冰糖蓮子糖水怎麼做好吃，冰糖蓮子糖水家常做法

冰糖蓮子糖水

09-27 朋友送了一盒兩大罐上好的蓮子，腦子裡浮現了各種做法，做蓮蓉、蓮子粥、排骨蓮子等等，這幾天在家裡時間少，好東西不可辜負，做了一款超級簡單又美味的冰糖蓮子！用料蓮子一些冰糖適量水5倍以上冰糖蓮子糖水的做法粒粒白淨飽滿...

蓮子百合銀耳冰糖水

12-14 這個蓮子百合銀耳糖水，特別之處在於蓮子。6月蓮花到處盛開，出淤泥而不染的蓮花，還有蓮子。。。新鮮的蓮子採摘下來，可以生吃，也可以煲糖水，清熱解暑。週五外出辦事，遇見有賣蓮蓬的，十元三朵，對於這種純天然的食物情有獨鍾，便買...

冰糖蓮子藕

09-23 秋燥多吃藕。用料蓮藕兩節鮮蓮子半碗冰糖適量紅糖少許上色冰糖蓮子藕的做法蓮藕去皮洗淨切厚片。蓮子去苦心洗淨。電高壓鍋放入蓮藕蓮子冰糖，少許紅糖。按排骨鍵。...

潤物細無聲之冰糖銀耳蓮子百合糖水

08-29 好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。又是一年春天了。春天萬物復甦，帶給我們的總是溫暖，輕鬆和明快。春天也需要多喝一點湯湯水水的，來滋潤一下我們的身體，緩解所謂的春燥。今天這篇文章不算是嚴格嚴謹的菜譜哈...

蓮花冰糖水

08-08 蓮花冰糖水，夏天喝上一杯蓮花冰糖水，解暑的不錯選擇，蓮花聞起來香香的，又可以解暑，又好看。用料剛摘的新鮮蓮花1朵冰糖適量熱開水玻璃壺蓮花冰糖水的做法材料，準備一朵剛摘的新鮮蓮花，適量冰糖，一個耐熱的玻璃壺，還有煮開了的...

滋潤糖水-冰糖雪耳紅棗桃膠蓮子百合

12-30 天氣熱，來點滋潤的！用料銀耳半朵百合10克蓮子10克紅棗20顆桃膠10克冰糖30克水2000克滋潤糖水-冰糖雪耳紅棗桃膠蓮子百合的做法雪耳提前二十分鐘洗乾淨泡好！桃膠要泡半小時以上！必須提前噢！我家裡喜歡吃紅棗的，所以我把剩下...

冰糖雪耳蓮子白合糖水

08-12 用料冰糖適量雪耳1朵蓮子50克百合50克鵪鶉蛋十五個冰糖雪耳蓮子白合糖水的做法準備好材料:因為我的材料己經用完了!做法在小貼士那裡!香噴噴的可以出爐了!冰鎮更好喝哦！小貼士把雪耳泡發扯成小塊:蓮子，雪耳用水泡二十分...

冰糖燉蓮子

01-02 蓮子【性味】：鮮者甘、澀、平，無毒；幹者甘、溫澀、無毒。【歸經】：入脾、腎、心經。【功效】：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。【主治】：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼...

冰糖蓮子羹

06-26 “蓮子的選材，新鮮的或乾的都可以用，最好的品種要推福建產的建蓮子為首屈一指了，尤以玉帶纏腰的一種為最上品。把蓮子肉放入瓷器或陶器鍋內，加入開水一碗，用微火火候，慢煮燜煨約三小時之久，以蓮子肉熟透粉爛，食之化渣為標準，即...

冰糖蓮子湯:冰糖蓮子

11-01 用料蓮子200克冰糖75克水1000克冰糖蓮子湯:冰糖蓮子的做法蓮子洗淨，冷水浸泡至微軟容器內放入瀝乾的蓮子，加入水加入冰糖，小火煮2小時...

冰糖蓮子凍

10-19 滋潤抗秋燥❗️來一碗水水滑滑的冰糖蓮子凍吧👏👏秋天一到，最討厭的就是面板就變得乾乾的了今天來分享一道潤肺抗燥的小甜點—冰糖蓮子凍✌️和冰糖蓮子湯功效一樣，但是口感是水水滑滑的，比豆腐腦還要嫩，入口就馬上化掉了，超愛...

冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水

12-06 滋潤養顏又豐胸哦！~用料雪耳木瓜紅棗蓮子冰糖冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水的做法將雪耳用滾水泡開洗淨，木瓜去皮切塊，蓮子去心（超市買的蓮子有些連心沒去掉的，所以要一個個檢查清楚，免得吃的時候中招）將雪耳、木瓜、蓮子、紅棗...

