美少女de養生之路D-13

來源:美味食譜館 2.04W
美少女de養生之路D-13的做法步驟圖

👩🏻‍🍳今日食譜:養心安神😋

用料  

銀耳 10克
黑豆 10克
黑米 10克
花生 10克
百合 5克
蘋果 半個
冰糖 少量
300克

美少女de養生之路D-13的做法  

  1. 1⃣️準備好材料

    美少女de養生之路D-13的做法步驟圖 第2張
  2. 2⃣️銀耳用水泡發後清洗乾淨

    美少女de養生之路D-13的做法步驟圖 第3張
  3. 3⃣️清洗一下豆子

    美少女de養生之路D-13的做法步驟圖 第4張
  4. 4⃣️所有材料放入破壁機,選擇五穀漿,過程30分鐘

    美少女de養生之路D-13的做法步驟圖 第5張
  5. 今日搭配:胡蘿蔔饅頭🥕

    美少女de養生之路D-13的做法步驟圖 第6張
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