鵪鶉蛋紅棗紅糖湯怎麼做好吃，鵪鶉蛋紅棗紅糖湯家常做法

10-30 紅棗雞蛋湯是一道傳統的漢族藥膳。紅棗作為食補的養生品，女性多吃是有好處的，桂圓肉也能起到安神定志的功效，紅糖亦是健脾暖胃的食品。據說久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤光澤，故有美容之效。寒冷的冬天，早上煮一碗這樣...

01-03 鵪鶉肉營養價值高，含有豐富的蛋白質和維生素，是極好的營養補品，有動物“人蔘”之稱，是宴席上的佳餚。鵪鶉還可作藥用和觀賞鳥，長期食用對血管硬化、高血壓、神經衰弱、結核病及肝炎都有一定療效。據本草綱目記栽鵪鶉肉能‘...

10-03 鵪鶉肉比較有嚼勁，適合燉湯，紅燒，高蛋白低脂肪含量，家裡剛好剩兩個，之前沒有試過紅燒，今天試試(*^ω^*)用料鵪鶉2只白糖兩勺料酒兩勺姜兩片生抽一勺蒜一個紅辣椒1個醋一勺紅燒鵪鶉的做法鵪鶉先過水，水燒開加一勺料酒，放進鵪鶉...

紅棗枸杞鵪鶉湯

07-03 鵪鶉湯中含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分，食用鵪鶉湯具有補血養血、補充營養、健腦益智、消除水腫等作用，一般人群均可食用，消化不好的人最好少食。用料鵪鶉2只紅棗6顆姜3-4片枸杞6粒鹽適量紅棗枸杞鵪...

鵪鶉蛋紅棗白果腐竹糖水

01-18 用料鵪鶉蛋10-15個白果少量（記得去殼去芯）腐竹按個人喜好紅棗10顆冰糖根據個人口味鵪鶉蛋紅棗白果腐竹糖水的做法1:先把鵪鶉蛋煮熟冷水泡待冷卻後剝殼2:白果去殼去芯3:紅棗泡一會待使用4：按使用量放水下鍋燒開水，水開後先...

羔燒白果鵪鶉蛋，紅棗

07-02 這是一款過節特色的甜品，也是我女兒的最愛，百吃不厭！色香味都尚！用料白果500g鵪鶉蛋250g紅棗隨意白糖隨喜好油幾勺羔燒白果鵪鶉蛋，紅棗的做法鵪鶉蛋煮熟，放涼。白果買現成的就洗乾淨，澇幹。自己弄的就要先把白果煮一下，然後切...

紅燒鵪鶉蛋

10-12 用料鵪鶉蛋20個蔥少許姜少許老抽1勺白砂糖糖1勺豆瓣醬半勺鹽少許幹辣椒1個番茄醬1勺紅燒鵪鶉蛋的做法將鵪鶉蛋煮熟，放冷水涼一下，然後剝殼，在蛋上劃兩刀，便於入味調好紅燒汁，加入鵪鶉蛋，翻炒上色，出鍋...

月子餐：紅糖山楂鵪鶉蛋湯

01-26 這道湯的主要有補充蛋白質以及開胃助消化的作用。紅糖與山楂能促進子宮收縮與惡露的排出，比較適合產婦食用。但注意用量不可過多，也不適宜長時間食用甚至天天食用。否則容易引起子宮血性惡露增多甚至出現貧血與增加骨質...

銀耳鵪鶉蛋紅棗糖水

06-12 銀耳軟糯溫柔，鵪鶉蛋可口，紅棗、枸杞補血益眼，做這道糖水很簡單又好喝。用料銀耳半朵紅棗3顆紅糖2片枸杞枸杞一把鵪鶉蛋16個百合一把銀耳鵪鶉蛋紅棗糖水的做法所有材料準備好，鵪鶉蛋削殼。銀耳、百合浸泡銀耳剪碎，黃色部份...

糖水紅棗鵪鶉蛋

11-23 用料鵪鶉蛋15個紅棗200克紅糖50克糖水紅棗鵪鶉蛋的做法紅棗清洗一下表面的灰塵。把紅棗對半剪開有利於釋放。鵪鶉蛋放入鍋里加適量的清水。開大火將鵪鶉蛋煮熟。煮好的鵪鶉蛋立馬過涼水，剝起來方便。過完涼水的鵪鶉蛋...

黨蔘紅棗桂圓肉鵪鶉湯

04-16 冬日家裡的餐桌上，有一道熱騰騰的滋補靚湯，幸福感滿滿的😊用料黨蔘100克去核大紅棗三顆桂圓肉30克焯過水的鵪鶉兩隻鹽和雞精少許去皮生薑6片黨蔘紅棗桂圓肉鵪鶉湯的做法將黨蔘紅棗桂圓肉洗乾淨，紅棗去核，去皮生薑切片。鵪...

紅棗百合鵪鶉蛋

03-11 親戚上山挖藥材，挖了一些百合回來，說是用明火燒了給孩子吃比較好，可是總覺得不衛生，還是用來煮糖水吧，做了2個人的份量，剛剛好用料紅棗6顆百合35克鵪鶉蛋10個紅糖80克紅棗百合鵪鶉蛋的做法準備好材料和份量鵪鶉蛋用小鍋加水...

紅棗燉鵪鶉

11-21 鵪鶉素有“動物界人蔘”之稱。蛋白質高，但是脂肪、膽固醇卻低。性甘味平，補中益氣，健腦滋補，清利溼熱，強筋骨，補中氣。主治：消化不良，體虛體弱，神經衰弱，咳嗽哮喘，腎虛腰痛，小兒疳積，出痢，百日咳。今天就做一道紅棗燉鵪鶉，在冬天好好...