【燉糖水】冰糖蓮子百合燉桃膠雪燕

02-11 新買的蓮子到了，這個春天又一次被疫情封印，喝點糖水潤潤肺用料桃膠3克雪燕3克冰糖適量紅棗4顆百合2克蓮子若干【燉糖水】冰糖蓮子百合燉桃膠雪燕的做法小燉盅其實是兩人份的量，兩個小燉盅每次都會分別用不同的食材，可以吃...

冰糖銀耳蓮子紅棗糖水

08-10 傳統的一款糖水，潤肺止咳，安眠健胃，滋陰補虛，美容養顏。用料銀耳1多紅棗適量去芯蓮子適量冰糖適量冰糖銀耳蓮子紅棗糖水的做法備好所有材料，銀耳，紅棗，蓮子，冰糖。銀耳溫水泡發2小時後，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗淨。鍋中倒水，放...

冰糖蓮子銀耳糖水

12-29 用料蓮子銀耳冰糖冰糖蓮子銀耳糖水的做法蓮子，銀耳洗乾淨後泡水，我都是提前一晚泡好的泡軟後，連泡的水一起加入鍋中，再加比你最後要的糖水量兩倍的水，加蓋大火燒開後轉小火慢慢煲一個小時左右最後加入冰糖，不要一次加太多，慢...

鮮蓮子糖水

12-22 昨天剝雞頭米剝到悲劇...今天換不算很土豪的食材來做糖水...立秋之後的蓮蓬老了...賣不出去了...於是就有把蓮子從蓮蓬裡剝出來賣的...把綠皮剝了...連衣一起煮糖水...感覺很小清新啊...用料單晶冰糖新鮮蓮子水鮮蓮子...

冰糖糯米雪耳百合蓮子糖水（立秋養生）

11-14 立秋這個節氣我們適合於清熱、排溼，可以用五味食物熬點粥喝，也就是百合二十克，銀耳四十克，蓮子十五克，糯米可以放五十克或者可以加大一點，差不多熬好的時候可以放一點冰糖進去，因為百合能夠潤肺止咳、清心安神，銀耳能夠潤肺生...

安神健脾的簡易版糖水——冰糖蓮子羹

08-05 我的家鄉是白蓮之鄉，所以對蓮子總是特別的中意。離家以後定居廣州，發現城市裡的蓮子，怎麼和家裡的不是一個味道。後來才知道，經過批量和多次加工，中轉運輸才來到消費者手中。深表遺憾，外邊市場的蓮子沒有了那種自然的清香。...

冰糖桃膠雪蓮子糖水

07-21 用料銀耳15g皁角米4g桃膠6g枸杞3g冰糖50g冰糖桃膠雪蓮子糖水的做法準備食材桃膠泡發20個小時皁角米泡發20小時左右木耳泡發2個小時左右把銀耳撕成小塊桃膠、皁角米、木耳放入鍋中煮10分鐘，枸杞洗洗放入鍋中煮2分鐘放入...

糖水蓮子

12-23 好朋友家的蓮子一吃忘不了用料蓮子100克水1000克冰糖可不加60克糖水蓮子的做法我喜歡的蓮子，聞聞就有蓮子的清香，空口嚼一個又香又脆，還有回甘，拿在手上有點點氧化黃的色相即使有蓮子芯也不苦，五夫這個地方的才喜歡，蓮子不...

冰糖紅棗蓮子芋圓糖水

10-01 料超足，來一碗冰鎮的這個夏天也沒白熱啦。哈哈用料新鮮蓮子50克紅棗五顆芋圓十顆冰糖適量冰糖紅棗蓮子芋圓糖水的做法把蓮子去芯紅棗去核放在一旁待用，先煮芋圓。把煮好的芋圓過幾遍涼水放在碗裡。把蓮子紅棗冰糖一起放...

冰糖蓮子湯

08-05 功效：潤肺抗燥。蓮子潔白，糖汁晶瑩，滋味甜美適口。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。用料幹蓮子250克黃冰...

冰糖蓮花水

01-15 用料白蓮花花瓣冰糖開水冰糖蓮花水的做法白蓮花盛開之後，取花瓣，洗淨，放進容器中，加適量冰糖，添滿開水，蓋上蓋子悶一會即可小貼士可以冷藏之後喝，也可以加幾塊冰。...

冰糖蓮子銀耳羹｜夏季滋潤美顏糖水

11-16 香甜可口，可清熱健胃，美容養顏。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；用料銀耳半朵冰糖適量蓮子適量紅棗4顆冰糖蓮子銀耳羹｜夏季滋潤美顏糖水的做法1. 銀耳泡發後清潔乾淨，把頭切去，切成小塊；2. 紅棗去核備用...

冰糖蓮子

07-25 銀耳蓮子湯吃膩了，這個週末把它倆分開做，因為兩者煮爛的時間不一樣，分開倒是更簡單又好吃。用料蓮子克冰糖克冰糖蓮子的做法蓮子加水煮開，放燜燒壺裡幾個小時。晚飯的時候開啟看，已經爛了。撈出。奶鍋裡放冰糖和清水，把冰糖...