小鐵盆拌飯怎麼做好吃，小鐵盆拌飯家常做法

12-05 用料韓國辣椒醬米飯苦菊香菇雞蛋西葫蘆胡蘿蔔豆芽菠菜榨菜一點點小鐵盆拌飯的做法把所有蔬菜洗乾淨，胡蘿蔔，西葫蘆切絲，香菇切丁，鍋中入油將胡蘿蔔入鍋翻炒，熟了以後裝盤備用，豆芽，菠菜，西葫蘆，香菇，焯水後瀝乾裝盤備用雞蛋煎制...

11-08 最近比較關注日韓小視訊，覺得日韓餐最大的優點是少油清淡，加上自己身體覺得不如以前，於是最近關注鍛鍊加養生，覺得韓式拌飯特別健康老幼皆宜，並且簡單易做。可以作為長期選單。用料大米西葫蘆香菇胡蘿蔔豆芽蟹味菇菠菜生菜...

08-28 韓式小鐵鍋拌飯用料雞蛋米飯一碗洋蔥1/4個桔梗2兩香腸半個五花肉5片豆芽100g韓國辣醬兩勺小鐵鍋拌飯的做法備好料，洋蔥切絲，豆芽熱水燙一下，香腸切片，五花肉切成2cm的長條。平底鍋熱油，香腸入鍋，兩面煎成金黃色，撈出直接煎五...

大盆友小盆友都喜歡的日式飯糰

06-12 我家小妞超級喜歡全家、羅森裡面的日式飯糰，隔三差五會去買了吃。其實自己動手做起來也很方便，還健康、衛生，因為食材都看得見。哄娃利器哦，自己動手做飯糰吧！用料米飯按自己需要拌飯料按自己需要沙拉醬按自己需要肉鬆按自...

韓劇裡用盆吃的拌飯

09-04 用料米飯1碗胡蘿蔔半根香菇4朵洋蔥半個黃豆芽1把土豆1個菠菜5顆雞蛋1個韓式拌飯醬2勺生抽1勺香油1勺雪碧3勺熟白芝麻1勺蜂蜜半勺鹽適量韓劇裡用盆吃的拌飯的做法土豆擦成絲焯水，黃豆芽焯水，菠菜焯水。焯水以後過冷水撈...

鐵盆拌飯

12-22 簡單吶用料米飯適量雞蛋一個韓國辣醬2勺豆芽1把香油適量胡蘿蔔適量菠菜適量培根火腿或者五花肉鐵盆拌飯的做法豆芽菠菜分別焯水加適量鹽胡蘿蔔香菇分別炒熟加適量眼培根火腿或五花肉炒熟煎蛋放在米飯上面拌飯醬韓國辣...

石鍋拌飯一盆搞定一家人

10-21 簡單下飯用料胡蘿蔔1根西葫蘆1個菠菜1把雞蛋2個蘑菇1個豆芽1把蒜4瓣韓式辣醬石鍋拌飯一盆搞定一家人的做法所有食材切好豆芽菠菜開水抄下，其餘食材過油蒜末海鮮醬油糖韓式辣醬水拌開米飯蔬菜醬來回糊了完成✅配上炸串...

韓國洋盆拌飯（양폰비빔밥)

12-15 韓國留學7年，回國5年了，發現還是韓國料理減肥啊！去了韓國這些年減肥快40斤，也不是沒有道理的！和老公隔幾天就會做韓國料理空腸胃。青島的韓國飯店說實話沒幾家好吃，還是自己做靠譜用料米飯3碗西葫蘆1/3個胡蘿蔔半根豆芽2把...

鐵鍋拌飯

10-06 鐵鍋拌飯～顧名思義，用鑄鐵鍋拌的飯，有飯有菜，營養豐富用料熟米飯適量菠菜4根胡蘿蔔1根香菇4朵黃豆芽1小把韓式拌飯醬1勺雞蛋1個角瓜半個芝麻5克鹽適量黑胡椒適量朝鮮鹹菜適量香油適量菜籽油適量鐵鍋拌飯的做法菠菜，黃豆芽...

鑄鐵鍋拌飯

12-16 用料米水西葫蘆、胡蘿蔔、菠菜、土豆、洋蔥、香菇雞蛋韓式辣醬鑄鐵鍋拌飯的做法鑄鐵鍋底倒少許油，加入已洗淨的米，1：1的水，浸泡1小時以上。各色蔬菜洗淨切絲，分別炒熟（可視個人口味適量加鹽）煮米飯，中大火煮開後改小火，約十幾...

大盆雞拌麵

04-09 用料土豆2個青椒2個土雞半隻大盆雞拌麵的做法自制手擀麵燉煮40分...

鑄鐵鍋👉🏼成就了小盆友最愛的鹹肉香腸菜飯！

03-26 之前切成大片的鹹肉香腸菜飯小盆友經常說肉有點柴！所以想做一款顆粒小一點但也能吃爽的鹹肉香腸菜飯！用料鹹肉一小塊廣式香腸1根尊樂香腸1根大米小碗一滿碗大青菜400g白葡萄酒1小杯豬油2大勺糖2勺鑄鐵鍋👉🏼成就了小盆...

