炒蓮菜怎麼做好吃，炒蓮菜家常做法

炒蓮菜

08-31 用料蓮菜500g炒蓮菜的做法炒...

陝菜經典～蓮菜炒肉

10-03 這道蓮菜炒肉，是陝西關中地區和渭北地區待客的席面菜，肉選用關中“三寶”肉質細膩醇香的關中黑豬肉，蓮菜選用陝西富平出產的脆甜爽口、無絲無渣的九眼蓮，成菜顏色黃紅，香酥脆嫩，非常鮮美。用料藕1節裡脊肉1塊木耳4朵青椒半...

炒蓮花白（捲心菜）

02-24 用料包菜個鹽克花椒6粒幹辣椒2個生抽勺蠔油勺炒蓮花白（捲心菜）的做法1，手撕包菜。2，油鍋下辣椒和花椒，放包菜炒3，放醬油，蠔油，翻炒後蓋蓋兒不停翻炒嘗一下鹹淡和喜歡的熟成度後出鍋...

木耳炒蓮菜

11-11 好吃不膩用料木耳5朵蓮菜200g胡蘿蔔100g芹菜少許木耳炒蓮菜的做法將各種材料準備好，木耳發泡，蓮菜切片，胡蘿蔔切片。鍋中倒入油，燒熱，放入蒜，姜，木耳爆香。將蓮菜和胡蘿蔔倒入鍋中，翻炒，加入少許開水，讓其煮熟。出鍋前加入芹菜，...

蓮菜炒臘肉

01-06 用料臘肉蓮菜青紅椒姜蒜蓮菜炒臘肉的做法把青紅椒切絲，蓮菜切條（為了防止氧化變色，可以將切好的蓮菜放在淡鹽水中浸泡），姜蒜切末臘肉入蒸鍋蒸20分鐘切條熱鍋放油，油五分熱放姜蒜進去爆香出香味後把瀝乾水分的蓮菜條放入一起...

清炒土豆絲，清炒蓮花菜

10-05 正宗的家常菜！用料土豆1個蓮花菜半個清炒土豆絲，清炒蓮花菜的做法放油，再把清洗過的菜才放入，（蒜片，小蔥，綠辣椒）佐料（醬油，香油，陳醋，辣椒油，蔬菜鮮，十三香，鹽，味精，胡椒粉）小貼士敬請欣賞，由於菜品簡單，沒有詳細步驟...

下飯快手小炒蠔油蓮菜條❗️家常炒蓮藕

02-12 蓮藕性溫涼，可涼拌，清炒，燉煮，很受大家的歡迎。常食有健脾胃，去火消炎之功效，我的朵妞妞就非常喜歡吃炒的蓮菜條，製作方法簡單，成品鮮香脆嫩，開胃下飯用料蓮菜2段彩椒2塊大蒜3瓣味達美臻品蠔油2勺味達美冰糖老抽醬油1勺味達美...

蓮藕炒肉 | 家常菜

10-09 新年快樂！用料半肥瘦豬肉100克蓮藕2節蓮藕炒肉|家常菜的做法蓮藕削皮切片半肥瘦的豬肉切片準備蔥段熱鍋燒油把豬肉煸出油倒入藕片翻炒3分鐘後放1勺鹽、一輪生抽、一勺蠔油，翻炒均勻倒入沒過一半的水，蓋蓋燜煮入味，大概3-5...

蓮花白（包菜）炒臘肉

03-01 創始於我老公，但我炒的更好吃。😜希望我能幫到你😘，祝自己越來越會做好吃的。用料包菜半個臘肉適量蒜2瓣清水少許醬油少許鹽適量味精適量蓮花白（包菜）炒臘肉的做法蓮花白清洗，切成適當大小，備用。臘肉（肥瘦兼需）切片，備用。蒜...

蓮菜（蓮藕）炒肉絲

08-31 蓮菜，也叫蓮藕，肉質脆嫩，健脾益胃，是一種營養價值很高的食材，也是人們餐桌必備菜之一。蓮菜炒肉絲是一道清脆好吃的家庭小炒。用料蓮菜一節肉絲100g泡發好的黑木耳幾片蔥半根姜小米椒（不吃辣可以不放）兩三個生抽一勺老抽半勺...

蓮菜炒火腿

02-13 用料藕一節火腿半根胡蘿蔔四分之一根蓮菜炒火腿的做法準備食材。蓮菜胡蘿蔔洗淨，去皮，切片。起鍋燒水，水開放入白醋，再放入蓮菜胡蘿蔔焯一分鐘撈出過冷水備用。起鍋燒油，放入蔥段炒香。放入蓮菜胡蘿蔔大火爆炒。約兩分鐘左...

清炒蓮菜

07-26 用料藕油蔥薑蒜花椒白醋滴乾辣椒鮮香菇彩椒生抽糖清炒蓮菜的做法滾油一口氣把蔥薑蒜、彩椒、幹辣椒、花椒、鮮香菇，一同放到鍋裡爆炒兩三下，放入少許鹽，炒出鍋氣。倒入切片、泡過水、衝過水的藕片。一邊大火爆炒，一邊順鍋...

熗炒蓮菜

09-04 夏日新上市的蓮藕，熗炒一個家常菜，美味。操作簡單！用料藕1節蔥1根蒜2瓣魚露1小勺淡鹽生抽1勺醬油1勺米醋1小勺陳醋1小勺鹽1克花椒5粒熗炒蓮菜的做法用擦片器擦出藕片，厚度均勻，也美觀方便。蒜切粒，蔥切段備用。魚露、醬油、...

