煎個牛排怎麼做好吃，煎個牛排家常做法

08-09 在家輕鬆煎牛排🥩用料牛排1塊黑胡椒少許橄欖油少許鹽少許煎個牛排的做法可提前一晚從冷凍室放入冷藏室解凍，第二天拿出室溫放置20分鐘左右回溫海鹽黑胡椒簡單調味即可，大概醃製20分鐘左右鍋先大火燒燙，冒煙，倒入橄欖油或...

12-29 喜歡熟系牛排的各位不要錯過~~可以直接用冰凍的牛排喲~用料牛排水胡椒鹽水煎牛排的做法鍋子燒熱~很熱很熱！牛排有油脂的部分先煎......在鍋子底上磨蹭......也就是手持牛排用有油脂的地方擦鍋底。牛排一面先躺下。待牛...

03-19 用料牛排塊橄欖油迷迭香黑胡椒海鹽煎塊牛排的做法廚房紙吸去牛排血水，加橄欖油，現磨黑胡椒、海鹽，迷迭香，按摩後靜置。鑄鐵鍋燒熱，直接放牛排，單面4Min，翻面4Min。煎好的牛排放到預熱的餐盤靜置3-5Min後再切。小貼士肉要厚鍋...

煎牛排V1

10-23 週末在家煎牛排用料牛排塊黑胡椒勺鹽克黃油克煎牛排V1的做法提前2小時拿出來恢復到室溫用廚紙吸掉水份黑胡椒顆粒研磨+鹽，用手揉了一下，兩面都加倒入少許普通家用植物油（我這次倒少了555）大火，等油冒煙，煎它翻過來煎它（至此...

煎澳牛排

05-12 用料黃油克黑胡椒勺鹽克牛排塊迷迭香1根大蒜3-4瓣煎澳牛排的做法煎的六分熟，把牛排的水分用紙擦乾淨抹點橄欖油黑胡椒少許鹽最後再加上鹽，抹上拍碎的蒜瓣等待十五分鐘，高溫熱鍋把黃油快速放入緊跟著放入牛排，不要翻動，根據...

牛排-煎

09-12 牛排加上一些簡單的配菜，好吃不會胖，用時不長。用料牛排1塊大蒜2瓣黃油適量黑胡椒適量鹽適量牛排-煎的做法只寫小貼士。小貼士1.吃牛排還是建議買原切，至於草飼還是糧飼，看自己承受能力。不被騙的情況下，買不起咱就吃點便...

07-25 最近在減脂，早晚餐有代餐奶昔，營養師要求我午餐不吃主食，菜肉按比例吃到飽。所以午餐現在是我一天的希望，變著花樣搞是減肥中很開心的事情。用料牛排1塊西蘭花隨意幾朵聖女果隨意幾顆橄欖油少量鹽少量耗油按理最好不加DAY...

07-04 最近要把紫甘藍消滅掉，直接涼拌吧，快手又清爽，牛排一直想吃，買了一週了今天也要做掉。用料牛排1塊紫甘藍半個大蒜2瓣辣椒醬1勺生抽1勺香油1勺醋1勺食鹽1勺做個便當06～涼拌紫甘藍➕煎牛排的做法①紫甘藍切絲洗淨，加入一勺食...

煎小牛排

09-23 牛排可以吃得高大上，也可以吃得很簡單。比如說這個煎小牛排，就很家常嘛。天天吃也沒所謂啦。重點是梅子醬，重點是梅子醬，重點是梅子醬。重要的事情要說三遍。用料牛腿肉一塊梅子醬兩勺鹽一勺白酒一勺煎小牛排的做法牛腿肉...

04-05 關於牛排你所有的疑問，我一起來解答！今天從選牛排開始，如何煎牛排，一步一步手把手教你在家用最簡單的原料做出地道的牛排！乾貨滿滿！用料牛排1塊黑胡椒適量鹽適量橄欖油適量黃油一小塊蒜2瓣百里香新鮮的最好煎牛排的五個祕訣...

煎牛小排

03-30 用料牛小排400克小土豆3個蘆筍6根小胡蘿蔔2根西紅柿1串迷迭香1根大蒜1頭橄欖油1勺黑胡椒少許海鹽少許黃油20克煎牛小排的做法1.牛小排解凍後無需清洗，用廚房紙擦乾血水，撒上粉鹽和胡椒碎，再抹上橄欖油，研製15min。2.將小...

生煎牛排

04-04 因為熱愛健身，但又吃膩了蛋白粉，查了查熱量表發現煎牛肉百克熱量沒那麼高，同時又有著其他肉類無可比擬的口感。我就做了這麼一到快手煎牛排，意在更好的補充蛋白質來讓自己更加健壯。用料牛脊肉1塊醬油勺蔥薑蒜粉下植物油...