雙立人鑄鐵鍋菜譜：鐵鍋拌飯

03-12 用料大米1杯雞蛋1個胡蘿蔔半根黃瓜半根木耳適量豆芽適量韓式辣醬適量辣白菜適量雙立人鑄鐵鍋菜譜：鐵鍋拌飯的做法可根據自己喜好，新增配菜鍋內加大米和水，大火煮開煮的過程中，那筷子攪拌一下水開後，調最小火，蓋上鍋蓋，因為鑄...

大盆拌飯🥣｜韓餐教程｜No.7

12-22 韓劇裡經常能看到把米飯倒入一個大盆中，加入各種各樣的小菜、拌均之後捧著大盆吃，不得不說看著真過癮！今天做起來！用料【拌飯食材】米飯2人份煎蛋2個角瓜1根胡蘿蔔1根蘑菇5朵黃豆芽適量梅林午餐肉1盒【拌飯醬】清淨園韓式...

小小盆栽

12-14 話說，這是第一次正經八百的弄個活活的植物回來，本來是想去買薄荷，可是花市老闆說沒有也進不來，看來它可能不適合生活在＂夏天是用來打醬油的東北＂。然後花市老闆推薦給我介個--長不大、不會死、不會枯萎的它.它有個美麗的四...

涼拌垂盆草

02-08 我的阿姨興奮的告訴我垂盆草是可以吃的,哈哈。家裡好幾盆終於有用嘍！以下摘抄自網路：垂盆隨處可見，可觀賞，可入藥，可入菜。垂盆草可以利溼退黃，清熱解毒。治癰腫、帶狀疤疹、毒蛇咬傷、燙傷、燒傷，也是治療肝炎的有效藥物。...

讓你舔盆的韓式拌飯

03-23 最近因為疫情原因宅在家！我沒有選擇回國而是呆在了泰國清邁的家！每天除了睡覺就是研究怎麼吃！餓的睡不著又很想吃拌飯，熬了一夜的我………蒸了一鍋米飯開始做拌飯.以前我在尼泊爾開過餐廳，我遇見過幾個韓國人，其中一個韓國...

韓式拌飯～鑄鐵鍋版

09-28 自從買了鑄鐵鍋，就想著怎麼能把它充分利用起來。於是在網路上搜索菜譜，可惜收穫甚少。因為愛上烘焙的原因，知道臺灣關於飲食料理方面的書籍種類比較豐富繁多。所以在TB海選到了日本料理專家、營養師“今泉久美”的《愛上...

韓國拌飯，大盆拌飯

08-18 簡單方便還好吃，好吃到無法自拔用料雞蛋我習慣是幾個人吃就幾個雞蛋黃瓜一根切絲豆芽香菇胡蘿蔔菠菜牛肉韓國拌飯，大盆拌飯的做法根據自己的情況悶好大米飯將自己喜歡的菜洗乾淨，香菇把根剪掉切片備用，胡蘿蔔切絲，如果喜歡...

復刻江灣路美食“涼盆拌飯”

09-17 這個版本是給娃吃的，所以拌飯醬以甜鹹為主，辣味只是調劑～這款辣醬味道非常正～改天可以做道知名韓式拌菜～菜譜是一人份～韓式拌飯分為兩種：石鍋拌飯和涼盆拌飯～石鍋拌飯：重點在於熱乎乎的口感～涼盆拌飯：則保持了新鮮蔬菜的營養及鮮...

小盆友做飯飯

01-10 以後競爭太激烈，從小開始培養😄用料細心耐心專心小盆友做飯飯的做法從小抓起...

大盆拌飯

05-04 兩個吃貨吃了一盆用料六月香拌醬三勺幹辣椒🌶️1個蒜2瓣蔥1根一鍋香米飯雞蛋2個胡蘿蔔🥕一個豆芽菜三兩金針菇1把香菇5朵香菜三兩菠菜三兩生菜三兩辣白菜鹹菜小袋蘿蔔絲鹹菜小袋大盆拌飯的做法青菜超熟後準備拌米飯雞蛋...

能吃一盆的韓國拌飯

01-17 用料拌飯醬：2人量韓國辣醬2勺番茄醬1勺香油1勺熟白芝麻2勺糖2勺水或者雪碧3勺配菜隨意能吃一盆的韓國拌飯的做法拌飯醬和勻備用煮好的米飯墊底兒，各種想吃的菜切絲兒，分別炒熟(加一丟丟鹽)，煎個雞蛋。飯墊底配菜擺好中間...

一飯兩吃: 石鍋拌飯（大人食）＋糖醋拌飯（小盆友食）

05-18 小盆友吃不了辣味的石鍋拌飯，於是聰慧又懶惰的麻麻我，順勢又自創了一款糖醋拌飯，一舉兩得，省時省力😍😜關鍵6種配菜，比平時的營養更加豐富全面，而且糖醋會更符合大部分小盆友的口味😄最重要的是，你無需為她單獨再另起爐灶，這...

快手燜飯（小盆友版）

11-01 週末和小盆友兩個人在家，飯有點難煮，多了吃不掉，少了又不好煮，正好看到有燜飯的菜譜，小盆友躍躍欲試啊\^O^/除了炒的部分，其他都是她自己上手，贊用料小肉棗4個香菇7朵胡蘿蔔1小根米200g快手燜飯（小盆友版）的做法香菇，胡蘿蔔洗...