第六和七怎麼做好吃，第六和七家常做法

第六和七

06-17 用料快餐水果第六和七的做法昨天吃了一頓，但是非常瘋狂，吃的巨多巨垃圾……今天想補回來，補完牙吃了蘑菇湯紫薯還有雞翅，下午就是一盒草莓。可能還是多了……明天蔬菜沙拉不放油醋汁了(Ｔ▽Ｔ)準備做泡菜魔芋鍋或者咖哩的吃...

減肥第六天

05-24 用料蕎麥麵包減肥第六天的做法早飯午飯同事帶的小龍蝦吃了好幾個盛情難卻不是我貪吃...

六和小炒

12-22 用料木耳朵雞蛋球菜番茄腐竹青椒六和小炒的做法番茄球菜切塊木耳腐竹焯水炒雞蛋蔥薑蒜爆香番茄球菜球菜炒蔫放青椒腐竹木耳雞蛋放鹽蠔油生抽...

第六感

05-14 用料法棍蝦牛肉第六感的做法。。。切好的盤子裡面粉橄欖油煎後鱷梨。。。。。。芝麻菜奶油蝦。。蕃茄醬。...

減肥第七天

07-24 用料水克羊肉克減肥第七天的做法早晨一杯普洱茶想著龜息一天就不活動了沒想到讓去扶貧跑了一天中午喝了一瓶水因為走村串戶跑暈到渾身沒勁吃了三根蝦條粗細手指長短的紅薯條還吃了一塊糖怕低血糖餓了一個白天了下午五...

美食六頻道：第七集——冰糖枸杞銀耳羹

08-28 視訊教程連結：【優酷】_show/id_XMTQ4OTk0NzQ4NA==用料銀耳20g2枸杞10g冰糖按口味放美食六頻道：第七集——冰糖枸杞銀耳羹的做法先將銀耳泡發（約2小時左右）泡發後的銀耳，撕成小塊頂部黃色的硬塊丟棄泡發銀耳的水不要用來煮...

泡菜涼麵（第一季第七期）

07-03 用料麵條同宴會面/拌麵泡菜適量，切件生抽1/3杯食醋（白醋或白色食醋）1/2杯水6杯砂糖兩大湯匙青陽辣椒適量黃瓜絲適量蒜蓉一小勺泡菜涼麵（第一季第七期）的做法所有調料和菜碼混合放入冰塊，麵條，撒點芝麻鹽，完成...

第六期椰奶桂花糕和三種飲料

01-22 中秋時節除了賞月，團聚，還有很應節令的桂花。桂花也象徵著愛情，也是中國傳統糕點中常用的香料。用料椰漿200克奶油50克牛奶150克砂糖20克吉利丁片30克桂花15克水300克黃糖50克吉利丁片20克第六期椰奶桂花糕和三種飲料的...

廚友社第十六期|用美食和朋友治癒一切悲傷和迷茫——清遠站

07-12 感謝下廚房！感謝半農社的社員們！希望我們以後都能一起分享快樂愛你們❤️用料朋友們一堆食物一堆廚友社第十六期|用美食和朋友治癒一切悲傷和迷茫——清遠站的做法哈哈，各種挖坑各種生火，同一個場地我們建了三個火爐，也是拼...

打卡第六天

05-12 早上睡過頭了，七點零六分才起床，七點四十吃早飯用料豆漿打卡第六天的做法兩根油條➕一杯豆漿午餐十一點一大碗花生米粥➕五六十個葡萄兩個大菜餅....吃了肚子疼...

第七天

06-29 美好的一天用料❤️第七天的做法午飯好久沒吃的帥哥請我看電影我們兩都看哭了還可以的，不經常喝跑了好幾次辦理暫住證晚飯油渣拌飯胡旖珊小灶還不錯哦漂亮小妞大口吃...

第六週

07-15 本週體重處於穩定，於是乎，有點放肆了😂畢竟減肥是持久戰，貴在堅持，不能把自己一下子弄絕望了，偶爾對自己好一點的（減不下來是不是就是這種思想造成的😂）。小仙女們，堅持啊！加油！用料各種自己喜歡的食材知道自己能吃多少，然後減半...

第十六道菜【清燉兔子】

02-03 兔肉：味甘功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痺；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽為“美容肉”“保健肉”...

第六天減脂

05-28 第六天，減脂，昨天還有今天無運動！昨天是運動休息日，今天是沒事有時間運動！鬱悶！今天吃的三餐都在食譜中！用料麥片（原配方）30克全麥粉30g雞蛋1個蘑菇預估100g圓白菜168g午餐配方糙米30g南瓜50g圓白菜200g圓白菜（原配方）400g（吃不動...

