柿子椒洋蔥炒木耳怎麼做好吃，柿子椒洋蔥炒木耳家常做法

04-01 用料柿子椒2個洋蔥1個魷魚2只姜3片鹽適量料酒適量柿子椒洋蔥炒木耳的做法準備食材：1、處理魷魚，去內臟、去眼、去黑皮後，切段裝盤。2、抄魷魚，開水炒開後，倒入魷魚，大概30秒，快速撈起。（不要等到開水開鍋再撈魷魚，緊一下去水即...

木耳炒洋蔥

06-23 用料洋蔥1個生抽1勺鹽適量木耳一把雞精味精適量木耳炒洋蔥的做法洋蔥切花刀，青椒切塊，可依據個人口味加些胡蘿蔔🥕等起鍋燒油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋蔥，炒至變軟，可以加點生抽提色加入木耳和青椒，青椒切塊，上色好看...

青椒洋蔥木耳炒雞胸

08-11 用料洋蔥半個青椒一個木耳一小把油適量生抽適量鹽適量雞胸肉一小塊青椒洋蔥木耳炒雞胸的做法雞肉切片，加鹽醃製。洋蔥，青椒切條。蒜拍開。熱水煮木耳。木耳熟透後，撈出備用。下油，爆香大蒜。加入洋蔥青椒翻炒，差不多熟透後...

木耳洋蔥

02-22 木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。用料木耳適量洋蔥三分之一個香菜2根生抽1勺陳醋1勺鹽...

青紅椒黑木耳洋蔥炒腰花

10-10 原本腰花屬於動物內臟，不宜多吃，配上洋蔥黑木耳感覺健康多了，青紅椒做點綴，好看又好吃用料腰花兩片（超市買切成花的）黑木耳適量（可根據對黑木耳的喜好程度放置）洋蔥半個（個頭不要太大）青紅椒絲適量蒜瓣適量青紅椒黑木耳洋蔥炒腰...

下飯菜洋蔥柿子椒炒蛋

09-14 這個菜對減肥的人不太友好，主要是太下飯了🤪用料洋蔥一個柿子椒一個小米椒一個雞蛋2個澱粉一小勺生抽1至2勺老抽一小勺（上色用）雞精一小勺鹽一小勺下飯菜洋蔥柿子椒炒蛋的做法洋蔥柿子椒洗淨切絲，雞蛋打散碗中倒入1至2勺...

青木蔥玉～（黃瓜木耳洋蔥炒蛋）

07-22 一道常見的家常菜～正好家裡剩了兩根黃瓜～就想做炒蛋～用料黃瓜2根木耳小半盆洋蔥半個雞蛋4～5個料酒，醬油，雞精，鹽適量青木蔥玉～（黃瓜木耳洋蔥炒蛋）的做法洋蔥切細條，黃瓜切薄片，木耳撕成小朵雞蛋打散鍋內放油，小火，下雞蛋炒熟，盛出備...

洋蔥拌木耳

04-12 洋蔥拌木耳，一道特別簡單的家常涼拌菜，酸辣開胃用料幹雲耳20克洋蔥半個蒜幾瓣香醋1湯勺生抽半湯勺辣椒油1湯勺香油半湯勺白糖半湯勺小米辣5個香菜幾根洋蔥拌木耳的做法做法上.1.雲耳用冷水泡發，洗乾淨，剪去老根後撕成小朵...

家常辣椒木耳洋蔥炒雞蛋

02-15 如果時間緊迫，需要快速做一道菜，辣椒洋蔥木耳與雞蛋絕對是百搭。用料洋蔥一個青椒一根雞蛋2只冷凍熟木耳一把黃豆醬一勺生抽適量食鹽適量家常辣椒木耳洋蔥炒雞蛋的做法洗淨食材。切片備用。雞蛋炒熟，盛出備用。鍋留底油，...

（素）蒸茄子🍆小蔥炒醬，洋蔥柿子椒🐷

06-16 茄子🍆紫色，深色菜，涼性，一年四季的菜，吸油，減肥，不吃主食，一盤蒸茄子🍆通便💩速效OK用料柿子椒半個醬油一勺鹽1克茄子🍆一個油10克（素）蒸茄子🍆小蔥炒醬，洋蔥柿子椒🐷的做法茄子🍆洗乾淨，切段，鍋放水燒開蒸五分鐘。拿出來放盤裡，...

炒洋蔥木耳

04-07 洋蔥是血液稀釋劑，可抑癌、降糖、降膽固醇、降血壓、抗衰老、預防心血管疾病。用料洋蔥1個木耳小蔥花椒鹽雞精生抽炒洋蔥木耳的做法切洋蔥，木耳泡發後焯水，切小蔥，準備花椒熱鍋熱油下小蔥和花椒炒香，放入洋蔥，大火炒出香味，...

西紅柿洋蔥木耳炒雞蛋【特別版】

09-28 在西安的旅店裡經常吃這麼一道味道濃郁的菜。看似家常，卻因為黑胡椒和白胡椒粉的神來之筆變得無比美味下飯。。。回來就一直琢磨這做法，終於滿滿複製出了滿意的味道。用料西紅柿2個雞蛋2個洋蔥半個木耳小半碗味極鮮鹽白...

