早餐食譜 美少女de養生之路D-13 來源:美味食譜館 2.04W 👩🏻🍳今日食譜:養心安神😋 用料 銀耳 10克 黑豆 10克 黑米 10克 花生 10克 百合 5克 蘋果 半個 冰糖 少量 水 300克 美少女de養生之路D-13的做法 1⃣️準備好材料 2⃣️銀耳用水泡發後清洗乾淨 3⃣️清洗一下豆子 4⃣️所有材料放入破壁機,選擇五穀漿,過程30分鐘 今日搭配:胡蘿蔔饅頭🥕 養生 美少女 de