紅燒肉鵪鶉蛋

10-19 今天放假~是吃肉的日子~但是現在的豬肉實在是太貴了！不過在這寒冷的天氣裡，我們還是要來點肉肉禦寒一下！用料五花肉2斤鵪鶉蛋40個冰糖1把鹽2小勺老抽1勺生抽2勺生薑2片食用油少許蔥綠蔥白各1小段根據自己食量酌情加減紅...

「糖水」紅棗鵪鶉蛋

02-19 用料鵪鶉蛋適量紅棗適量「糖水」紅棗鵪鶉蛋的做法❶鵪鶉蛋冷水下鍋煮15分鐘，撈出剝殼❷紅棗去殼，可以切開也可以不切開，放鍋裡燒水，水開了下鵪鶉蛋再一起煲，半小時，放冰片糖，糖融化就可以了❸超級簡單的糖水鵪鶉蛋也可以換成...

無糖版鵪鶉蛋紅燒肉

12-01 用料鵪鶉蛋是個五花肉克薑片蔥根桂皮克生抽勺黃酒克老抽無糖版鵪鶉蛋紅燒肉的做法肉冷水下鍋，焯水。撈上來，冷水沖洗乾淨。倒生抽，老抽，蠔油，1/3瓶黃酒，放桂皮，香葉，生薑。鵪鶉蛋煮好，剝皮，放入肉中。放入電飯鍋中蒸煮1小時。盛...

西紅柿香菇鵪鶉蛋湯

10-28 用料西紅柿2個香菇5朵鵪鶉蛋12個雞蛋2個澱粉2勺蔥1根鹽適量金針菇半把西紅柿香菇鵪鶉蛋湯的做法我的西紅柿是一個大的一個小的，大的切塊，小的切粒香菇泡發後切塊去蒂，金針菇去根雞蛋打散加少許澱粉鹽攪拌均勻，熱鍋加油鋪...

我家鵪鶉蛋肉丸&紅茶鵪鶉蛋

07-23 用料鵪鶉蛋12個肉泥適量我家鵪鶉蛋肉丸&紅茶鵪鶉蛋的做法清水煮蛋，沸騰後開小火2分鐘，關火，燜熟剝皮肉泥里加入生薑＋蔥＋料酒＋白糖＋雞蛋＋生抽＋半勺麵粉朝一個方向攪拌上勁兒這樣手上抓一點肉泥，把鵪鶉蛋放上面藉助勺子，裹勻稱...

慄果紅棗鵪鶉蛋糖水

09-15 聽說北方的霧霾又超標了.....妹子們呵護面板的同時別忘了自己的靚嗓也是很重要的！這款糖水能夠生津潤喉，舒緩肺部不適，同時還可以清腸解毒，睡前一碗或起床來一碗，一整天都舒爽~用料生鵪鶉蛋一小碗生栗子一小碗紅棗5顆幹無...

紅棗黃芪鵪鶉蛋紅糖水

03-28 老中醫說的氣血不足人群，說的估計就是我！生理期前後，我都會喝一碗這紅糖水。用料紅棗8顆黃芪6片鵪鶉蛋6個紅糖適量紅棗黃芪鵪鶉蛋紅糖水的做法先把鵪鶉蛋洗淨，放進鍋裡煮，就是像平常做水煮蛋的做法，煮熟後泡冷水剝殼（容易剝，...

百合蓮子紅棗枸杞通心粉鵪鶉蛋糖水

04-27 用料紅棗4顆枸杞20粒通心粉適量鵪鶉蛋12只紅糖適量百合適量蓮子適量百合蓮子紅棗枸杞通心粉鵪鶉蛋糖水的做法鵪鶉蛋先煮熟，去殼。紅棗切片，枸杞蓮子百合通心粉適量備好。紅棗枸杞蓮子百合先下鍋煮，加入紅糖塊。可中火煮...

紅燒鵪鶉蛋

12-11 用料鵪鶉蛋兩盒尖椒1個五花肉一小塊冰糖1把老抽2勺生抽2勺耗油1勺姜3片鹽一勺八角1個香葉1片紅燒鵪鶉蛋的做法1、鵪鶉蛋涼水煮熟2、鵪鶉蛋剝皮，肉切小塊兒，把肉焯熟3、尖椒切碎4、熱油，冰糖炒化5、放肉，放鵪鶉蛋，翻炒均勻，...

紅棗冠耳鵪鶉蛋糖水

01-02 秋天乾燥,適合喝糖水的季節.此款糖水冷熱均可哦!用料片糖紅棗冠耳鵪鶉蛋枸杞紅棗冠耳鵪鶉蛋糖水的做法紅棗洗淨用清水浸泡,枸杞也浸泡鵪鶉蛋放清水中煮熟,過涼水剝殼冠耳洗淨,用清水浸泡發大,撕成小塊全部冠耳放入電...

鵪鶉蛋紅燒肉

04-24 這樣做的紅燒肉軟爛入味，肥而不膩，入口即化，配上青菜和米飯，簡直人間美味呀。用料鵪鶉蛋15個五花肉600克姜8片蔥1根老抽勺香葉片八角個冰糖克生抽勺料酒勺桂皮1塊鹽適量老抽1勺鵪鶉蛋紅燒肉的做法鵪鶉蛋煮熟剝去外皮。五...

一人食桂圓紅棗鵪鶉蛋

10-22 人言百果中，唯棗凡且鄙。皮皴似龜手，葉小如鼠耳。用料大紅棗2顆鵪鶉蛋6個桂圓乾10顆枸杞可有可無紅糖可有可無一人食桂圓紅棗鵪鶉蛋的做法1.鵪鶉蛋先用蒸鍋蒸熟，8分鐘左右。2.桂圓乾剝殼，大顆紅棗洗淨。喜歡加紅糖和枸杞...