白薯燕麥饅頭怎麼做好吃，白薯燕麥饅頭家常做法

08-22 因為沒有買到紅薯，所以只有做白薯了-_-#。菜譜主要留作減肥時期代餐食品。小麥胚芽沒有可不放，不影響用料薯泥110g中筋麵粉200g燕麥40g小麥胚芽10g紅糖20g牛奶50g酵母粉2g白薯燕麥饅頭的做法各種材料混合，放入麵包機，走一...

紫薯燕麥麩雜糧饅頭

12-08 繼續饅頭君大作戰用料紫薯粉100G燕麥麩50G全麥粉250G酵母5G溫水適量紫薯燕麥麩雜糧饅頭的做法將各種粉類混合均勻將酵母加入溫水中，靜置3-5Min一邊將水加入粉類中，一邊用筷子攪拌，將其攪拌為雪花絮狀揉麵至三光將揉好的...

白薯饅頭

02-16 用料紅薯個酵母克麵粉克白薯饅頭的做法白薯蒸熟，按成你，倒入牛奶，我還放了些煉乳。我想吃開花饅頭，軟點的，就多放了些酵母。麵粉醒發後，先排氣，然後揉成長條，切成等份，揉圓用虎口收口。放到蒸鍋裡，繼續醒發。醒發四十分鐘左右。...

牛奶燕麥饅頭【曼食慢語】

06-04 最近鶯飛草長，春光明媚，院子裡的花花都開了。起床吃早飯這件事也從痛苦的磨練變成了充滿幸福感的每日功課。所以今天就給大家安利一發我最近的新寵：牛奶燕麥大饅頭，如果你喜歡吃饅頭但又覺得白饅頭太單（寡）調（淡）的話，那你一定...

燕麥小饅頭

02-21 用料全麥粉➕高筋麵粉160g酵母粉2克即食燕麥片35克溫水95克燕麥小饅頭的做法溫水，麵粉，燕麥片，酵母放入麵包機，啟動和麵模式和麵成功後，麵糰靜置半小時以上，取出麵糰整形放入鍋中在靜置半小時，即可冷水入鍋蒸8至10分鐘，熟後關...

燕麥米饅頭

06-22 燕麥米Q彈的口感，每咬一口饅頭就會有驚喜的感覺。臀腿日，心肺訓練後的能量補給實在太棒啦~用料燕麥米（熟重）200克中筋粉400克酵母3克冰水250克燕麥米饅頭的做法1.用電壓力鍋把燕麥米煮熟，瀝乾放入冰箱降溫。夏天天氣炎熱，為...

黑糖燕麥饅頭（純燕麥版）

01-19 用料燕麥100克酵母5克中筋麵粉650克黑糖60克鹽2-5克豬油20克燕麥奶400克黑糖燕麥饅頭（純燕麥版）的做法燕麥和黑糖放入燕麥奶中放冰箱泡一個晚上（這一步讓燕麥軟一點，用的純燕麥粒不泡蒸完會硬，我用的是桂格燕麥飯的麥片，還...

燕麥白饅頭

10-11 用料麵粉200g酵母2g雞蛋1個食鹽1g食用油5g白糖15g熟食燕麥20g燕麥白饅頭的做法麵粉中加入白糖和食用鹽燕麥事先要用開水泡開，放涼，再加入到麵粉中酵母用溫水泡開，倒入麵粉中，加入雞蛋，用筷子順著一個方向攪拌成絮狀，下手揉...

牛奶燕麥饅頭

03-10 用料麵粉1000克牛奶兩盒250ml的純牛奶再加半盒酵母12克糖250克泡打粉6克燕麥100克牛奶燕麥饅頭的做法麵粉➕燕麥➕酵母➕泡打粉➕白糖先攪拌混合邊攪拌邊新增溫過的純牛奶，成絮狀就揉成團蓋上保鮮膜發酵至兩倍大，我是用...

燕麥粉饅頭

11-28 用料燕麥粉500g酵母3g食鹽1.5g白糖15g水適量（未定量）燕麥粉饅頭的做法食材準備酵母活化：用適量溫水活化酵母將活化後的酵母液倒入燕麥粉中攪拌均勻，並加入適量水，把麵糰揉成表面光滑的麵糰，30度醒面20分鐘。把醒好的麵糰趕...

紫薯銀耳燕麥饅頭

08-13 減肥健身最佳主食，有大量粗纖維，增加飽腹感用料紫薯2個銀耳2朵麵粉300克酵母5克白糖5克燕麥3大勺牛奶1袋紫薯銀耳燕麥饅頭的做法紫薯蒸熟切成小丁銀耳泡發，去根，撕成小片，放小鍋裡煮5分鐘煮好的銀耳撈出，放入攪拌機裡，切好的...

燕麥米饅頭

05-10 用料麵粉500克，燕麥250克酵母5克，糖5克，水150克燕麥米饅頭的做法1⃣️燕麥浸泡兩小時，電飯鍋蒸煮，放涼。2⃣️酵母粉+水+糖攪拌均勻，靜置5分鐘。3⃣️所有材料混合揉成三光面團。4⃣️整理成自己想要的形狀，籠屜刷油碼好。5⃣️醒發30...

