清悶羅非魚怎麼做好吃，清悶羅非魚家常做法

清悶羅非魚

11-30 爽口嫩滑用料姜酒羅非魚一條番茄一個蔥段香菜清悶羅非魚的做法魚魚小貼士放油放番茄放姜放糖蠔油醬油鹽炒熟放水放魚。水要莫過魚。煮到魚眼發白眼。放蔥段香菜拌勻。...

原汁原味清蒸羅非魚

02-28 用料羅非魚一條蒸魚豉油三勺姜幾片油少許鹽少許耗油半勺原汁原味清蒸羅非魚的做法將羅非魚清洗乾淨，魚肚子裡黑乎乎的東西要用刀刮乾淨。將洗淨後的魚放置砧板上，用刀在魚身的兩面均勻地劃幾刀。在魚身的兩面灑上少許鹽...

羅非魚乾～

09-20 每逢春節都會提前買幾條紅魚乾，五花肉蒔菇腐竹燜魚巴是我們家的一道年菜活蹦亂跳現捕上岸的才三塊五一斤還要什麼自行車哈哈哈哈看著廣東的冬季大太陽心血來潮想要自己弄年味第一次晒魚乾簡簡單單用料羅非魚N條粗鹽隨...

羅非.羅非.羅非魚

12-28 用料羅非魚1條（兩斤左右）大蒜7瓣蔥1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蠔油1勺陳醋7勺鹽1勺羅非.羅非.羅非魚的做法內臟，腮去除，魚鱗刮乾淨內臟裡面黑色的膜必須清洗乾淨，這個是腥不腥的關鍵！去除以後放一些蔥跟姜在裡面，...

清蒸羅非魚

07-05 用料羅非魚1條姜若干蒸魚豉油1勺油適量蔥1根鹽適量料酒2勺蒜5瓣辣椒適量清蒸羅非魚的做法羅非魚清洗乾淨，改刀。加入適量料酒，姜和蒜，撒點鹽。蒸鍋蒸10分鐘。蒸完的魚倒掉盤子裡的湯，魚上灑蔥花，想吃辣的可以放辣椒。然後...

悶羅非魚

04-07 用料羅非魚一條醬油2勺蔥2根姜一小塊生抽1勺鹽適量羅非魚1條五花肉大概150克悶羅非魚的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加點花生油煎魚魚煎金黃放薑片蔥頭香菜頭適量耗油醬油五花肉放一起加適量清水沸騰煮10分鐘最後加...

燒羅非魚

02-20 用料羅非魚1條料酒2勺鹽半勺雞精半勺生抽1勺耗油1勺紅豆瓣醬2勺水澱粉半碗蔥花適量薑末適量蒜末適量花椒10粒燒羅非魚的做法羅非魚提前收拾乾淨，改刀後放兩勺料酒，放半勺雞精，半勺食鹽，給魚做個全身按摩後靜置醃製30分鐘...

清蒸羅非魚

09-24 清蒸魚，保留了魚的原汁原味，無油煙，更健康，更減脂哦！🥰🥰用料羅非魚1條料酒1勺生抽1勺鹽適量蔥姜適量檸檬幾滴即可清蒸羅非魚的做法羅非魚改刀，倒入一勺料酒去腥，之後加入適量鹽調味放上蔥薑絲，醃製半個小時入味，擠上幾滴檸檬...

簡單易學.清蒸羅非魚

07-24 用料羅非魚1條姜4、5片蒸魚豉油小湯勺3勺油看感覺蔥3、4根鹽看感覺料酒看感覺簡單易學.清蒸羅非魚的做法所需調味料蔥、老薑、一段京蔥（京蔥切成細絲和老薑一起塞進魚肚紙起到祛腥的作用）叮咚上買的下單時要求了去內臟...

酸筍悶羅非魚

04-30 用料酸筍200克羅非魚1條西紅柿1個姜數片醬油1勺鹽適量克辣椒3個蔥花1顆香菜1顆料酒1勺酸筍悶羅非魚的做法魚殺洗乾淨，準備配料。加鹽、料酒、醬油、姜醃魚十分鐘以上抖掉魚身上水分，魚身均勻抹上植物油，平底鍋熱油，轉小火...

家常菜～清蒸羅非魚

11-10 憑我吃貨的經驗，羅非魚越大的越好吃，經典的吃法不在乎清蒸、紅燒、香炸，這種魚骨少肉實，腥味不太重，還經濟實惠，但一定要趁新鮮吃。用料水庫大羅非1條（約兩斤半）姜適量蔥適量小米椒1個醬汁：生抽3勺糖3克白醋2～3滴鹽3克蠔油半勺...

剁椒清蒸羅非福壽魚

01-15 作為一個大學快畢業才開始接觸辣椒的人，酸菜魚成了我的最愛，剁椒魚頭可以排第三，但是對於日常超市買菜客來說，幾乎買不到魚頭，所以想自己做真不容易，倒是羅非魚這種最接地氣的魚隨時可以買到。但羅非魚有股泥味，正好看到了魚...