洋蔥黑木耳

01-07 過去覺得黑木耳是高階菌類，在菜餚中出現是錦上添花，一朵又一朵地點綴著。有一回吃舅母大人做的木耳餃子，甚覺奢侈，木耳很多，感嘆真是不惜工本。自己舞弄鍋鏟之後，才明白好木耳泡發率高，計算下來，價格也不太昂貴，普通百姓是吃得...

木耳洋蔥炒肉（木耳炒肉）

12-25 用料木耳適量洋蔥半個豬肉300克生抽適量料酒適量十三香適量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋蔥炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡發（3—5小時）、洗乾淨，用手掰成小朵。豬肉切絲（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、薑末抓勻醃製十五分鐘。半顆...

洋蔥木耳炒蛋

01-06 比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1個洋蔥1個生抽1勺蠔油1勺雞蛋2個洋蔥木耳炒蛋的做法木耳過水焯一下撈出備用青椒切塊洋蔥切塊鍋底留油炒香洋蔥塊倒入木耳和青椒翻炒均勻加生抽蠔油調味倒入熟雞蛋碎翻炒至蔬菜...

【低脂】炒青椒，洋蔥and木耳

07-04 用料青椒個洋蔥個蒜瓣生抽小米辣可不加木耳【低脂】炒青椒，洋蔥and木耳的做法木耳泡發4個小時（不能過夜）切蒜末，小米辣，洋蔥青椒熱鍋一點點油倒蒜末炒青椒再放洋蔥炒軟放生抽或鹽...

洋蔥木耳

12-30 在家喝酒最合適不過的冷盤了，孩子吃會覺得洋蔥辣用料洋蔥個木耳朵紅椒香菜段鹽味精生抽乾辣椒蒜末洋蔥木耳的做法提前泡好的木耳摘洗乾淨洋蔥切絲切蒜末，紅椒絲，香菜段備用放入主菜配菜，蒜末上剪個幹辣椒，鹽味精，花椒油熗蒜...

木耳炒青椒洋蔥

12-31 各種蔬菜~用料青豆粒木耳青椒洋蔥玉米粒枸杞木耳炒青椒洋蔥的做法木耳提前泡發、青椒切丁、洋蔥切丁鍋里加油燒熱，加入木耳翻炒，加青椒、洋蔥、玉米和青豆翻炒加調料，加枸杞翻炒下出鍋...

青椒木耳炒洋蔥

01-19 我家附近有個以米線為主題的小餐館。不起眼的蒼蠅小店，在這條繁華的街道角落經營了盡三十年。永遠是那幾個服務員，永遠是那幾道小菜，陪伴著我們度過了無數青春歲月。不用看選單，因為知道永遠是那個老味道。拼一張桌子，來一...

木耳洋蔥拌

12-05 用料洋蔥木耳青紅剁椒鹽、醋、香油、海鮮醬油、糖木耳洋蔥拌的做法木耳洋蔥焯熟加調料拌就是了...

洋蔥木耳辣椒炒雞蛋

01-30 用料木耳適量雞蛋三個鹽適量洋蔥一個辣椒一個木耳朵洋蔥木耳辣椒炒雞蛋的做法洋蔥辣椒切絲，雞蛋炒熟盛好備用。起鍋燒油，洋蔥下鍋炒兩分鐘左右，再放入木耳辣椒，繼續翻炒大概一分鐘左右放入雞蛋，放鹽，然後起鍋盛盤。...

洋蔥炒木耳

04-02 用料洋蔥1個木耳適量油適量料酒（適量）1勺醬油（可不加）適量勺蔥薑蒜可不加洋蔥炒木耳的做法木耳焯熟洋蔥切片或絲爆香蔥薑蒜末（可不加）下洋蔥加料酒醬油（可不加）下木耳炒熟出鍋撒蔥花...

洋蔥木耳炒青椒

12-16 用料青椒洋蔥木耳蔥油鹽豆瓣醬洋蔥木耳炒青椒的做法木耳洗淨、泡發，備用青椒洗淨掰成小塊，洋蔥洗淨切條塊熱油，切好的蔥熗鍋放入洋蔥、青椒，撒鹽，煸炒放入木耳，一勺豆瓣醬，繼續炒關火，開吃XD小貼士隨個人口味可加些醬油...

西紅柿炒雞蛋蝦仁木耳洋蔥

05-21 用料雞蛋2個木耳適量洋蔥半個西紅柿1個鹽適量糖適量澱粉勾芡適量蒜瓣3.4瓣醋幾滴西紅柿炒雞蛋蝦仁木耳洋蔥的做法蝦仁去蝦線料酒姜醃西紅柿切碎蒜瓣切片木耳泡發洋蔥切絲雞蛋打散澱粉拌水備用熱油（很熱）下雞蛋蓬起來盛...

洋蔥木耳

12-06 洋蔥是有很好的抗氧化的一種食物。生吃洋蔥可以預防感冒，降低血壓和預防血栓的形成。經常吃洋蔥還具有一定減肥的功效。但是洋蔥屬於生辣的一種食品，一些腸胃不好，慢性胃病，胃炎，胃潰瘍的病人不適合吃。木耳味道鮮美，可以益...