黑燕麥饅頭

02-21 用料水克黑燕麥饅頭的做法1.將500克麵粉，60克非即食黑燕麥片，5克酵母，240克牛奶，80克水，一勺糖放入麵包機，先選擇攪拌功能，結束後再選擇發酵功能2.將發酵好的麵糰分成11個等份的面劑，放入蒸鍋，醒發15分鐘後，蒸20分鐘3.蒸好後放5...

燕麥紅糖饅頭

04-06 臨時起意要在發好的面里加上燕麥片，製作過程圖片不全，是因為沒想到要髮菜譜，結果蒸出來的饅頭太好吃了，記錄一下吧，每種食材沒有具體的稱重，家庭普通做飯全憑自己想要吃什麼樣的，介意的朋友看看就好了。用料麵粉半斤玉米麵半...

奶香燕麥饅頭

04-23 今天分享一道粗細結合的早餐做法，用牛奶和燕麥給普普通通的饅頭增加營養和香氣，時間來不及的話可以提前做好擱冰箱冷凍，第二天一早一蒸，不一會就有好吃又有嚼勁的饅頭香噴噴的出爐，美好的假期也會更讓人心情愉悅。用料中筋...

燕麥饅頭片

06-09 用料雞蛋1個鹽適量油適量饅頭1個燕麥適量燕麥饅頭片的做法饅頭切片雞蛋打散加入燕麥少量少量鹽裹雞蛋液平底鍋放入少量油小火加熱放入麵包片雙面煎至金黃色即可小貼士平底鍋，小火加熱，不可心急...

燕麥大饅頭

10-27 用料水300克中筋麵粉500克酵母5克燕麥一把燕麥大饅頭的做法1、將酵母倒入300克常溫水化開，倒入500克中筋麵粉中2、下手揉成團，然後抓一把快煮燕麥片充分揉進麵糰裡3、放置在溫暖地方進行第一次發酵，大概2小時左右，待麵糰...

椰香燕麥饅頭

03-03 本來呢我是準備做椰香麵包結果……你們懂得吧教程和實際操作真的不一樣啊不過這個倒深的北方人的喜愛(⑉°з°)-♡表面酥酥脆脆，內裡很有嚼勁一起來看看吧用料椰蓉適量高筋麵粉250克水135克蛋液35克奶粉10克白糖40克...

紅薯燕麥小饅頭

08-02 給娃做的用料紅薯1個低筋麵粉200克酵母2.5克細砂糖15克水125克即食燕麥35克紅薯燕麥小饅頭的做法除紅薯外，所有材料扔麵包機1.和麵10分鐘2.發酵1小時1.紅薯放蒸蛋器蒸熟2.去皮，壓成泥1.發酵好的麵糰拿出來搓，排氣。2.抓...

燕麥紅豆沙包／燕麥饅頭

07-28 用料中筋麵粉300克全麥麵包100克即食燕麥100克白砂糖30克鹽一小勺玉米油10克牛奶260克酵母5克燕麥紅豆沙包／燕麥饅頭的做法用小美白饅頭的步驟走包入紅豆沙冷水上鍋蒸23分鐘悶3分鐘出鍋...

燕麥饅頭

06-17 燕麥含有大量膳食纖維具有降低膽固醇，降低血糖的功效，燕麥裡面有一種叫燕麥膠的物質屬於一種可溶性纖維。燕麥中的脂肪大部分是不飽和脂肪酸，有助於降低人體內膽固醇的含量。燕麥是一種低熱量食物，食用燕麥有很強的飽腹感...

燕麥雜糧饅頭

05-11 我爸媽總說，外面買的饅頭包子都是新增劑增白劑膨鬆劑，有時候連麵粉也許都是過期的😂，所以就自己動手給他們做的饅頭包子用料小麥粉300克玉米麵200克燕麥50克酵母5克雞蛋2個水150克紅糖，鹽適量燕麥雜糧饅頭的做法水準備了1...

紫薯燕麥饅頭

03-27 因著家裡的神獸喜歡吃各式麵點，所以喜歡琢磨不同雜糧搭配的饅頭包子。用料燕麥一把紫薯2個酵母5克麵粉1千克牛奶250ml紫薯燕麥饅頭的做法紫薯切塊蒸熟，燕麥高壓鍋煮飯檔煮熟（比煮飯時用水少些）蒸熟的紫薯加入白糖壓碎混合...

全黑麥紫薯燕麥亞麻籽饅頭

07-19 喜歡吃粗糧用料黑麥粉。300克牛奶250克紫薯1個酵母4克燕麥一勺亞麻籽一勺全黑麥紫薯燕麥亞麻籽饅頭的做法把紫薯蒸熟去皮後加入牛奶打成泥，酵母用溫水化開，盆裡加入麵粉、燕麥，亞麻籽，酵母，紫薯泥，用筷子攪成絮狀物後揉成面...

燕麥片饅頭

08-26 主要是想凹饅頭造型，和麵就是平常的方式，用料燕麥片(即食)50克麵粉300克酵母3克牛奶210克糖10-20克發酵好的老面(100麵粉+80克水+1克酵母+1克鹽)可以不放，前面的水減去10-20克100克+小蘇打(可不放)1克豬油(可不放)5-10克...