糊辣蓮白，爆炒包菜（大頭菜）

12-21 家裡還有一個大頭菜，想起來小時候吃過的很好吃的糊辣蓮菜，根據記憶做了出來，味道不錯哦😊用料大頭菜（包菜）半個花椒，麻椒，幹辣椒適量鹽，生抽，十三香，雞精適量糊辣蓮白，爆炒包菜（大頭菜）的做法包菜洗乾淨，手撕成片或切成片準備幹辣椒...

家常菜臘肉炒蓮白

02-25 用料臘肉1塊蓮白半個姜7-8片蒜3-5瓣幹辣椒3-5個鹽適量白糖1勺雞精適量家常菜臘肉炒蓮白的做法臘肉切薄片蓮白洗淨撕碎瀝水備用蔥薑蒜洗淨切碎備用起鍋燒油，先放臘肉炒一下再放姜蒜和幹辣椒（因為臘肉我這塊臘肉有點肥，所...

我的菜譜：熗炒蓮白

11-28 用料蓮白我的菜譜：熗炒蓮白的做法炒蓮白（蓮白，花椒幹辣椒，蒜，小米椒，泡椒，鹽雞精，蔥花）...

蓮藕炒白菜

08-26 做豆漿的時候黃豆泡多了，於是心血來潮把黃豆燉了，早上炒蓮藕的時候發現味道意外的好呢，蓮藕由於切的薄有一種脆脆焦焦的口感，黃豆軟軟糯糯，回味無窮，是非常快手的一道菜用料蓮藕一截黃豆適量蓮藕炒白菜的做法提前一晚黃豆泡...

蓮菜炒肉

05-12 老公陝西人，特別愛吃涼拌菜，每次蓮菜也是涼拌，這次打算給他換換口味，沒想到味道還不錯用料藕1節小青椒2-3個大紅椒半個老薑小塊豬肉150克蓮菜炒肉的做法肉切絲，澱粉、少許鹽、生抽醃製十分鐘；青椒紅椒切絲；老薑切片。鍋中放...

懶人菜譜-清炒包菜蓮花白

07-02 想做到工作與家庭兼顧對女人來說是不容易的，工作之餘給孩子做些家常的炒菜最是能體現家常的味道。這倒清炒蓮花白快速美味，飯桌上，搭配上其他的硬菜，味道毫不遜色，讓孩子可以不挑食的全面營養吸收。用料包菜1個糖3克鹽8克...

炒蓮菜塊

10-26 用料藕1節姜2片蔥半根生抽1小勺鹽2小勺蒜3瓣白醋2.3滴炒蓮菜塊的做法蔥，姜，蒜，切好藕切塊洗乾淨開水煮2分鐘撈出蔥薑蒜爆香放藕塊開始炒，放入鹽，生抽一丁點，白醋幾滴，十三香，雞精出鍋，記得生抽不要太多容易超出來發黑小貼士建...

梅菜炒蓮藕

04-19 用料藕1節鹽克生抽適量老抽適量梅乾菜適量蠔油適量梅菜炒蓮藕的做法梅乾菜加一勺澱粉清洗乾淨，蓮藕削皮，洗乾淨切片油熱倒入蓮藕翻炒，再加入梅乾菜和適量清水翻炒均勻梅乾菜和蓮藕都比較容易熟，炒熟加調料出鍋就可以了...

素炒包包菜（素炒蓮花白）

09-30 用料包包菜二分之一個西紅柿1個小紅椒（或用青椒1個）4個蔥一小截鹽醋素炒包包菜（素炒蓮花白）的做法把包包菜撕成塊、西紅柿和辣椒切塊、蔥切蔥花熱鍋放油，蔥花熗鍋，然後倒入西紅柿西紅柿出汁後放入包包菜和辣椒，翻炒幾下後迅...

蓮菜炒肉片

07-26 用料裡脊肉鹽老抽生抽味淋姜粉幹澱粉藕芹菜甜椒大蒜花椒油糖蒜蓮菜炒肉片的做法裡脊肉片成片，加鹽、生抽、老抽、姜粉、味霖醃製五分鐘。然後塞入幹澱粉，攪拌均用後。加入少許油備用。蓮藕切片泡水芹菜、甜椒、大蒜切片...

蓮菜的新吃法～秒光😋～孜然炒蓮菜

11-15 蓮菜一直是涼拌，做肉盒，包餃子，晚上做了一盤孜然蓮菜，嘗試一下沒想到秒光用料蓮菜1根鹽少量郫縣豆瓣1勺孜然粗粒3勺糖少量醋1勺生抽1勺蓮菜的新吃法～秒光😋～孜然炒蓮菜的做法蓮菜切片放水裡，鍋裡油燒熱放郫縣豆瓣，蓮菜，攪拌均...

熗炒蓮白（圓白菜）

11-05 開飯店的朋友告訴我，這道不起眼的小菜，在他的兩家店，都是被點得最多。成功的熗炒蓮白，出鍋後沒有湯，脆而不生，香辣爽口，回味起來有淡淡的甜。或許這就是大家深深喜愛它的原因吧。只要注意幾點，就能在家裡做出跟飯店一樣的口感...