雜糧魚片羹怎麼做好吃，雜糧魚片羹家常做法

雜糧魚片羹

01-17 現在養生書籍多如牛毛，養生妙方層出不窮，那些熱門的養生法一般有幾個共同點：省錢、省時、速效、無需節制，外加中醫或者高科技之類的包裝。為什麼那些並不科學的養生法總能忽悠人呢？因為人們急切需要一種快捷的養生方法。我...

銀魚雜糧粥

09-26 大家一定有這種經驗，煮了粥，以為馬上可以喝完的，結果第二頓怎麼也喝不下去了～這個就是在冰箱缺東西，又不高興去買的時候，要消化半鍋粥的良方～用料雜糧粥2碗銀魚100g牛肉辣醬適量鹽適量雞精適量麻油適量銀魚雜糧粥的做法銀魚...

五穀雜糧羹

05-22 用料大米1杯五穀雜糧羹的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖泡好，隔天放小美主鍋，20分鐘，100°，小勺，然後兩分鐘，速度十打碎。即可享用。...

輔食【清涼椰奶雜糧羹】

02-08 ①月齡:12月齡以上②炎熱的夏季很多寶寶會有上火的症狀，對於月齡比較大的寶寶可以少量食用一點龜苓膏去火，對於月齡較小的寶寶來說可以做一些雜糧奶飲給寶寶飲用。用料紅豆適量綠豆適量紅腰豆適量薏米適量紅棗適量龜苓...

雜糧南瓜羹

12-16 最初做這個南瓜羹的時候，是因為小女兒感冒沒什麼胃口吃飯。就用家裡的南瓜還有雜糧做了這一道南瓜羹。沒想到一發不可收拾。口感味道都相當不錯，在這道雜糧南瓜羹成了我們家的小甜品。用料南瓜約150克小米20克蕎麥20克...

雜糧花膠羹

08-23 花膠能養顏美容，補血補氣，是女人養身不可缺少的補品！用料花膠15克小米，燕麥，黑米適量冰糖適量雜糧花膠羹的做法將花膠洗淨切成小塊，其他雜糧洗淨將以上各種食材同時放入隔水燉鍋中，大概燉3小時，加入冰糖調味即可...

雜糧牛奶羹

01-17 用料紅米黑米糯米紅豆牛奶冰糖雜糧牛奶羹的做法所有材料洗淨浸泡4小時冷水下鍋，燜煮30分鐘煮好後加入冰糖和牛奶再煮10分鐘...

魚片蒸蛋羹

12-13 請點圖片看大圖，小圖好難看。。看某美食紀錄片介紹的菜，原本是黑魚蒸蛋，被我改成了龍利魚，好打理。此菜滑嫩美味，特別適合小盆友、老人和病號兒喲！用料雞蛋2-4個龍利魚1片鹽適量白胡椒粉適量糖一丟丟香蔥適量魚片蒸蛋羹的做...

寶寶輔食－雜糧魚片粥

02-07 今天給小樣兒做的是雜糧魚片粥，雜糧中的微量元素和維生素含量都很高，寶寶八個月後就可以吃五穀雜糧了，如果寶寶都試過且沒過敏之後就可以一起添加了，小樣兒目前吃過米胚芽和小米，所以就只給他添了兩樣，魚片用的還是銀鱈魚，當...

清涼椰奶雜糧羹

02-01 炎熱的夏季很多寶寶會有上火的症狀，對於月齡比較大的寶寶可以少量食用一點龜苓膏去火，對於月齡較小的寶寶來說可以做一些雜糧奶飲給寶寶飲用。用料紅豆適量綠豆適量紅腰豆適量薏米適量紅棗適量龜苓膏少許清涼椰奶雜糧羹...

雜糧銀耳羹

05-24 用料醜耳（或銀耳）1朵紅豆（或綠豆、米豆等）20克黑米（或紅米、黃米等）10克玉米渣（或玉米粒、薏米等）10克花生（或蓮子、皁角米等）15粒芝麻（黑白芝麻、亞麻籽等）5克紅棗（或桂圓、百合等）20顆枸杞（或蔓越莓、葡萄乾等）5克紅糖（或冰糖、白糖...

魚片雞蛋羹

01-04 用料黑魚片雞蛋香菜酒蠔油鹽雞精紅椒魚片雞蛋羹的做法將黑魚去骨,魚肉片成蝴蝶片狀,加酒鹽雞精醃片刻雞蛋劃散,加一點點酒,蠔油,鹽,攪打劃均勻.濾去浮沫.再加入適量的溫水,上鍋蒸等蛋羹蒸凝固時,再把醃好的魚片,沿蛋...

烤雜糧麥片

08-09 因為孩子，讓我這個婚前毫無自理能力的人，完全改變。為了孩子，我堅持選用有機或者天然食材。讓我們一起努力吧！用料有機原味麥片100克有機麥麩15克有機小麥粉10克蔓越梅自控蜂蜜自控椰子油兩勺紅糖自控核桃按個人喜好葡萄...

