茄子雜糧雞蛋餅怎麼做好吃，茄子雜糧雞蛋餅家常做法

09-11 用料雞蛋3個精麵粉適量茄子1個雜糧麵粉適量克醬油1勺鹽一小捏茄子雜糧雞蛋餅的做法茄子切小條，加入一小捏鹽和一勺醬油打入兩到三顆雞蛋倒入精麵粉和雜糧麵粉，玉米麵小米麵都很好吃，而且做出來金黃攪拌均勻，可以適當加入...

06-14 用料番茄半個雞蛋一個玉米粒適量胡蘿蔔適量葡萄柚半隻早餐：番茄雞蛋杯配雜糧奶的做法番茄雞蛋杯：番茄挖洞後打入一個雞蛋，放入紅蘿蔔和玉米粒，烤20分鐘雜糧奶（薏米紅豆核桃等打碎加牛奶）葡萄柚半隻小貼士番茄挖出來的部分別...

12-06 用料雞蛋3個牛奶120克麵粉20克小米粉50克玉米粉50克糖50克蛋奶雜糧餅的做法小米粉、玉米粉、糖、牛奶混合均勻，混合之後覺得有點稀，又加了點麵粉蛋黃蛋白分離，蛋黃混入1，拌勻蛋白打發到硬性發泡，翻拌到2中翻拌之後的效果用...

雜糧雞蛋餅煎餅果子（小熊電餅鐺）

12-03 用料雞蛋1個麵粉（隨意添加了玉米粉更鬆脆）30克水60克甜麵醬（沒找到用了香菇下飯醬）1勺火腿腸1根香菜蔥花隨意根雜糧雞蛋餅煎餅果子（小熊電餅鐺）的做法各種雜糧粉隨自己心情新增，加兩倍左右的水，攪拌均勻調成可以流動的糊糊，有...

午飯。蟶子、牛肉、雜糧飯糰、紫甘藍、番茄、雞蛋

02-10 減脂餐用料蟶子克蒜瓣牛肉雜糧紫甘藍雞蛋番茄午飯。蟶子、牛肉、雜糧飯糰、紫甘藍、番茄、雞蛋的做法蟶子用開水焯熟。加蒜末和蒸魚豉油調味。其他食材切好擺好。...

雞蛋餅（雜糧煎餅）平底鍋

09-15 用料雞蛋1個芝麻*（自己喜歡）克麵粉*（差不多大半碗）克蔥2-3根火腿腸1根生菜3-5片雞蛋餅（雜糧煎餅）平底鍋的做法先把火腿腸和生菜炸一炸（喜歡吃生的也可以不炸）面和誰混合，加點散粉。混合到稠稠的，舀一勺能有印子就可以了。可以稍...

韭菜雞蛋（雜糧）煎餅

09-21 2人份的量。水量可適當增減，麵糊總體要調成偏稀可流動狀。韭菜也可換香蔥，中間可夾蔬菜，看自己喜歡。不粘鍋可不刷油！用料雞蛋（小）1個（30）韭菜1小小把（約10克）麵粉3湯勺（約40克）水5大勺（約75克）胡椒粉適量鹽少許黑芝麻少許韭菜雞蛋（...

西蘭花雜糧雞蛋煎餅

10-18 家有兩歲孩子，吃蔬菜是個大老難的問題，而我本人因為喜歡營養均衡所以不太喜歡給小朋友吃精白米。所以做了這個食譜。希望大家喜歡。用料西蘭花3朵60G雞蛋2個鹽1克水1碗芝麻2克麥麩6克麵粉100克亞麻籽粉2克西蘭花雜糧雞...

雜糧雞蛋餅

05-06 這是我做的一款早餐，簡單，方便快手，可以做的組合變化也很多！用料全麥面20g雞蛋1個菠菜抹適量牛肉丸子1個牛奶30g清水30g馬蘇裡拉乳酪適量鹽適量雜糧雞蛋餅的做法先準備材料，有些材料忘記拍了！全麥粉+牛奶＋清水+鹽攪拌均勻！加...

雜糧餅，西葫蘆雞蛋餅

04-06 減脂的朋友可以這麼吃，好吃不長肉我用的全麥粉和西葫蘆做的好吃不用擔心長胖用料西葫蘆四分之一個雞蛋1個全麥粉適量鹽少一點雜糧餅，西葫蘆雞蛋餅的做法西葫蘆擦絲，也可以切，放一點鹽，少一點即可，先放鹽為的可以出一點菜汁...

烙雜糧餅子

12-27 寫菜譜比做飯要累。謝絕盜圖。如果你也想做這樣的餅子，請先仔細看菜譜和提示。建議你家裡有廚房電子秤，不然的話你只能憑感覺，做不好的話也有可能。但是你依然想做好的話，也可以像曾經的我一樣，一遍又一遍的嘗試，找經驗。你...

雜糧炒雞蛋

09-11 用料雞蛋2個生菜5片雜糧半碗油3克鹽1克紅蘿蔔半根雜糧炒雞蛋的做法先把雞蛋炒好，再把紅蘿蔔一起炒熟，撈起，然後炒飯，然後把剛炒好的雞蛋紅蘿蔔，還有生菜放進鍋裡一起炒，放點鹽，翻炒到飯幹身就可以了。小貼士先把雜糧放涼後再...

