牛油果啤梨奶昔怎麼做好吃，牛油果啤梨奶昔家常做法

10-02 牛油果醇厚而味淡，而啤梨香甜多汁，兩者簡直絕配用料牛油果1只啤梨2只（小）青檸檬汁少許牛奶200毫升牛油果啤梨奶昔的做法啤梨削皮，切成小塊，注意不要把果核和中間那條筋也切進去，以免影響口感牛油果從中間切開，去核去皮，切成小...

牛油果奶昔

12-31 生寶寶之後自己帶孩子時間真的很緊張，我真是什麼簡單什麼快就吃什麼，打個奶昔都要搶著做用料牛油果1個200g牛奶400克牛油果奶昔的做法選擇熟透的大一些的牛油果一個200g左右為宜用水果刀從中間劃開，注意果核不要切透用勺...

鱷梨(牛油果)奶昔

08-10 鱷梨(牛油果)其果肉含多種不飽和脂肪，所以有降低膽固醇的功效，另外其所含的維生素也對美容保健有效啊！此外還具有利尿、預防高血壓和動脈硬化、腦溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便祕等功效。但由於其熱量較高，一個人一次的...

雪梨牛油果紅豆花生奶昔

07-19 用料雪梨1個牛油果1個紅豆花生牛奶適量蜂蜜一勺雪梨牛油果紅豆花生奶昔的做法雪梨削皮切小塊兒牛油果去皮去核切小塊兒，我就直接用勺子挖出果肉，省事一早起來煮的四紅湯（赤小豆，紅皮花生，紅棗，紅糖），加一杯鮮牛奶把雪梨塊兒，牛...

夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔

07-11 在餐廳吃了火龍果香蕉奶昔，就想著回家也做個類似的，選擇了牛油果加香蕉，順手拿了個梨，簡直是點睛之筆，梨的清香和清甜，減淡了過多香蕉的膩，讓奶昔整體接受度更高，超棒！用料牛油果1個香蕉2根雪梨1個蜂蜜1勺核桃適量花生適量夏日...

牛油果酥梨奶昔

12-22 很多朋友都喜歡喝牛油果香蕉奶昔，但是有時候對於我來說太濃厚了，我更喜歡清爽一點的口感！和大家分享我最近常喝的一款超簡單牛油果酥梨奶昔，做奶昔剩下的一半牛油果也不浪費，可以用來做個三文治！用料牛油果半個酥梨半個牛奶...

牛油果生梨奶昔

08-30 牛油果營養豐富口感好，生梨清甜可口，兩者搭配非常美味，再加上自己喜歡的穀物，就是一份營養且沒有負擔的早餐～用料牛油果1只（熟透）生梨1個（選稍大的）穀物適量牛油果生梨奶昔的做法將牛油果去核挖出可食用部分，生梨去皮切小塊，一起...

【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔

11-15 用料牛油果1只雪梨1只牛奶500ml蜂蜜少許（根據個人喜好新增）【M滋味堂】牛油果雪梨奶昔的做法牛油果，雪梨洗淨。對半切開，備用。切小塊，和牛奶一起倒入粉碎機。好喝又營養的奶昔就完成啦小貼士1.M個人覺得不加蜂蜜已經夠甜，...

牛油果梨子奶昔

09-18 讓牛油果變好吃的一百種方法之一（(￣ー￣)我會告訴你們是梨太糙了咩）純梨子奶昔有些糙純牛油果奶昔有生氣兒加在一起後產生清甜細華又濃郁的口感入口是梨的清甜後味是牛油果的醇香用料大梨半個牛油果半個牛奶200ml牛油果梨...

牛油果雪梨奶昔

02-10 用料牛油果1個牛奶500克梨1個牛油果雪梨奶昔的做法牛油果小貼士所有材料料理機打碎即可，可以做2杯哦！...

代餐-牛油果香蕉香梨奶昔

12-21 1.牛油果富含不飽和脂肪酸，具有預防心血管疾病的作用。它還富含維生素A、B、C、E，有益視力，護膚防晒、養顏美容。牛油果含有大量不可溶纖維，促進消化、潤腸通便。牛油果還含有30%油酸，是珍貴植物性油脂，幫助改善髮質。牛油...

牛油果雪梨養樂多奶昔

02-03 喜歡牛油果🥑但不敢生吃於是開始嘗試牛油果的百變做飯之最簡單做法用料牛油果1個養樂多2瓶香梨🍐1個牛油果雪梨養樂多奶昔的做法準備好上圖材料，牛油果一定放到褐黑色，輕按變軟狀態即可。材料均切成小塊，便於打爛，牛油果...

牛油果雪梨檸檬奶昔

09-02 超級好喝的加了檸檬酸酸的稠稠的像酸奶喲～用料牛油果一隻雪梨一隻檸檬半隻純淨水適量白砂糖根據個人喜好新增速食麥片根據個人喜好新增牛油果雪梨檸檬奶昔的做法牛油果和雪梨去皮去核切成小塊滴入檸檬汁加適量水料理機...