雜糧脆片

04-07 這款小脆片結合了玉米糝、紅小豆、芸豆、蕎麥米、薏仁米這5種雜糧。把平時不受歡迎的雜糧做成小脆片，既滿足了寶寶的零食慾，也額外補充了膳食纖維，起到預防便祕的作用。用料芸豆15克蕎麥米15克薏仁米15克玉米糝15克紅小...

寶寶輔食銀鱈魚豆腐羹➕雜糧米肉鬆海苔餅

05-19 今日份的輔食譜子來啦雜糧米海苔餅➕銀鱈魚豆腐羹適合9個月以上的寶寶用料銀鱈魚豆腐羹銀鱈魚1塊豆腐100克蟹味菇1小把西蘭花1朵山雞蛋1個玉米澱粉3克雜糧米肉鬆海苔餅雜糧米飯1小碗芝麻海苔肉鬆適量蛋黃1個寶寶輔食...

南瓜雜糧羹

05-09 用料雜糧谷50克南瓜100克豆腐50克銀耳3克堅果10克熱水700毫升南瓜雜糧羹的做法準備所有食材，南瓜銀耳和穀物要熟的。全部用調理機打細即可。...

香芋南瓜牛奶雜糧羹

11-15 關於這道菜的創作靈感：跟老爸在餐館吃飯的時候，點了一份雜糧煲的甜品，味道很好吃。念念不忘，研究了下食材，根據雜糧煲的靈感，在家嘗試下廚房做了這道牛奶雜糧羹，發現驚喜地好吃，雜糧的總類可以隨個人喜好新增，算是一道比較養生...

雜糧羹

04-17 六點半的廚房開火蒸兩個包子豆漿機也忙活起來哈哈，早起的鳥兒肥嘟嘟用料紅米10克黑米10克糯米10剋核桃2粒花生5粒雜糧羹的做法全部食材淘洗乾淨後放豆漿機裡，放入兩碗清水，我是選擇五穀鍵，OK，靜等吃咯我是沒有再過濾掉渣，但...

寶寶食譜雜糧果羹

03-11 獼猴桃在維生素C的排行榜中可謂是名列前茅，不過對於小寶寶來講一次性直接吃過多的獼猴桃會由於寒涼而引起腸胃的不適。所以大家可以把它放在煮好的粥或湯羹中一起食用。用料玉米渣和黃小米各1勺，獼猴桃半個，枸杞3克，紅棗...

超好喝的低脂魚片雜糧粥

05-04 今早上第一次嘗試的低脂魚片雜糧粥非常成功，一般做魚片粥都用大米，這樣為了口感好，但精米與做粥的組合會讓升糖指數提高，為了口吃的犧牲健康，對於身體來說並不是件好事。所以我就想這樣組合下，四種雜糧➕巴沙魚片，簡單的調料...

魚腸雞雜羹

11-08 家鄉菜，一般只有過年才做的美味。過年時殺雞殺魚內臟多，就連雞血也不浪費。很是感嘆不知是何人發明的這道菜，令在他鄉定居的老人念念不忘。用料雞內臟（魚內臟）500g馬蹄150g蔥姜紅薯澱粉100g料酒鹽雞精胡椒粉生抽香油魚腸雞...

、桃膠雜蔬雜糧羹。

08-24 、養顏營養健康美味～順滑香醇！用料黃豆桃膠萵筍胡蘿蔔葛根燕麥片小麥胚芽黑木耳、桃膠雜蔬雜糧羹。的做法1、提前一晚浸泡黃豆、桃膠、黑木耳。2、用豆漿機打一碗豆漿，要隔去豆渣。3、桃膠洗淨去除雜質。4、萵筍、胡蘿蔔...

、咖哩雜蔬雜糧羹。

08-31 、健康清腸排毒,簡單美味料理。用料咖哩粉匈牙利紅椒粉胡蘿蔔玉米黑木耳小麥胚芽麥片椒鹽粉、咖哩雜蔬雜糧羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗淨，灼水。2、玉米：剝粒。胡蘿蔔：洗淨，削皮，切粒。玉米、胡蘿蔔、麥片、小麥胚芽，加...

炒雜糧螺絲面魚+鮮蝦雜糧螺絲面魚湯

01-01 做好的雜糧面魚，蒸熟放涼後，裝入保鮮袋中，放冰箱冷藏或者冷凍儲存，隨吃隨取。可以新增自己喜歡的蔬菜炒來吃，也可以煮來吃。用料1(黑豆麵魚)黑豆麵粉100克沸水70克普通麵粉約20克用料2(蕎麥麵魚)蕎麥麵粉100克蕎麥麵粉約40...

薺菜魚片羹

09-15 自打嘛嘛患病以來就要變著法兒讓她多吃蔬菜菌菇以及各種高蛋白。偶然在外面吃到過這個菜，嫌棄魚片漿的太厚重，果斷拷貝回家。用料黑魚一斤一條草菇或蘑菇兩個薺菜一把薺菜魚片羹的做法黑魚洗淨去骨去皮，片成蝴蝶片。正常...