第六天

06-28 昨晚光碟，有了動力用料❤️第六天的做法豆腐豌豆排骨湯整體的帶魚不錯野菜青菜皮蛋豆腐，還沒有放調料，怕放早了不好吃...

《學徒麵包師》第三回：安納德瑪麵包，第五六七八九，可能越來越接近真相

04-05 我已經開始做第九次“安納德瑪麵包”了，也，能準確說出它的名字了。不斷地嘗試、對比、驗證，似乎在解一道“如何烘焙好麵包”的實驗題。1、從到第五次到六次，“油”的變數對面包的蓬髮有一定影響。第五次用黃油，第六次用橄...

營養減脂第六天晚餐清蒸鱸魚和素三鮮

07-30 用料鱸魚1條豆芽1把香菇3朵絲瓜1根營養減脂第六天晚餐清蒸鱸魚和素三鮮的做法鱸魚上面放薑絲和蔥花，用兩勺生抽一勺蠔油一勺醋一勺料酒適量鹽和白胡椒調成汁澆在魚上，蒸二十分鐘。鍋裡放一碗水，加幾片姜和一勺香油，水燒開...

廚友社第十六期 | 用美食和朋友，治癒一切悲傷和迷惘 -深圳站-

07-14 要先謝謝廚房君的贊助！還要謝謝美麗可愛的我！還要謝謝比我更美麗可愛又能幹的美少女們！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料肉肉肉酒酒酒廚友社第十六期|用美食和朋友，治癒一切悲傷和迷惘-深圳站-的做法首...

減脂第六天

05-29 2020年6月15日，煮了那麼多，都吃不完的用料燕麥片57克溫氏純牛奶200ml蘆筍360克雞肉肉136克香菇88克平菇94克海鮮菇68克火腿腸1根玉米215克減脂第六天的做法早餐：315大卡午餐：260大卡晚餐：哎，放太少水了，今晚是三鮮菇玉米火腿...

減重第七週

07-20 本週飲食基本正常水煮菜是沒吃了體重本週無變化用料黑咖啡6克蘇打水一瓶減重第七週的做法嘴饞和朋友約了一頓串串，大家忽略，不要和我學習自己泡了蘿蔔和黃瓜，中午無主食吃了一頓自己用電飯鍋做的無油低糖蛋糕，口感不錯，就...

廚友社第十六期 | 用美食和朋友，治癒一切悲傷和迷惘——河南站

07-13 看到這樣一句話，“在我的想象中，最讓人感到舒適的事，莫過於準備好彼此喜歡的食物，跟親密的人在一起，好好吃飯，好好聊天。”綿綿秋雨，氣溫驟降，而這裡是熱烈而溫暖的，幾個志同道合的朋友，吃吃美食，聊聊天，討論一下拍照、做飯、買買...

韓式拌麵（第一季第七期）

07-03 用料麵條一人份泡菜切好，適量砂糖半小勺醬油一小勺辣椒醬多半勺辣椒粉（可不放）半勺香油適量海苔碎適量韓式拌麵（第一季第七期）的做法煮好的麵條，用冷水洗乾淨澱粉，擠幹水份麵條，泡菜，各種調料拌在一起，放上海苔碎，完成...

減脂第七天

03-20 看圖用料看圖減脂第七天的做法最近真是好喜歡吃黑芝麻牛奶燕麥哎..雞蛋早上真是感覺能吃好多好多！因為上午還吃了酸奶和一根香蕉所以圖上這些是晚飯和中飯晚上不吃澱粉類雞肉不加油煎的那一疊是醋！！然後煮的南瓜小米粥早...

日料第七課

01-30 茶碗蒸天婦羅用料小塊雞肉三根菠菜一個香菇一個雞蛋日料第七課的做法可以增加蝦仁，魚肉和白果初汁（木魚素調配）香菇去根切片雞肉小丁兩片葉子雞蛋和水1：2雞蛋打散後放入2倍的水（初汁）打的時候用杯子打，正打反打（轉圈）不要打出...

醃老黃瓜（第一季第六期）

07-03 用料老黃瓜一根香蔥適量辣椒粉適量蒜蓉適量白芝麻適量糖適量辣醬一勺醋（可不加）適量香油適量醃老黃瓜（第一季第六期）的做法老黃瓜刮皮，去芯，切薄片；撒點鹽醃出水分，沖洗乾淨，擠出水分；倒入調料裡抓勻，最後點上香油...