牛油果奶昔（水果奶昔通用）

12-28 牛油果裡富含不飽和脂肪酸，有阻止脂肪沉積，幫助減脂，保護肝臟，美容養顏的功效，是優質脂肪喲，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家裡人多可以等比加量喲！用料牛油果半個香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法將牛油果（半...

雪梨獼猴桃牛油果奶昔

10-22 酸澀到天荒地老的獼猴桃拯救大法～用料牛油果一隻獼猴桃一隻雪梨半隻牛奶一盒（250ml）雪梨獼猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖進攪拌機，獼猴桃、雪梨去皮切小塊扔攪拌機倒牛奶，開始攪拌喜歡順滑口感的可以過濾去渣子，攝（q...

啤梨酸奶昔

10-21 吃膩了酸奶拌蜂蜜，手邊還有早上剩的半個啤梨，就丟進料理機解決啦！濃稠微酸的希臘酸奶和綿糯清甜的啤梨，清爽又快手，一定要嘗試一下哦！用料原味希臘酸奶啤梨裝飾（隨意發揮）啤梨酸奶昔的做法酸奶倒入料理機（農夫聯盟希臘酸奶，裡面...

牛油果啤梨奇亞籽奶昔-SURE復古破壁機

08-13 消耗牛油果，繼續進行中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)牛油果🥑甜甜的啤梨🍐酸酸的無糖酸奶➕奇亞籽用料牛油果半個啤梨半個無糖酸奶200克奇亞籽15g水（浸泡奇亞籽用）50克雞蛋2個牛奶50克蘑菇150g鹽適量橄欖油1g牛油果啤梨奇亞籽奶...

牛油果香梨奶昔

10-29 簡單又可口的飲料用料新疆香梨2只牛油果1/2只溫開水適量牛油果香梨奶昔的做法切片，牛油果對切，然後用勺子一挖，就肉皮分離了加入攪拌機攪拌下成品了小貼士加溫水不會太冷，也可以加牛奶，椰奶，本生香梨較甜，牛油果有奶油香味，搭...

牛油果奶昔

03-17 簡單方便的奶昔喝起來用料牛油果1個蘋果1個奶粉適量飲用水適量牛油果奶昔的做法將牛油果，蘋果去皮切塊放進破壁機內。加適量水和奶粉哦選擇奶昔製作，2分鐘成品，來喝兩杯小貼士可以適當加點糖...

梨子草莓牛油果奶昔

03-31 用料梨1個草莓3個牛油果半個牛奶250ml梨子草莓牛油果奶昔的做法梨子、草莓切塊、半個牛油果用勺子取出一同加入果汁機，最後加入牛奶攪拌。淡粉色的梨子草莓牛油果奶昔就新鮮出爐啦！...

牛油果奶啤

01-24 奶啤加上牛油果真的很奇妙這樣喝牛油果超清爽的！喜歡牛油果的，或者不喜歡直接吃牛油果的強烈安利！用料牛油果1個（中等大小）奶啤300ml牛油果奶啤的做法奶啤我比較常喝天潤和宜養的，天潤的奶味更濃，宜養的氣泡比較多，價效比更高...

牛油果金槍魚三明治+香蕉牛油果/鱷梨奶昔

02-22 完美輕食，低脂低卡，營養美味，關鍵還很好看！🥣材料：三明治：牛油果半個，雞蛋2個，罐頭水浸金槍魚100g，檸檬汁少許，現磨黑胡椒粉適量，鹽適量，糖少許，沙拉醬（Mayonnaise）適量，芝士片4片，吐司麵包8片，圓形火腿8片。奶昔：牛油果半個，香蕉1根，牛奶...

純素牛油果梨奶昔

04-08 純素沒有牛奶的奶昔，口感營養味道俱佳！小娃本來嫌棄牛油果的沒味道和膩歪，加入梨後就中和了膩，再加入紅柚，酸甜可口，很清爽！吃了滿滿一大碗！牛油果的營養小孩老人都是很適合的，具體度娘吧！當然成人也是妥妥的需要！用料牛油果1個...

（小美）牛油果雪梨果昔

03-29 🥑➕🍐美好的清晨從一杯果昔開始牛油果加雪梨在我心中成為了黃金搭檔top1，連我這種對牛油果雪梨不感冒的小孩都大讚好喝，沒喝過的不允許你來反駁～用料牛油果60個（半個）雪梨（去皮）220g（一個）（小美）牛油果雪梨果昔的做法1.雪梨去皮...

雪梨蜂蜜牛油果奶昔

12-09 牛油果的營養成分高，有益心臟、保護肝臟，還有改善髮質和美容等功效；成熟的牛油果口感軟滑本身味道並不濃，與清爽滋潤的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶來調味是個不錯的選擇！用料牛油果一個雪梨一個蜂蜜一大匙鮮奶550ml雪梨蜂蜜牛...