全麥米粉煎餅怎麼做好吃，全麥米粉煎餅家常做法

全麥米粉煎餅

06-09 裹上香辣菜，好吃的不要不要的用料全麥粉適量米粉適量全麥米粉煎餅的做法米粉佔比例少數加水調成稀糊狀入電餅鐺攤平翻面煎熟成品小貼士軟軟的，裹上香辣菜開動。趁熱😂😂😂😂可以換成麵粉，...

麥苗粉煎餅

03-22 麥苗粉都是泡水喝，改善酸性體質，潤腸，堅持喝能減肥。麥苗粉做美食也是相當棒的，今天做的是麥苗粉煎餅，可加入喜歡的胡蘿蔔丁、火腿丁等等用料雞蛋1個麥苗粉2小袋麵粉少量葛粉(增加餅的韌性)少量鹽、溫水火腿丁小蔥適量麥苗...

黑全麥煎餅

07-28 不論是正在瘦身的你還是高血糖的你還是常年被糖尿病困擾的你都可以吃的黑全麥煎餅黑麥不用介紹了眾所周知的優質碳水食物整粒研磨出來的麵粉含有麥麩和黑麥胚芽營養價值比較高非常適合瘦身控糖的人作為主食食用劃重點...

黑全麥煎餅

06-29 用料黑全麥粉（野三坡）200克水280克鹽1克黑全麥煎餅的做法水，麵粉混合成糊糊半勺麵糊，平底鍋攤薄...

雜糧煎餅果子--全麥粉、綠豆粉、黑麥粉配方

08-02 美味又健康哦！微信公眾號：聞香拾味加微信：qq710261320，備註：下廚房，拉入美食群關注領更多精彩菜譜用料1-麵皮全棉麵粉100克綠豆粉80克黑麥20克水260克2-其他材料大餛飩皮10張雞蛋5個蔥花適量蒜葉適量香菜適量榨菜適量生菜1...

全麥玉米蔬菜丁煎餅

04-05 玉米粉和全麥粉稍微沒什麼味道，加上蔬菜丁煎過後香氣十足！當然，你也可以再加料！蝦仁、魚泥、肉丁，更加豐富口感！記得看小貼士哦！用料玉米粉40全麥粉20水適量玉米豌豆胡蘿蔔丁適量鹽一小撮全麥玉米蔬菜丁煎餅的做法玉米粉和全...

蕎麥粉煎餅

05-17 親戚幫從家裡帶出來的，老婆想吃，就開始做了！金釵鎮的口味，不一定適合你們！用料蕎麥麵克鹽克蕎麥粉煎餅的做法蕎麥粉，這個兩次半杯！加水加鹽，水要少放，不夠了再放！攪拌成這樣就行了，如果想吃軟一點的。在這樣的情況下，再加小半碗水...

全麥玉米餅

07-20 適合減脂期吃的快手主食每100克熱量：174卡蛋白質：5.4克脂肪：2.3克碳水化合物：39.8克用料玉米麵60克全麥粉40克味之素代糖15克牛奶125克酵母粉1克黑芝麻裝飾橄欖油少許全麥玉米餅的做法食材所有食材混合均勻蓋保鮮膜放溫暖...

全麥煎餅

09-25 用料雞蛋2個全麥麵粉300克山藥粉15克溫水150克酵母4克其他水取決於你自己喜歡的濃淡全麥煎餅的做法溫水化酵母，然後和麵團，麵糰做好之後用另外的水調，成為很淡但是有一些粘度的糊糊，類似於涼皮的做法。糊糊加入雞蛋，然後入...

減脂餐【香蕉牛奶雞蛋全麥煎餅】#無油無糖，全麥粉，平底鍋】

04-22 加入香蕉後完全不用放糖也甜甜的用料雞蛋1個香蕉兩根全麥粉適量牛奶適量減脂餐【香蕉牛奶雞蛋全麥煎餅】#無油無糖，全麥粉，平底鍋】的做法兩根香蕉，按壓成泥加入雞蛋加入全麥粉脫脂牛奶粉沖泡好，少量多次的加入材料碗中至...

花菜米全麥煎餅

10-01 用料全麥麵粉40克雞蛋1個花菜末150g玉米粒（罐頭玉米）30克橄欖油5g蠔油雞精各一勺花菜米全麥煎餅的做法冷凍花菜米，除了貴沒缺點冷凍花菜末倒在碗裡，微波爐熱十五分鐘，把花菜末烤乾加雞蛋、麵粉，蔥花（越多越好，香）、玉米粒、蠔...

全麥小煎餅

12-08 用料全麥麵粉兩勺雞蛋1個黑芝麻一勺白砂糖可有可無酸奶有的話口感更好沒有也沒事全麥小煎餅的做法兩勺全麥粉加入一顆雞蛋在加入芝麻攪拌再加入白砂糖和酸奶攪拌倒入早餐機等待五分鐘...

麥吉生酮-粗全麥粉餃子和煎餅

03-25 買了很多低gi的粉子，在家diy，老公跟我一起吃。用料全麥粉500克麵粉500克雞蛋2個包菜半個豬前腿肉300克芝麻油適量鹽5克胡椒粉5克十三香3勺姜粉3勺麥吉生酮-粗全麥粉餃子和煎餅的做法全麥粉，用溫開水攪拌，加入精麵粉混合揉...