以愛之名-清蒸羅非魚

09-29 老話說的好“民以食為天”，在中國人餐桌上，因為🐠有“年年有餘”之意，因此，為了討個好彩頭，大家會採用煎、炸、燉、熘、燒等不同方式詮釋各種味蕾的不同需要，但最能還原食材本味的烹飪方式還是蒸，這道菜最大的點睛之筆就是太...

(電飯鍋)悶羅非魚

09-16 用料羅非魚一斤，7.5元香菜1元蒜蓉生薑(電飯鍋)悶羅非魚的做法蒜蓉和油，暴香放點姜或者配料醬油，鹽蓋上蓋子煮飯檔煮10分鐘，用筷子能戳穿就熟透了，放上香菜，ok...

杜坎實記-清蒸羅非魚

09-09 ❗內附從杜坎至今的情況🤓🤓🤓其實想更新菜譜很久了，但是拖延症患者自己也很無奈哇🙈🙈🙈速效緩效都可以吃的用料羅非魚1條姜切成喜歡的樣子料酒2勺鹽2克蒜4瓣蔥適量生抽3勺小米椒3個杜坎實記-清蒸羅非魚的做法挑一條...

超簡單的清蒸羅非魚

08-01 用料羅非魚1條姜蔥油蒸魚豉油超簡單的清蒸羅非魚的做法羅非魚去鱗，開肚清除內臟，然後用清水沖洗乾淨，放在碟子中。切好薑片和蔥絲將薑片放在魚身上、魚肚內、魚身底下鍋中放水，把水燒開。等水燒開之後，把魚隔水蒸8分鐘（要蓋...

羅非魚

01-03 用料羅非魚一條蔥4根姜1塊醬油適量油適量鹽適量香菜5條羅非魚的做法先把魚處理乾淨，魚內貼肉黑黑那層要洗乾淨（不然味道會變苦的），再切幾條痕方便入味。切好姜、蔥、香菜備用。將魚放入鍋中蒸熟，蒸熟後把碟子裡的水倒出（小...

🐟清蒸鯽魚-羅非魚

10-12 什麼魚都可以其實，我給孩子吃就選刺少一點的！做法都一樣！用料鯽魚、羅非魚（2斤多）1條蔥3根陳皮絲適量鹽花生油生抽🐟清蒸鯽魚-羅非魚的做法1、魚清洗乾淨，擦乾水分、蔥花、陳皮絲在魚裡面剪開一下，這樣魚比較容易受熱熟。鹽...

不一樣的清蒸羅非魚

08-31 魚片肉質飽滿無骨，配上花生油的香味，再來上一個花生米，米飯再淋上醬汁，絕對的下飯菜👍用料羅非魚1條香菜2根蔥4根姜6片蒸魚醬油4勺花生油50克不一樣的清蒸羅非魚的做法準備配料：蔥段和蔥頭分開切，香菜和蔥段切成小段，姜拍碎...

清蒸羅非魚（簡單做法）

06-26 用料羅非魚1條蒸魚豉油2勺姜8片油一勺蔥4根鹽半勺清蒸羅非魚（簡單做法）的做法醃魚：買魚請攤主處理好，清洗後在魚身上劃刀口並塗抹均勻少量鹽，塞生薑片蒸魚：水燒開魚上鍋蒸15分鐘，把盤子裡的湯汁倒掉，切蔥段放在魚身上，另起鍋燒...

清蒸羅非

10-05 用料羅非一條姜蔥清蒸羅非的做法切好調料，料酒，姜，鹽，生抽，生粉醃10分鐘開水下，8分鐘OK...

醬悶羅非魚

10-26 用料羅非魚蒜末蔥葉姜白糖耗油老抽鹽醬悶羅非魚的做法羅非魚洗淨，下鍋煎至成型加入適量清水，加入鹽，白糖，耗油，老抽，薑片燜煮熟透入味，撒上蔥花或蔥段，蒜末大火收汁即可魚刺少，超級下飯一個人可以吃兩條...

沒有蔥的清蒸羅非魚

06-10 有一年暑假回外婆家，東舅買了條鯧魚說要搞清蒸，我看他用鹽醃了半天，鍋裡的水都快開了還不放進去蒸，催了他半天他才慢悠悠的吸完煙開始蒸魚。今天沒鯧魚，買了兩條小海羅非蒸，時間大約12分鐘，費用7元。用料羅非魚1條生薑一小塊...

羅非魚餅

11-23 偶爾做做魚餅，雖然複雜那麼一點點，但換種吃法味道不錯。這裡不一定是羅非魚，我覺得是什麼魚問題都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料鹽和黑胡椒適量羅非魚腩2段，煮熟成茸雞蛋1顆，打散香菜1把，切碎玉米麵適量羅非魚餅的做法將...

鮮嫩多汁清蒸羅非魚

11-09 羅非魚又名非洲鯽魚，通常的做法是紅燒或者糖醋，因為這種魚有一種特別的腥味。其實蒸魚之前，在魚身兩側抹生薑粉和白胡椒粉醃製片刻，不僅可以大大降低腥味，還可以增鮮增香。用料羅非魚1條味好美白胡椒粉適量味好美生薑粉適...