嫩煎牛排

01-14 現在大家都喜歡買回來牛排自己煎，但是火候總是把握不好。有時外面黑焦了裡面都沒熟，或者乾脆不知到裡面到底熟了沒有，扎的到處都是筷子眼兒😄。這裡分享一些小細節，給大家參考。用料牛排1塊黑胡椒醬一袋黃油或普通食用油1...

煎牛腩排

04-18 牛腩排肉味濃郁。用料牛腩200克鹽適量黑胡椒適量煎牛腩排的做法熱鍋放入牛腩排煎至金黃色後翻面兩面金黃色後關火沒有聲音了出鍋裝盤開吃小貼士這是七分熟，我覺得五分熟更合適。...

05-21 黃油最香，因為在減脂，所以用橄欖油吧。牛肉也用了沒什麼脂肪的牛外脊。用料牛排200克水蜜桃1個洋蔥半個蒜1瓣橄欖油少量醬油15ml味淋10ml混合幹香料適量黑胡椒適量西冷牛排煎蜜桃😂這個也算減脂餐的做法現在的水蜜桃還...

純煎牛排

04-20 用料牛排一塊鹽3克純煎牛排的做法牛排解凍用廚房紙抹乾水份，撒鹽，抹勻並按摩片刻，鍋燒滾熱，下牛排，煎30秒，翻面再煎30秒，關火，牛排在鍋裡靜置5分鐘收血水...

煎牛排

05-07 這次的牛排我選用的是肋眼牛排，也叫肉眼牛排，它是西餐桌上十分常見的經典牛排。肋眼牛排肥瘦均有，無論是煎還是烤都非常合適，這也是我選擇和鍾愛它的原因，肋眼牛排適合吃5分熟，不太能接受生肉的小夥伴和我一樣吃7分熟也可以...

煎牛排🥩

02-24 安格斯牛肉原產於蘇格蘭北部的阿佰丁，金卡和安格斯群，是英國古老的肉用品種之一，1892年良種登記，宣佈良種肉用品種。成年公牛平均體高138釐米，體重700—800公斤，母牛體高122釐米，體重500—600公斤，平均日增重900—1000克，屠宰...

串煎牛排

09-15 如果你也覺得整塊的牛排並不太適合聚會，那這個串煎牛排可以完美解決你的問題，一人一串方便拿取，吃起來無負擔，擺盤隨意擺就能很好看啦！選一塊好的牛排，動手做一下吧，嘿嘿用料牛排2塊黑胡椒適量鹽適量橄欖油2勺迷迭香1根百里...

香煎牛排

06-17 我好喜歡師父的這道香煎牛排！牛排裡面鬆軟多汁、外面又很脆口。用烤箱烤的整顆蒜頭輕輕一擠蒜泥就出來了，搭配牛肉一起吃，更加充滿香味。這麼簡單又美味的牛排做法，你要不要試一試呢？用料鹽適量牛排1塊蒜球2個奶油2大匙西...

煎牛排呀

12-09 黑椒醬最簡單樸素的吃法，牛排沾黑椒醬呀。用料牛排1塊水果胡蘿蔔2根西蘭花6朵海鹽適量黑椒醬擠到旁邊沾著吃煎牛排呀的做法用了黃瓜條牛肉，買這塊肉因為看起來太好看了。橄欖油和黃油煎到自己喜歡的熟度。灑海鹽，和擰點...

煎牛排

03-19 菲力牛排是好牛排，時間好，生熟要夠，最好放黃油，這樣更美！用料牛排1塊黑胡椒少許黃油少許煎牛排的做法準備刀叉，底盤，鐵板，煎鍋（專業牛排鍋或者小煎鍋），黃油，黑胡椒醬。然後把黃油倒入鍋裡，等油化了，用小刷子刷油。放置牛排，煎鍋幾分...

煎牛排哦

05-07 用料牛排塊黃油克黑胡椒勺煎牛排哦的做法少油啊...

牛排煎牛排

06-28 用料牛排1塊洋蔥1個大蒜7瓣鹽克黑胡椒勺黃油克牛排煎牛排的做法簡簡單單簡簡單單簡簡單單簡簡單單簡簡單單...

牛油煎牛排

10-26 用料牛排1塊蘑菇10個鹽適量黑胡椒適量牛油煎牛排的做法蘑菇洗乾淨，瀝乾水分所用材料及其簡單：黃油、海鹽、即磨黑胡椒粉鍋內放入黃油融化後，放入牛排和蘑菇中火煎翻面撒鹽和磨適量的胡椒粉牛排煎好拿出來放盤中，鍋中繼續...