低脂👍健康炒餅絲！全麥粉/小麥粉煎餅🥞

12-23 做午餐非常不錯的選擇用料全麥粉150克麵粉150克水150克左右胡蘿蔔🥕1根雞蛋2個番茄1個香菇4朵辣椒🌶️1個吃不了辣可以不放茶豆角大概有個50克可以不放上海青🥬5顆低脂👍健康炒餅絲！全麥粉/小麥粉煎餅🥞的做法食材如圖洗...

純素無油全麥糯米軟Q煎餅

09-29 記錄下軟軟QQ好吃的無油煎餅用料全麥麵粉60克快熟燕麥片40克黑糯米粉20克亞麻籽1勺水20克＋125克葡萄乾1把純素無油全麥糯米軟Q煎餅的做法亞麻籽用料理機打成粉，加入15克水，靜置10分鐘成亞麻籽糊全麥麵粉、燕麥片、黑糯米...

煎餅俠💥——含全麥粉的梅菜肉餅

06-08 🌿想做好這個梅菜肉餅，請先耐心看完這一段前言；這是我琢磨研發了N次的心得，可能後面我還會出新的比例配方，但只要完全照我所寫的步驟和要點操作，就💥一定💥能做出可口鮮香的梅菜肉餅！🌿下方配料表寫有10多樣材料，請不要被嚇...

小（全）麥粉煎餅

11-11 傳統的閩南古早味，小時候是放白糖，我後來改放紅糖，因為我和女兒都喜歡紅糖味，也試過在煎一面敲個蛋打散開，喜歡的朋友可以試試。用料小（全）麥粉量米杯1杯半小袋真空裝紅糖塊或薑汁紅糖塊喜歡甜可多加，平時我只放一塊水水適量...

全麥藍莓煎餅

08-19 喜歡健康甜食的吃貨們不可錯過的一道簡易早餐用料藍莓1/2杯雞蛋2個既食燕麥1/2杯蜂蜜（最後淋上面）適量酸奶適量香草精1茶匙全麥藍莓煎餅的做法成熟香蕉2根攪碎，放入2顆雞蛋。滴入香草精攪拌均勻後倒入1/2杯即食燕麥片，攪...

低脂快手玉米粉全麥粉煎餅無油無糖

03-08 今天get的是達人美食姐姐悠然的一道煎餅做法，小白如我也能學會的（手殘黨心心念唸的厚煎餅終於學會了默默哭泣），謹以記錄過程心得，感謝悠然姐提供分享。以下一人份，吃撐。。用料全麥粉70克玉米麵粉70克食用小蘇打粉2-3克薑黃...

麥吉生酮-粗全麥粉煎餃

03-14 買了很多低gi的粉子，在家diy，老公跟我一起吃。用料全麥粉500克麵粉500克雞蛋2個包菜半個豬前腿肉300克芝麻油適量鹽5克胡椒粉5克十三香3勺姜粉3勺麥吉生酮-粗全麥粉煎餃的做法全麥粉，用溫開水攪拌，加入精麵粉混合揉勻，粉的...

米粉煎餅

03-25 家有不吃米粉小兒一個，喂米粉像喂毒藥，可我囤了好多米粉，不吃了都是錢啊。。。用料米粉吃多少用多少水若干米粉煎餅的做法把米粉和水混合靜置一會，讓米粉充分吸收水分然後開火，小火，不粘鍋，可放油，也可不放，然後倒入米粉糊，不停...

全麥餅/煎餅果子(煎餅外皮)

10-06 最近喜歡吃煎餅果子尤其是煎餅果子外皮的煎餅但是又在減肥裡面的果子太油於是就找了各種教程自制一款健康又美味還不會增肥的煎餅只要五分鐘早餐就搞定外層的醬我用的是香菇醬大家可以根據自己的喜好改成甜麵醬黃豆醬...

粉粉全麥餅

02-26 本來想做軟歐的，後來改了想法做小饅頭，結果二次醒發的時候玩遊戲把面醒趴了，蒸了一鍋餅😄結果爸爸愛吃😓用料雞蛋1個全麥粉400克酸奶100克（約）酵母5克鹽3克黑芝麻5克油20克蔥30克紅色食用色素1克粉粉全麥餅的做法酸奶，麥粉，...

黑全麥粉煎餅

10-25 為了減肥買了好多斤的黑全麥粉，一隻在搗鼓它，在寢室裡廚具有限，嘗試做了這個煎餅真的好好吃哦！用料黑全麥粉自己把握雞蛋1個包菜隨意幾片西紅柿半個香乾菇四五個蝦米幹一大把黑全麥粉煎餅的做法把香菇泡發，然後和包菜西紅...

全麥米粉藍莓餅乾🍪

02-27 用料全麥面400克雞蛋50克黃油300克糖粉100克米粉100克麥麩25克鹽2克奶粉50克藍莓幹50克全麥米粉藍莓餅乾🍪的做法黃油室溫軟化，和所有的食材，一起放入主鍋，30秒1-5速混合成麵糰，放入冰箱冷藏30分鐘。分成20克一塊，大概50塊...