雜糧軟蛋餅

03-22 加入了各類雜糧粉蛋餅吃起來軟而不粘牙喜歡的朋友可以試試用料麵粉90克玉米粉6克黃豆粉2克綠豆粉2克鹽0.8克雞粉0.8克白糖0.8克十三香0.3克水130克雜糧軟蛋餅的做法粉類材料全部放入碗中加水調至視訊中的厚度不粘鍋燒...

蔬菜汁雜糧煎餅（雞蛋餅）

06-14 煎餅種類較多。從原料上看，有小麥煎餅、米麵煎餅、豆麵煎餅、玉米麵煎餅、高粱面煎餅、地瓜面煎餅等等；按口味不同，有鹹煎餅、酸煎餅、甜煎餅、五香煎餅等等。…………………………………………………………………………...

雜糧餅子

06-29 建議多吃粗糧用料玉米麵適量黃豆麵適量小米麵適量小白菜1顆鹽適量雜糧餅子的做法玉米麵黃豆麵小米麵5:2:1加鹽攪拌均勻，倒入沸水攪拌小白菜切碎放入揉勻，合成蔬菜麵糰做成窩頭形狀鍋燒開水，上鍋蒸10分鐘出鍋是這樣的，營養...

雜糧餅、雞蛋餅

03-10 用料玉米麵5勺麵粉3勺綠豆粉2少紅豆薏米粉3勺雞蛋1個水適量(根據放的粗糧自我調節)鹽適量糖一勺黑米粉適量雜糧餅、雞蛋餅的做法各種麵粉混合，放幾種自己決定。加入雞蛋，鹽，糖，水，和成可流動的稠麵糊。本圖是兩個雞蛋4小勺...

培根肉鬆雞蛋雜糧餅

08-04 營養豐富，低脂健康，美味快手用料麵粉20克雞蛋1只黑芝麻少量蔥花少許培根適量肉鬆適量鹽少許花椒粉（五香粉）少許培根肉鬆雞蛋雜糧餅的做法先將培根切開，小火煎烤。如果是減脂的妹紙們，培根可以換成提前醃製好的雞肉，加上生菜，...

雜糧小餅子

11-17 雜糧可以自由調整，自由發揮，什麼綠豆黑豆…還有各種蔬菜野菜……我都是有什麼就加點什麼，各種各樣的都嘗試過，大家可以充分的發揮想像力！今天吃紅豆和薏米是因為二者都是利水除溼的，而且二者搭配吃效果更好。老公最不喜歡吃...

雜糧煎餅果子

05-27 用料綠豆粉1克玉米麵1克中筋麵粉1克雞蛋1個麵粉1克水1克雜糧煎餅果子的做法滿滿的雞蛋小貼士比例...

雞蛋香蔥雜糧堅果餅

02-18 從小我在北方長大，對面食有特殊情結，喜歡吃各種餅。用料雞蛋1個香蔥一兩面粉300克芝麻少許（熟的）奶粉兩勺優質植物油少許備用雞蛋香蔥雜糧堅果餅的做法所有食材加水調勻，小火加油用平底鍋雙面煎油溫不能過高，火開至小火，面調...

雜糧菜餅子

12-06 剩菜終於解決了用料小白菜玉米韭菜鹽麵粉玉米麵雜糧菜餅子的做法有啥剩菜就剁碎了放一起吧調成糊兩面煎黃就好了蘸上自己喜歡的醬汁...

雜糧蛋香餅

08-08 寶寶的早餐用料低粉2勺雜糧粉2勺奶粉1勺雞蛋1個香蕉半根雜糧蛋香餅的做法把所有材料混合平底鍋攤餅可以做兩個小貼士寶寶吃的無油無新增...

10分鐘雜糧雞蛋煎餅

04-12 想吃雜糧煎餅，又不想出去買，就自己試試做了，自己瞎想瞎做的，沒想到味道還不錯。用料麵粉少許蕎麥粉少許水克雞蛋個生菜2片豆瓣醬1勺黑芝麻少許10分鐘雜糧雞蛋煎餅的做法麵粉，蕎麥粉，2：1，攪拌均勻，加水，少量多次，攪拌成圖中往下滴...

雜糧抱蛋餅

06-21 👩🏻‍🍳精緻女孩無法抵抗的早餐，無油低脂！鹹香可口的🍳抱蛋餅～這份早餐過分美好，我願意為它早起1小時！用料雜糧餅1片雞蛋1個生菜70g鹽適量黑胡椒粉適量雜糧抱蛋餅的做法生菜洗淨鍋中放入雜糧餅，小火烘焙放入生菜，將雜糧餅四...

雜糧蛋餅

06-30 家裡沒有東西了，只能將手頭有的食物拿來發揮下………哈哈整個做完也不超過10分鐘。快手早餐～～這個做早餐營養也夠了，可以再配一杯牛奶。用料雞蛋2只小麥澱粉適量亞麻籽一小把磨碎黑芝麻末一小勺燕麥兩勺蔥珠依個人口味鹽...