋陰養胃不定時更新我的食譜😋用料黃豆25克小米25克薏米15克紅棗10剋核桃10克百合5克冰糖適量水700克美少女de養生之路D-5的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下豆子們3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五...

美少女de養生之路D-12

04-20 👩🏻‍🍳今日食譜：養脾胃（1-2人份）不定時更新我的養生食譜😋用料小米15克黃豆10克燕麥米10克糙米10克紅棗10克冰糖適量水300克美少女de養生之路D-12的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀漿，過程...

美少女de養生之路D-4

04-11 聽說氣血決定了一個人衰老的速度那今天就來款補氣血的五紅湯升級版吧不定時更新我的食譜😋用料紅豆30克紅米25克紅棗10克枸杞20粒花生20剋核桃10克紅糖10克水700克美少女de養生之路D-4的做法1⃣️準備好材料，紅棗要去核...

【生酮/低碳】路飛的大棒肉

03-04 之前在b站看到的！第一次嘗試就成功了！用料培根9片雞蛋1生1熟雞腿2只芝士4片裡脊100克洋蔥1/4個肘花（可不加）隨意椒鹽適量【生酮/低碳】路飛的大棒肉的做法首先把雞腿和裡脊肉冷水泡一小時去血水。雞腿用重口味的醃料醃製...

美少女de養生之路D-7

04-15 👩🏻‍🍳今日食譜：祛溼祛痘不定時更新我的養生食譜😋用料綠豆20克赤小豆20克薏米15克扁豆15剋核桃10克枸杞20粒水600克冰糖適量美少女de養生之路D-7的做法1⃣️準備好材料2⃣️清洗一下3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀漿，大...

餘生手作漫漫烘焙路

08-28 努力用料堅持不懈餘生手作漫漫烘焙路的做法耐心細心小貼士用心...

養生路上的紅棗銀耳湯

03-02 用料銀耳1朵紅棗10顆左右蓮子一小把百合一小把枸杞一小把（女生的手）冰糖按個人喜歡的甜度放養生路上的紅棗銀耳湯的做法選好你要的銀耳，找個大容器放入清水末過銀耳，將銀耳泡發，大概半個小時就可以了，具體的我沒計時，一個人...

美少女de養生之路D-8

04-16 👩🏻‍🍳今日食譜：助眠潤燥每日不定時更新我的養生食譜用料番薯30g胡蘿蔔30g銀耳10g藜麥15g小米10剋核桃10克枸杞20粒冰糖適量水700克美少女de養生之路D-8的做法1⃣️準備好材料2⃣️銀耳用水泡開3⃣️藜麥用水泡半個小時或...

美少女de養生之路D-19

04-28 👩🏻‍🍳今天就做個簡單快手的芝麻糊吧用料黑芝麻50克糯米25克冰糖適量水450克美少女de養生之路D-19的做法1⃣️準備好材料（黑芝麻買的是炒熟的）2⃣️清洗一下核桃和糯米3⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀漿，過程大概30分鐘今日...

美少女de養生之路D-13

04-22 👩🏻‍🍳今日食譜：養心安神😋用料銀耳10克黑豆10克黑米10克花生10克百合5克蘋果半個冰糖少量水300克美少女de養生之路D-13的做法1⃣️準備好材料2⃣️銀耳用水泡發後清洗乾淨3⃣️清洗一下豆子4⃣️所有材料放入破壁機，選擇五穀...

鮮檸檬的3種生存路數

10-13 趕在便宜的季節多買了點。。找路數幫它們延長壽命。。不讓美味太短暫。。用料檸檬N個蜂蜜1罐削皮器鮮檸檬的3種生存路數的做法路數①用鹽搓皮，洗淨鋥光瓦亮😄削皮。雖然這個步驟嗷嗷簡單。but我發現，削皮器要選薄刀的，就...

生酮低碳|生酮米新思路：自創乳酪“米”

12-16 小紅書&b站同名用料-茅屋乳酪-120克全脂牛奶700克檸檬汁10g1⃣️炒飯版茅屋乳酪70克雞蛋18g鹽2⃣️粥版茅屋乳酪50克洋車前子殼粉2g水250克南瓜泥60克生酮低碳|生酮米新思路：自創乳酪“米”的做法123456...

美少女de養生之路D-16

04-25 👩🏻‍🍳今日食譜：補充蛋白不定時更新我的養生食譜😋用料鷹嘴豆15克藜麥10克黃豆10克花生10克紅棗5克黑芝麻5克冰糖適量水400克美少女de養生之路D-16的做法1⃣️準備好材料2⃣️藜麥用水泡1個小時左右3⃣️清洗一下其他材料4...